19:41
Как быстро восстановиться после гриппа и простуды
Для ускоренного восстановления организма после перенесенных вирусов и респираторных заболеваний нужно употреблять облепиху и барбарис.
17:39
5 причин никогда не есть кетчуп
Кетчуп стоит исключить из рациона раз и навсегда. Томатный, пикантный, с добавками и без - он приносит миллионы долларов производителям, а вот потребителям доставляет лишь проблемы.
15:43
Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед
Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре пойдет только на пользу.
12:34
Глупые мифы о замороженных продуктах
То что морозилка такая же часть кухни как шкафчики и, собственно, сам холодильник никому не мешает рассматривать ее как некую обособленную область, обладающую особыми качествами.
10:32
8 причин налегать на чеснок
Любители готовить ценят чеснок в первую очередь за его острый вкус и своеобразный запах. Однако в глубокой древности именно из-за специфических вкусовых качеств в пищу его не употребляли.
09:26
Какой хлеб самый полезный
Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб.
08:09
Секреты здоровой кожи, которые зависят от еды
Любой в своей жизни однажды замечал, что пища имеет прямое влияние на наш внешний вид. Конечно, происходит это довольно опосредованно.
00:27
Назван продукт, который защищает от внезапной смерти
Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя.
21:48
Этот секрет поможет худеть в 5 раз быстрее без тренировок
Существует простой секрет, который поможет худеть в 5 раз более эффективно. При этом он не имеет никакого отношения к физическим нагрузкам.
19:53
5 продуктов, которые ошибочно хранят в холодильнике
Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые многие почему-то предпочитают хранить в холодильнике, хотя делать этого не нужно.
17:39
6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца
Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания.
15:41
Обнаружена настоящая причина импотенции
Новое исследование показало настоящую причину, по которой мужчины лишаются эрекции во время секса. Эректильная дисфункция или импотенция считается очень распространенным явлением.
12:34
5 повседневных привычек, уничтожающих здоровье
Медработники назвали несколько привычек, свойственных почти всем. Эти привычки, по словам специалистов, могут постепенно разрушать человеку здоровье.
10:32
8 побочных эффектов от приема антибиотиков, о которых редко рассказывают даже врачи
Самые распространенные последствия от приема от антибиотиков - это тошнота и диарея. О них знают практически все - либо от врачей, либо по собственному опыту.
09:28
Еда как лекарство: 9 продуктов с неожиданными свойствами
Оказывается, что привычные продукты могут не только насытить организм полезными веществами, но и вылечить его.
08:09
10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать
Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней.
00:27
11 вещей, которые нельзя делать при повышенной температуре тела
В попытках справиться с инфекцией организм повышает температуру тела. Мы же, часто не понимая этого, стремимся снять симптом.
21:49
Фрукт, который не дает коже стареть
Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения.
19:43
5 продуктов, ускоряющих появление морщин
Употребление некоторых продуктов питания может стать фактором преждевременного появления морщин на лице, утверждают эксперты.
17:39
5 ранних признаков артрита, которые надо знать в любом возрасте
Если время от времени вы испытываете странные боли, которые то усиливаются, то утихают, возможно, это признаки развивающегося артрита.
17:09
Врачи рассказали, почему критически важно есть овощи
Зеленые листовые овощи помогут предотвратить макулярную дегенерацию - ведущую причину развития слепоты. Это открытие было сделано после наблюдения более чем за 2000 австралийцев на протяжении 15 лет.
16:04
Инженеры собрали искусственную руку, изменяющую представление о протезировании
Корнелльский Университет заимствовал технологию из области машиностроения, чтобы получить продвинутый роботизированный протез руки. Этот протез отличается от других силой и скоростью движений.
15:43
Ранняя менопауза: 5 признаков того, что вы в группе риска
Средний возраст наступления менопаузы - 51 год. Этот возраст может быть больше или меньше, на время наступления климакса влияют разные причины.
15:02
Исследователи из России представили уникальную систему доставки лекарств
Они работают над системами доставки терапевтических нуклеиновых кислот. Эти системы отличаются не только прицельной доставкой в зону поражения вирусом или раком, но и способностью сохранять действие в очагах болезни.
14:57
Жирные кислоты реально спасают от инфарктов и инсультов, доказали ученые
Рацион, богатый рыбой и морепродуктами, считается чрезвычайно полезным для пожилых людей. Секрет в содержании жирных кислот. Это ученые из Гарварда доказали на примере около 2000 пожилых добровольцев.
13:54
Отечественные специалисты нашли способ подарить человеку защиту от ВИЧ
Система редактирования генома CRISPR-Cas9 позволила получить эмбрионы с мутацией в гене CCR5, которая определяет устойчивость к заражению ВИЧ. Значит, в теории можно создать целое поколение с защитой от вируса.
12:31
6 скрытых признаков того, что ваш организм задыхается от жажды
Врачи и ученые так и не могут договориться, действительно ли мы должны выпивать в день восемь стаканов воды или можно обойтись меньшим количеством?
12:08
Исследователи обнаружили новый метод лечения гипертонии
Университет Толедо установил: средства с бета-гидроксимасляной кислотой (БОМК), возможно, нормализуют давление у гипертоников. Выработка этого соединения зависит от ряда внешних факторов.
11:01
Уровень сахара и мужское бесплодие связаны, говорят медики
До 15% семейных пар не способны зачать из-за проблем с фертильностью у одного из партнеров. Медики не всегда могут установить причину бесплодия. Недавно они установили связь диабета и сниженной фертильности у мужчин.
09:27
5 простых правил, которые сделают ваш кофе не только вкусным, но и полезным
Кофе - очень полезный напиток. Он поддерживает наш метаболизм, защищает от депрессии и даже способен предотвратить развитие рака.
09:00
Хлеб: есть или не есть?
В детстве нас постоянно приучали есть хлеб, а повзрослев, мы только и слышим от экспертов, знающих все о здоровом образе жизни, что про мучные изделия необходимо полностью забыть. Так кто же прав? Нужно ли есть хлеб, и в каком количестве?
08:04
6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет
В сорок лет, как известно, жизнь только начинается. И вот чтобы эта жизнь была как можно более активной, длинной и приятной, самое время позаботиться о своем здоровье.
07:45
Правило 90 минут: как всегда высыпаться
Вы чувствуете себя разбитым каждое утро независимо от того, как рано легли спать и какое количество часов проспали? Вы по многу раз откладываете утром будильник? Вам кажется, что, сколько бы вы не проспали, этого всегда не будет достаточно, чтобы при пробуждении чувствовать бодрость? Оказывается, с подобным состоянием сталкивается большое количество людей.
00:26
Как начать худеть: 5 легких способов
Если вы из тех, кто уже который месяц собирается начать наконец худеть и перейти на здоровое питание, но никак не решится, наши советы для вас.
21:54
7 золотых правил, которые помогут сохранить зубы здоровыми и крепкими
Крепкие, здоровые и красивые зубы - чтобы они как можно дольше оставались такими, важно не только вовремя посещать врача и устранять малейшие признаки кариеса.
19:43
5 неожиданных симптомов ишемической болезни сердца, которые важно знать
Болезни сердца попрежнему лидируют среди причин смерти во всем мире. Важно уметь вовремя распознать начало сердечного приступа и обратиться к врачу.
17:37
6 секретов похудения, которые знают только диетологи
Вы все еще думаете, что для того, чтобы похудеть, надо просто мало есть и много двигаться? Специалисты по здоровому питанию и диетологи с вами не согласны.
15:49
Специалисты выяснили истинное отношение россиян к прививкам и лечению гриппа
Примерно 62% респондентов не доверяют прививкам от гриппа, а в эффективность вакцинации верят только 37% респондентов. В лечении гриппа и простуды 18% респондентов предпочитали чай с малиной и противовирусные средства.
15:41
ТОП-5 продуктов от гипертонии!
Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов.
14:50
Кофеин спасает от неприятного заболевания кожи
Если ежедневно выпивать по 4 чашки кофе, то можно снизить риск розацеа, установили сотрудники Университета Брауна. Это хроническое рецидивирующее заболевание кожи, проявляемое покраснением, образованием папул, отеком.
13:59
Новые презервативы делают секс намного приятнее, заявляют разработчики
Ученые из Бостонского университета разработали самосмазывающийся презерватив, который выделяет смазку при контакте с биологическими жидкостями. Он сохраняет свои свойства на протяжении 1000 фрикций.
12:34
6 признаков того, что у вас гастрит!
Гастрит - очень неприятное состояние, представляющее собой воспаление слизистой оболочки желудка. К сожалению, многие принимают его первые симптомы за расстройство желудка.
12:10
Бросить курить - простая задача с новым лекарственным средством
Американские специалисты Научно-исследовательского института Скриппса нашли новое средство, которое поможет отказаться от сигарет. Его уже успешно протестировали на грызунах.
11:01
Ученые пролили свет на процесс детоксикации в клетках тела
Университет Чикаго выявил связь между процессом, который разбирается с балансом сахара в клетках, и процессом, регулирующим детоксикацию. Понимание этой связи объясняет развитие различных недугов, включая рак и диабет.
10:32
7 болезней, с которыми помогут справиться обычные овощи и фрукты
Свежие фрукты и овощи - обязательная составляющая здорового питания. И мы даже примерно представляем, сколько именно надо их есть - примерно пять порций ежедневно.
09:26
5 самых действенных напитков для похудения
Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки.
08:15
Какой цвет глаз позволяет лучше видеть в темноте?
Вы задумывались, почему некоторые люди могут спокойно передвигаться в темноте и находить нужные предметы, когда другие без света натыкаются на каждый угол, в попытке пересечь комнату? Хотя человек и не способен видеть в полной темноте, как некоторые животные, тем не менее, существует ряд факторов, наличие которых помогает некоторым людям делать это лучше других.
08:09
Польза и вред красной икры
Не многие знают, какие именно положительные качества есть в красной икре, а уж тем более не подозревают о вреде.
07:05
Депрессию будут выявлять по статусам на Facebook
Депрессия - одна из самых распространенных проблем связанная с психическим здоровьем человека. Однако не все хотят признавать, что они погрузились в это состояние, либо просто не могут понять, что конкретно с ними происходит.
00:27
Перепады настроения говорят о разных болезнях
Не стоит думать, что человек может обижать окружающих только из-за плохого характера. Резкие перепады настроения могут быть сигналом различных заболеваний.
21:49
Факты о еде, которые нужно знать, чтобы сохранить здоровье
Безусловный тренд последнего времени - здоровый образ жизни на 90% состоит из правильного питания. Но вот какое именно питание - правильное, однозначно не скажет никто.
19:47
Еда, которую нельзя есть перед сном
Распространенный миф о том, что перед сном есть вообще нельзя, ученые давно развенчали. Но остается вопрос - что именно нельзя есть?
