Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить
Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ.
Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ.
Использование пищевых добавок с витамином D помогало детям с ожирением сбрасывать лишний вес в ходе исследования в США.
Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем.
Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма.
Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу.
Специалисты выяснили, что лучшим способом сбросить вес является так называемая «жидкая диета» - система питания низкокалорийными жидкими блюдами, например, супами.
Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква - настоящая «королева овощей» по содержанию железа.
По данным исследования, у людей, регулярно употребляющих мясо и молочные продукты, наблюдается более низкий риск сердечных заболеваний, а также преждевременной смерти.
Эксперты назвали 8 признаков дефицит белка в организме. Они свидетельствуют о том, что рацион необходимо пополнить этими питательными веществами.
Энергетическая ценность пищи, которую мы едим каждый день, напрямую влияет на наш вес. Не секрет, что, чем калорийнее рацион, тем больше риск набрать лишние килограммы.
Хламидиоз является одним из самых распространённых заболеваний, передающихся половым путём, которые чаще всего протекают бессимптомно, но грозят многими проблемами.
Американские ученые из Висконсинского университета в Мадисоне обнаружили, что кожура яблок обладает свойством «убивать» раковые клетки.
Лето прекрасно тем, что наконец-то появляются овощи и фрукты в большом количестве, из которых можно готовить полезные салаты.
Ученые, представляющие Йельский университет, предупредили о том, что снизить риск инсульта и сердечного приступа эффективно помогает отказ от употребления в пищу некоторых продуктов.
Травяные чаи для похудения в сочетании со здоровой диетой и регулярной физической нагрузкой могут помочь нам сбросить лишний вес.
Британские онкологи выступили в прессе с предостережением о том, что первоначальным симптомом развивающегося рака легких может быть появившаяся в голосе человека хрипотца.
Кажется, мы делаем все возможное, чтобы оставаться в форме и не набрать лишнего, но зачастую даже при физических нагрузках и сбалансированном здоровом рационе вес упорно стоит на месте.
Длившееся десять лет исследование ученых из Австралии помогло лучше понять природу такого опасного заболевания, как рак кишечника.
Врачи назвали 8 повседневных привычек, которые негативно влияют на наше зрение. В этот список попали самые разные пункты, начиная от старой туши для глаз и заканчивая курением.
Жирные продукты не так вредны и опасны, как думают многие. Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие из них нужно включать в рацион питания как можно чаще.
Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед.
Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда.
Эксперты в области здорового питания предупреждают: в некоторых сочетаниях полезные продукты просто теряют свои ценные для организма и здоровья свойства.
Российские специалисты из Южно-Уральского государственного университета представили особый мехатронный аппарат. Его основная задача - помощь в реабилитации пациентов с эндопротезами суставов.
Исследование, авторами которого стали научные специалисты двух вузов, Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера, представило новые данные о полезных свойствах какао.
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев.
Лидерами среди победителей конкурса стали противоопухолевые препараты и интерфейсы мозг-компьютер.
Может ли рыбий жир сократить риск инфарктов и инсультов на 25%? Именно такие данные дало исследование, но врачи выражают свой скепсис из-за его результатов.
Употребление средиземноморской диеты с большим количеством рыбы, фруктов, овощей и орехов, уменьшает риск депрессий на 30%.
Вы пользуетесь микроволновой печью? Многие люди считают микроволновку незаменимым изобретением, которое обладает высокой функциональностью и делает прием пищи более комфортным. Но не каждый человек задумывается, как оно влияет на питательную ценность пищи.
Ежедневное употребление стакана пива может защитить человека от появления сердечно-сосудистых заболеваний, к такому выводу пришли ученые.
Диабет II типа характеризуется скачком уровня сахара в крови. Развитие опасных осложнений можно предотвратить, если распознать заболевание на ранних стадиях и оказать своевременное лечение. В этой статье мы перечислим 9 основных симптомов сахарного диабета II типа.
Группа научных специалистов из Женской клиники Бригхэма (США) разработала универсальную диету, способную обеспечить человеку долголетие.
Британские ученые из Cancer Research UK заявили о том, что в ближайшие за 25 лет изменится распределение причин развития онкозаболеваний.
Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире.
С чем у вас ассоциируется слово «лимон»? С кислым вкусом? Или, быть может, с его полезными свойствами?
В детском офтальмологическом центре «Офтальмология 1ST» рассказали о современных методиках, которые применяются для коррекции нарушений зрения у маленьких пациентов.
Несмотря на то, что некоторые находят в родинках красоту и эстетику, например, замечая их расположение, напоминающее созвездия, но их наличие на теле - совсем не добрый знак.
Туберкулез считается одним из самых смертоносных инфекционных заболеваний в мире. В год он убивает более 1,6 миллиона человек. Но новая вакцина - M72/AS01 - может изменить ситуацию.
Отеки, вызываемые скоплением жидкости, могут появляться не только на лице, но и на теле, а также на внутренних органах.
Была проанализирована 41 ранее проводившаяся научная работа, посвященная связи питания и психического здоровья. Оказалось, Средиземноморская диета снижает риск развития депрессии.
Хронические запоры - типичная проблема современных людей, вынужденных работать, часами сидя на стуле.
Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня.
Наступили первые холода, и резко возросло число простудившихся людей. Во время болезни, каждый стремится облегчить свое самочувствие различными способами: ест малиновое варенье, пьет горячее молоко с медом, съедает тонны аскорбиновой кислоты или лимона, кутается в теплом одеяле.
Ученые Кембриджского университета (Великобритания) установили: бокалы для вина увеличились в своем объеме практически в семь раз.
Вы когда-нибудь задумывались, что случаи, когда вы забывали некоторые важные вещи, означают начало постепенной утраты памяти, независимо от вашего возраста? Вы встречаете кого-то на работе, обмениваетесь приветствиями, но не может вспомнить имя этого человека.
Высоким людям в большей мере, чем низкорослым, грозит варикозное расширение вен - это установили американские ученые из Стэнфордского университета.
Журнал PloS ONE опубликовал результаты исследования, свидетельствующие, что регулярное употребление острого перца позволяет добиться снижения риска смертности от всех болезней.
Ученые пришли к выводу о том, что употребление углеводов может поспособствовать долголетию, так как благодаря этому организм становится лучше подготовленным к столкновению с инфекциями.
Простые и доступные продукты эффективно помогают справиться с простудой - защитить организм от инфицирования и смягчить симптомы при уже появившейся болезни.
Какао признали ценным источником витамина D2. Этот вывод был сделан по итогам анализа различных какао-продуктов. Наиболее богаты D2 масло какао и темный шоколад (в отличие от белого).
Всё ещё считаете, что если есть много черники, можно «вылечиться» от близорукости? Или что девушкам со слабым зрением противопоказано рожать самостоятельно?
Завтрак по праву является важнейшим приемом пищи и пропускать его не стоит. Большинство людей с утра готовят кашу и варят яйца, что в целом правильно. Но мы предлагаем вам разнообразить рацион вкусными, а главное - полезными тостами.
У любого человека бывают моменты, когда он считает себя лучше всех, а потом происходит какое-то событие, которое портит настроение. В такие моменты самооценка может значительно упасть. Давайте разберемся, в каком возрасте она достигает своего максимума.
В век информационных технологий, достаточно одного поста от популярного блогера, чтобы очередной «лафхак» разлетелся по сети, и тысячи девушек начали его повторять. А между прочим, многие бьюти-советы могут нанести непоправимый урон здоровью и красоте.
Представительницы этих стран поражают своей красотой, ухоженностью и вечной молодостью. Предлагаем вам сравнить уход и кое-что взять на заметку.
В наши дни уколы красоты делает примерно каждая пятая женщина старше 35 лет. Но находятся и те дамы, которые не готовы к инъекциям. В таком случае можно использовать средства, в которых содержатся активные компоненты.
Предложенные в этой статье продукты помогут поднять настроение, добавят капельку красоты в ваш образ и не ударят по кошельку.
Многие женщины перед поездкой задумываются о том, как выглядеть красивой и при этом не набивать чемодан косметическими средствами. В этой статье - практические рекомендации.
Бывают ситуации, когда собраться нужно максимально быстро. Мы подготовили для вас небольшую инструкцию по нанесению макияжа в течение нескольких минут.
Сотрудники Гонконского университета пояснили, что крысиный вирус гепатита Е только отдаленно напоминает человеческий.
Контракт, рассчитанный на 10 лет, предусматривает локализацию производства с последующей поставкой лекарственных препаратов. Контракт предусматривает локализацию производства 56 лекарственных препаратов из перечня 31 МНН.
По данным ООН, каждый год от неинфекционных заболеваний умирает 41 млн человек, причем 85% случаев летальных исходов приходится на развивающиеся страны.
В Москве проходит первый международный форум онкологии и радиологии. Мероприятие, участие в котором принимают более 2500 специалистов из России и из-за рубежа, приурочено к 120-летию МНИОИ им. П. А.
Британский журнал Times Higher Education (THE) представил результаты одного из наиболее авторитетных и влиятельных рейтингов мировых университетов – «The Times Higher Education World University Rankings 2019».
Разработанная российскими учеными вакцина против туберкулеза успешно прошла этап доклинических исследований.
Ученым удалось выяснить, в чем заключается причина выносливости шерпов и их быстрой адаптации к условиям высокогорий. Жители Гималаев, сотни лет обитающие в окрестностях Джомолунгмы, в большинстве своем работают проводниками для путешественников
Менопауза - это естественный процесс, который происходит в организме каждой женщины. Но есть еще одна фаза: предменопауза, о которой информации гораздо меньше.
Какая женщина не мечтает питаться полноценно, есть меньше и при этом не чувствовать голода? Все это можно достичь, «перепрограммировав» свое мышление.
Лунатизм - понятие странное и довольно таинственное. Но, тем не менее, многие из нас сталкивались с людьми, которые страдают этим заболеванием.
Осень время распродаж и многие звезды готовятся к этому сезону. Однако, мы советуем не спешить и подойти к покупкам разумно.
Основная задача любого крема для лица - увлажнение, питание и борьба с мелкими морщинками. Но порой бывают ситуации, когда даже самый дорогой крем не может справиться с проблемами. Предлагаем вам разобраться, какие самые частые ошибки делают женщины при нанесении средства.
От того, какие бактерии живут в носу у человека, зависит, насколько тяжело у него протекают простудные вирусные заболевания. Результаты исследования американских ученых опубликованы в Nature Scientific Reports».
Легкая 10 минутная тренировка улучшает работу мозга. К этому выводу пришли специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы
87% пользователей выбирают автоматические тонометры устройства, позволяющие измерять артериальное давление нажатием одной кнопки.
Страховые представители сотрудники страховых компаний, работающих в системе ОМС. Институт страховых представителей проект, реализуемый по всей России.
Внезапное падение уровня глюкозы, которое происходит, когда мы ощущаем голод, может влиять на наше настроение. Более того, это влияние может оказаться долгосрочным, согласно исследованию ученых из Университета Гвельфа (University of Guelph).