12:45
Листовые овощи - ключ к сохранению здоровья печени
Медики из Каролинского института заявляют: если в вашем рационе много зеленых листовых овощей, тем самым вы снижаете личный риск развития жировой болезни печени.
11:48
Врачи: если женщина хочет сохранить фигуру и здоровье, она должна кормить грудью
Грудное вскармливание связано с меньшим объемом талии в течение 10 лет после родов. Женщины, кормившие грудью более полугода, имели объем талии, меньше на 3,5 сантиметра, чем женщины, кормившие менее 6 месяцев.
09:09
Витамин В12 делает антиоксиданты опасными
Исследователи установили, что полезный витамин В12 может способствовать трансформации веществ-антиоксидантов в опасные для клеток организма соединения, угрожающие целостности ДНК.
01:26
Дефицит фолиевой кислоты ведет к раку
Новое исследование демонстрирует, что нехватка фолиевой кислоты может быть намного более опасной в своих последствиях для организма, чем считалось.
22:49
5 фруктов, снижающих артериальное давление
Пациентам с гипертонией необходимо строго следовать рекомендациям врачей в плане приема лекарственных средств.
21:25
Любовь к соленому губительна для костей
Многие люди являются страстными поклонниками соленых закусок, однако любовь к такой пище губительна для костей скелета.
16:54
Минздрав напомнил о том, что входит в бесплатные медицинские услуги и сколько их придется ждать
Пациенты должны точно знать, на что могут рассчитывать в государственных клиниках, уверены эксперты. Минздрав специально разработал памятку. В ней говорится о четырех видах бесплатной помощи.
15:48
Минздрав рассказал, как собирается улучшить жизнь россиян
Чиновники поделились своей стратегией, которая позволит снизить показатели смертности на 17%. К 2024 году необходимо достигнуть естественного прироста населения и увеличения продолжительности жизни до 78 лет.
14:54
Российские специалисты выяснили, что приводит к развитию анормальных реакций иммунитета
Недуги могут возникать из-за серьезных нарушений в работе стволовых клеток костного мозга, заставляющих их собирать особые агрессивные антитела, установили отечественные специалисты.
13:51
Травля в школе производит разрушительный эффект, меняя структуру мозга
По словам сотрудников Королевского колледжа Лондона, в мозге людей, пострадавших от длительной травли, наблюдалось уменьшение некоторых областей - сокращался объем скорлупы и хвостатого ядра.
12:53
Ученые узнали, почему критически важно следить за уровнем магния в организме
Не секрет, что у разных людей витамин D синтезируется в различных объемах. А магний способствует повышению концентрации витамина в случае его дефицита и способствует снижению уровня витамина D в случае его профицита.
11:54
Исследователи поняли, как нехватка сна приводит к ожирению
При недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам. Оказалось, усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активность "гормона голода".
10:54
Дерматологи обнаружили неожиданное спасение от кожного зуда
Оказывается, достаточно посветить на кожу, чтобы избавиться от зуда. Как показали эксперименты с грызунами, облучение приводило к тому, что мыши меньше чесались. Это важное открытие для людей с псориазом и экземой.
09:05
Можно ли заразиться онкологическим заболеванием?
Мысли о возможности заболеть онкологическим заболеванием портят жизнь многих людей. Панический страх обусловлен в первую очередь тем, что сама болезнь по сей день остается малоизученной. Ученые не могут полностью объяснить причину развития раковых клеток, им не удалось найти эффективный способ лечения смертельного заболевания.
07:45
Почему медики запрещают хрустеть пальцами и шеей?
Думаем, вы не раз замечали, как кто-нибудь из ваших знакомых или коллег во время беседы начинал хрустеть пальцами или шеей. Возможно, вы сами иногда так делаете и считаете, что это одно из самых приятных занятий в жизни.
01:26
Назван напиток, который для гипертоников полезен не меньше лекарств
Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, - об этом заявили после своего исследования немецкие ученые.
22:49
Этот продукт нужно есть ежедневно
Ученые установили, что употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом.
20:43
10 лучших продуктов для снижения давления
Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты. Медики считают их лучшими в деле предотвращения гипертензии.
18:38
Ежедневный прием душа вреден
О том, что ежедневный прием душа может быть вреден, сообщила врач-дерматолог Александра Боброва.
17:48
Эксперты узнали, где в стране чаще всего погибают от рака
Степень распространенности рака сильно разнится от региона к региону. Вице-премьер Татьяна Голикова озвучила список регионов, где фиксируется самая высокая смертность от онкологических заболеваний.
16:41
В какой позе нужно спать сердечникам?
Привычное для человека положение тела во время сна зависит от разных факторов. Нередко можно услышать о том, что та или иная поза может влиять на работу организма.
15:53
Доказано: черный рис - отличное средство против ожирения
Он способствует расщеплению жировых отложений. Как показали эксперименты с грызунами, добавка из черного риса останавливала процесс накопления жиров в печени даже у животных, сидевших на калорийной пище.
14:56
Возможно, будет увеличен минимальный возраст продажи крепкого алкоголя.
В молодом возрасте алкоголь не только воздействует на здоровье, но и влияет на поведение. Именно поэтому предлагается увеличение минимального возраста продажи крепкой алкогольной продукции, говорят в Минздраве.
13:48
Молодая иммунная система - ключ к долголетию, показали исследования
Человек может сохранить молодость только при условии наличия молодой иммунной системы, заявляют ученые. Именно возрастное ослабление иммунитета приводит к осложнениям от инфекций, грозящим смертью.
13:34
5 признаков того, что кофе вредит организму
Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось не раз.
12:58
Обычная глина оказалась эффективным средством против набора веса
Ученые из Университета Южной Австралии сделали неожиданное открытие: они узнали, что частицы глины впитывают содержащиеся в пище жиры, не давая им всасываться в стенки кишечника и выводя их из организма.
11:59
Болезнью Альцгеймера можно заразиться, говорят медики
Еще в 2015 году ученые выдвинули предположение: заражение бета-амилоидными белками (опасны для мозга) возможно в ходе медицинских процедур, например, хирургических операций и инъекций.
11:32
Пять эффектов зеленого чая на здоровье
Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает?
10:59
Ученые разработали продвинутое "электронное лекарство"
Электронные таблетки - одно из самых перспективных направлений современной медицины. Они обеспечивают продолжительное действие и возможность диагностики. К тому же, таблеткой можно управлять дистанционно.
10:27
5 здоровых фактов об углеводах
Об углеводах заходит речь, когда возникает угроза лишнего веса. Некоторые диеты предусматривают едва ли не полный отказ от углеводов, прежде всего простых.
09:09
Здоровой для всех еды не существует
Согласно данным исследования под авторством израильских ученых из Института Вейцмана, здоровой для всех еды не существует, как нет и однозначно вредных сразу для всех людей продуктов питания.
08:20
Продукты, которые помогут не допустить осложнений при гриппе и простуде
Даже самый крепкий иммунитет не может на все сто процентов защитить организм от заражения одной из вирусных инфекций или гриппом. Когда мы заболеваем, то в первую очередь обращаемся к доктору, который назначает множество лекарств, с целью быстро и без последствий справиться с недугом.
07:30
Нарушение режима сна и бодрствования может привести к развитию рака груди
Жизнь в XXI веке означает, что можно путешествовать между разными континентами, меняя часовые пояса, не спать всю ночь, сидя за компьютером, а также то, что приходится работать там, где присутствует необходимость выходить в ночные смены.
01:26
От макарон не толстеют
Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий.
22:49
Что можно и нельзя есть до и после операций
Для успеха хирургической операции нужно внимательно следить за собственным питанием до и после процедуры.
20:41
Молочные продукты помогают от миомы матки
Согласно данным, полученным учеными Бостонского университета (США), любовь к молочным продуктам способствует укреплению женского здоровья.
18:38
Определен самый здоровый перекус
Тем, кто хочет стать стройнее к Новому году, диетологи советуют употреблять оливки. По их мнению, оливки - это самый здоровый перекус.
16:53
Невозможность отказаться от еды зависит от грелина
Некоторым людям сложнее других противостоять пищевым соблазнам - отказ от еды для них оказывается невозможен даже при отсутствии сильного голода.
13:32
Назван самый полезный сухофрукт для женщин
Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив.
11:34
Появились покраснения на лице? В чем причина?
Покраснения на лице появляются в результате расширения кровеносных сосудов вблизи поверхности кожи.
10:27
Белый рис не доводит до диабета
Употребление белого риса долго связывалось с повышенным риском развития диабета второго типа, но исследование показало, что рис до диабета все-таки не доводит.
09:09
Некрепкие вина снижают риск рака
По мнению специалистов World Cancer Research Fund, замена крепких спиртных напитков некрепкими винами может поспособствовать снижению риска рака.
01:26
Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума
Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование.
22:49
Продукты, которые помогут унять головную боль
Головная боль - неприятное явление, которое хотя бы раз, но испытывал каждый взрослый человек. Причины могли быть разными: давление, длительное пребывание на холоде, травма.
20:43
11 признаков непереносимости глютена
В последнее время стали часто упоминать про глютен, когда речь заходит про здоровое питание или пищевые аллергии. Например, много говорят про непереносимость глютена.
18:38
Какие продукты помогут победить изжогу
Изжога - болезненное жжение в груди или в горле. Это происходит, когда кислота желудочного сока воздействует на слизистую оболочку пищевода.
16:41
Чистите кишечник? Основные вопросы, которые спасут вас от ужасающих ошибок
Как это не звучит парадоксально, но в рамках здорового образа жизни иногда случаются модные темы.
13:34
ТОП-7 важных продуктов для женского здоровья
Кажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов можно сбросить лишний вес, улучшить показатели крови.
11:32
8 ошибок, которые мешают вам встать с кровати зимой
Наверное, в нас есть что-то от медведей, а иначе чем тогда объяснить неуемную тягу впасть в спячку, как только наступает темная и холодная зима?
10:26
Как понять, что организму не хватает магния?..
Магний - один из самых важных минералов, который помогает человеческому телу функционировать.
09:09
9 лучших советов от диетологов, чтобы без стресса и страданий начать наконец-то питаться правильно
Полезное питание - это не о том, что нужно жевать ненавистную овсянку на завтрак, невкусную вареную свеклу без масла и соли на обед и скромный салатик на ужин.
01:27
7 признаков того, что вашему организму нужно больше фолиевой кислоты
Согласно данным Института медицины США, взрослому человеку необходимо 400 микрограммов фолиевой кислоты ежедневно.
