Как питаться женщинам после 40, чтобы сохранить вес и здоровье
Диетический белок увеличивает метаболизм и обеспечивает чувство насыщения. Значит, вы можете худеть или поддерживать вес, не чувствуя постоянного голода. healthinfo.ua »
сохранить - Последние новости | |
Диетический белок увеличивает метаболизм и обеспечивает чувство насыщения. Значит, вы можете худеть или поддерживать вес, не чувствуя постоянного голода. healthinfo.ua »
Продажа в 71 стране пшеничной муки, обогащенной фолиевой кислотой, позволит ежегодно предотвращать рождение 57 тыс. детей с врожденными пороками развития. remedium.ru » / Лента новостей/
По данным многолетнего исследования, количество времени, проведенного с друзьями в детстве, напрямую связано с физическим здоровьем во взрослой жизни. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
К 70 годам в одной стволовой мышечной клетке (миосателлите) может произойти более 1000 мутаций. Ученые считают: если защитить ДНК миосателлитов от мутаций, мышцы пожилых людей будут работать не хуже, чем в молодости. meddaily.ru »
С возрастом организм не меняет своих функций и не перестает их выполнять. Но в старости происходит замедление процессов физиологии, что приводит к различного рода расстройствам. healthinfo.ua »
Оказывается, существует взаимосвязь между физической нагрузкой в детстве и состоянием дыхательной системы во взрослой жизни. Ее обнаружили исследователи из Университета Отаго. meddaily.ru »
Сочетание средиземноморской и антигипертонической диеты может замедлить снижение когнитивной деятельности у жертв инсульта. healthinfo.ua »
Мы стараемся кормить детей полноценно и сбалансировано, избегать фастфуда, включать в рацион больше овощей и фруктов, но сами этих правил не всегда придерживаемся. А зря! healthinfo.ua »
Стоматологи рассказали о том, почему во время праздников полость рта нуждается в усиленной заботе и как правильно ухаживать за зубами и деснами. healthinfo.ua »
Как только наступают новогодние праздники, начинается череда застолий, и все сводится к одному - к еде! healthinfo.ua »
Необходимо поддерживать гигиену полости рта круглый год, но во время новогодних праздников она становится особенно важной из-за большого количества сладостей и алкоголя. healthinfo.ua »
Сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта помогут натуральные средства на основе сельдерея. healthinfo.ua »
Стоматологи дали ценные советы о том, как поддерживать жемчужно-белые зубы людям, которые любят употреблять кофе и красное вино. healthinfo.ua »
Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20-40 лет дольше. healthinfo.ua »
Не думайте, раз лето прошло, то и солнцезащитный крем вам больше не понадобится. Солнце продолжает оставаться таким же активным, просто мы этого не замечаем. healthinfo.ua »
Сидячий и малоподвижный образ жизни ведут многие люди. Работа в офисе или на дому только способствует тому, что вы становитесь не так подвижны, как раньше. Как правило, это грозит серьезными проблемами со здоровьем. 7mednews.ru » / Болезни
Некоторые продукты питания негативно сказываются на состоянии кожи, усиливая процесс старения. В "черный список" таких продуктов попали, к примеру, арахис, соя и трансжиры. meddaily.ru »
Первые признаки увядания в области шеи появляются уже в 25-30 лет. В этом возрасте они едва заметны, однако, чем раньше мы начнем ухаживать за собой, тем дольше будем выглядеть молодо. healthinfo.ua »
Статистика показывает, что после вступления в брак мужчины и женщины почти одинаково стабильно набирают лишний вес, потому что слишком расслабляются. healthinfo.ua »
Пассивный образ жизни, сидячая работа и отсутствие физической активности день за днем подтачивают здоровье опорно-двигательной системы человека. Болезни позвоночника, прямым образом влияющее на состояние всего организма, - своеобразная расплата за неуважительное отношение к главной опорной структуре человеческого тела. healthinfo.ua »
Стоит положить пучок петрушки в холодильник, как спустя непродолжительное время он станет поникшим. На деле ароматными зелень и травы могут оставаться гораздо дольше. healthinfo.ua »
Мозг - очень важный орган. Вместе с нервной системой он контролирует жизненно-важные функции организма и делает возможной любую нашу физическую и умственную деятельность. healthinfo.ua »
Как избежать морщин и темных кругов под глазами, изменения овала лица? Словом, как дольше выглядеть молодой? Этот вопрос волнует многих женщин. healthinfo.ua »
Занятия сексом являются наиболее эффективным инструментом сохранения ума в пожилом возрасте, как показало исследование. healthinfo.ua »
Согласно результатам исследования, правильное питание, физическая активность и другие аспекты здорового образа жизни могут помочь компенсировать возрастную дегенерацию кровеносных сосудов. healthinfo.ua »
Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. healthinfo.ua »
При возрастной макулярной дегенерации врачи назначают болезненные инъекции в глаза. Но ученые Бирмингемского университета создали альтернативу - революционные капли, которые могут спасти зрение. meddaily.ru »
Многие мужчины и женщины убеждены, что со старением кожи бороться невозможно, однако современные знания и средства позволяют нам выглядеть молодыми. healthinfo.ua »
Как считают специалисты, небольшие дозы действующего вещества, содержащегося в наркотике, могут остановить старение мозга и улучшить когнитивные функции. 7mednews.ru » / Медицина
Увы, каким бы комфортным ни был офис, работа за компьютером может негативно сказаться на вашем здоровье. healthinfo.ua »
Сделав серию тестов, исследователи выяснили, что аэробные упражнения улучшают когнитивные функции – такие, как мышление, чтение, обучение, способность к рассуждению. Силовые тренировки оказывали положительное влияние на память и способность к планированию и организации. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Многие из нас проводят часы в тренажерном зале, тренируя мышцы, другие сидят на диетах, чтобы потерять лишний вес… Тем не менее, мало кто знает, что мозг тоже нужно тренировать. healthinfo.ua »
Чтобы продлить молодость, включите в свой рацион несколько напитков, которые помогут организму быть в тонусе и лучше работать. 7mednews.ru » / Еда
Польза продуктов во многом зависит от того, как их приготовить. Мы узнали, каким образом лучше всего готовить те или иные продукты. 7mednews.ru » / Еда
Пока почки не болят, мы не обращаем на них внимания, в ведь о них нужно заботиться! Этот орган работает с таким рвением, какое другим частям тела и «не снилось»! healthinfo.ua »
Красивая грудь - это гордость любой женщины и предмет обожания каждого мужчины. Однако эта часть тела настолько нежная, что под легко может потерять свою привлекательность. healthinfo.ua »
Одним из самых проверенных способов сохранить молодость и разгладить морщины является использование эфирных и растительных масел. Сегодня мы расскажем, какое из них лучше применять и чем они помогут. 7mednews.ru » / Красота
Многие из вас наверняка сталкивались с необходимостью работать ночью. Как итог - дневная сонливость, плохое настроение, невозможность уснуть потом, и это далеко не все последствия. healthinfo.ua »
Канадские исследователи сообщили, что им удалось разработать особую уникальную диету, которая подходит для людей пожилого возраста. healthinfo.ua »
В последние годы медики много спорят о пользе и вреде сыра. Мы узнали о последнем интересном открытии. 7mednews.ru » / Еда
Поклонники сыра съедают много не только насыщенных жиров, которые, не исключено, далеко не так вредны, как считают медики, но и углеводов. И при этом стройны и чувствуют себя прекрасно. healthinfo.ua »
Хочется иметь прямые, но в то же время объемные волосы. Если постоянно пользоваться утюжком, то эффект объемной шевелюры. Но это вполне реализуемо, считают стилисты. Читайте советы профессиональных парикмахеров в нашем материале. 7mednews.ru » / Красота
Чтобы сосредоточиться на задаче и начать её выполнять, мы должны испытать умеренный стресс. Но если он сильный и длительный, мы можем заработать сердечно-сосудистые заболевания. healthinfo.ua »
Гипотеза о том, что женщины стареют так же, как их матери, была опровергнута. 7mednews.ru » / Красота
Каждый день мы читаем, играем, проводим время за компьютером, перед экраном телевизора или гаджетов. Все это рано или поздно скажется на состоянии зрения. Каким образом сохранить остроту своих глазок, читайте в нашем материале. 7mednews.ru » / Здоровье
Согласно последнему исследованию американских специалистов, отказ от сахара может произвести удивительный эффект. healthinfo.ua »
Вегетарианство, сыроедение и пост в российских условиях приводят к дефициту витамина В12, железа и, как ни странно, холестерина. Отказываясь от животных продуктов, заменить которые трудно, а то и невозможно, следует внимательнее относиться к своему рациону и периодически сдавать анализы крови, советуют эксперты. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Нередко мы слышим, что после многих лет совместной жизни «секс уже не важен», «в таком возрасте стыдно об этом думать», «отношения выходят на новый уровень» и так далее. healthinfo.ua »
Специалисты рассказали, что консервированная сайра может стать хорошей заменой дорогим сортам рыбы. 7mednews.ru » / Еда
Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений. healthinfo.ua »