20:41
Назван худший продукт
Журнал Health Affairs опубликовал доводы специалистов, утверждающих, что жареная картошка и продающиеся в магазинах чипсы из нее - это худший продукт для стройных и худеющих людей.
18:29
4 привычки в питании, которые провоцируют усталость
Причин, которые провоцируют у человека ощущение усталости, утомления и сонливости, существует довольно много.
16:43
5 типов продуктов для повышения гемоглобина
Гемоглобин в организме отвечает за перенос молекул кислород и насыщение им каждого органа. что крайне важно.
13:34
5 полезных свойств творога
При отсутствии индивидуальных противопоказаний творог нужно обязательно включать в рацион питания - по мнению специалистов, он входит в топ-10 самых важных продуктов на столе человека.
11:39
ЗнаменитостиМама Децла рассказала о причинах смерти сына
Ирина Толмацкая дала эксклюзивное интервью.
11:32
9 «вредных» продуктов, от которых мы зря отказываемся
В последние годы тренд на здоровое питание становится все более массовым, а его основные правила уже известны всем.
10:28
Витаминные потери: 10 овощей и фруктов, которые все едят неправильно
Польза овощей и фруктов не вызывает сомнений: употребляя их, мы твердо верим, что насыщаем организм витаминами и микроэлементами.
09:09
9 занятий, которые не только принесут массу удовольствия, но и прокачают мозг
Чтобы мозг постоянно развивался, ему нужно подбрасывать новые ощущения. Каждый день мы задействуем 5 чувств (зрение, обоняние, осязание, вкус и слух) в привычном, рутинном режиме.
01:26
12 продуктов, из-за которых у вас может появиться целлюлит
Целлюлит - штука загадочная. О причинах появления злосчастной «апельсиновой корки» ломают голову ученые и многие женщины.
22:47
Ученые рассказали, как научиться любить здоровую пищу
Все знают, что нужно правильно питаться, и все же, когда мы голодны и стоим посреди фуд-корта в торговом центре, мы в очередной раз выбираем дешевую и ароматную пиццу.
20:40
Инженеры придумали кровать, которая не дает спящим переползать на сторону партнера. Видео
Инженеры разработали прототип умной кровати, которая не дает партнерам занимать сторону кровати друг друга. Она оборудована датчиками давления, отслеживающими положение людей на матрасе, который автоматически двигается с помощью конвейерного механизма.
18:29
7 продуктов, которые только притворяются полезными
Правильное питание и осознанный подход к еде - один из основных трендов современности. Для производителей органической продукции это время, когда их товары наконец вошли в оборот.
16:41
Зачем проращивать семена и как это нужно делать
Пророщенные семена - это чудодейственный суперфуд, который содержит больше ферментов, чем любая другая пища на планете.
15:00
10 причин есть яблоки каждый день
Эксперты расскрыли всю широту области применения яблок, чтобы вы начинали их есть прямо сейчас и тем самым обезопасили себя от многих болезней в будущем
14:41
КрасотаПосле окрашивания волос молодая женщина распухла до неузнаваемости
Парикмахер решила подкрасить волосы дома и внезапно у нее проявилась серьезная аллергия, которая, как оказалась, развивалась годами.
13:34
Как не попасться на уловки маркетологов, покупая продукты
Покупая продукты в супермаркетах, мы часто не догадываемся, что идем на поводу у коварных маркетологов.
11:32
Три мифа о вреде микроволновки, которые не стоят выеденного яйца
Микроволновку по сей день обвиняют в радиоактивном излучении, в изменении структуры продуктов и в развитии смертельных заболеваний.
10:28
6 способов очистить духовую печь без всякой «химии»
Как бы мы ни старались, во время запекания в духовой печи неизбежны брызги масла и жира и другие загрязнения, оседающие на стенках рабочей камеры.
09:11
ВПЧ у женщин ведет к болезням сердца
Исследование южнокорейских ученых из Kangbuk Samsung Hospital показало: наличие у женщин ВПЧ (вируса папилломы человека) ведет к повышенному риску развития болезней сердца.
01:28
Названы 6 симптомов рака у мужчин
Ученые назвали 6 симптомов рака у мужчин, которые часто игнорируются. Дело в том, что подобные проявления в организме могут быть также сигналами о другом, менее опасном заболевания.
22:49
Темп ходьбы связан со здоровьем мозга
Ученые обнаружили связь между депрессией и темпом ходьбы у людей пожилого возраста, об этом сообщается в журнале Американского общества гериатрии.
20:44
Лучшие натуральные способы очистки кишечника
Существует масса сомнительных методик по очистке кишечника, эффективность которых не подтверждается наукой, и которые не рекомендуют врачи.
18:29
5 советов для оздоровления кишечника
То, как организм справляется с патогенами и стрессами, а также обмен веществ и защищенность от избыточного веса зависит от работы кишечника.
16:41
Аспирин необходим при полипах в кишечнике
Исследователи из Флоридского Атлантического университета заявили, что рекомендации по приему аспирина для людей после 40 лет при отсутствии противопоказаний важны.
15:01
Психологи поняли, как отвадить женщин от спиртного
Если вы хотите, чтобы женщины пили меньше, пропагандистские кампании стоит строить на понятных примерах (необходимо говорить о вреде спиртного для внешности, веса и психики).
13:58
Улучшить сексуальную жизнь помогут арт-классы и настольные игры
Университет Бэйлора советует людям, находящимся в романтических отношениях, чаще играть вместе в настольные игры и посещать мастер-классы по рисованию. Такая деятельность стимулирует выработку окситоцина.
13:36
Ходить дома в уличной одежде и обуви опасно
Американские исследователи Райхан Хан и Марк Странд в течение многих лет изучали влияние дорожной пыли и микрочастиц на здоровье.
12:50
Неврологи рассказали об опасности марихуаны для подростков
Ученые из Канады и США установили: употребление марихуаны в подростковом возрасте повышает риск депрессии во взрослом возрасте на 37%. Также употребление растительного наркотика может привести к суициду.
11:32
Позитивное мышление укрепляет иммунитет
Группа специалистов из университета Эксетера и Оксфордского университета (Великобритания) пришла к выводу о том, что позитивное мышление помогает укрепить иммунитет.
11:00
Российские эксперты обратились к опыту борьбы с ожирением в других странах
В Новой Зеландии, например, для получения гражданства надо предъявить справку о том, что Индекс массы тела в норме. Понять, насколько актуальны подобные меры для России, должны установить отечественные эксперты.
08:55
Какие продукты избавят вас от проблем с желудком?
Жизнь человека постоянно меняется. Современные условия вынуждают нас часто нарушать режим питания и потреблять достаточно вредные продукты, что не может не сказаться на здоровье желудка. Если вы в будущем не хотите столкнуться с рядом болезней желудочно-кишечного тракта, то вам лучше поменять свое отношение к еде.
07:40
Как ненавистная работа может отразиться на здоровье?
У всех бывают трудности на работе. Возможно, ваш руководитель недооценивает вас, вы конфликтуете с коллегами или вас не устраивает график. Быть недовольным конкретными аспектами рабочего процесса это нормально.
01:34
Назван метод контроля артериального давления
Британские ученые рассказали о методе контроля над артериальным давлением. Оказалось, что причиной резких перепадов может служить неправильный образ жизни.
22:46
Проблемы с ЖКТ могут влиять на жирность волос
Врачи заявляют, что у людей с жирными волосами часто выявляются проблемы с желудочно-кишечным трактом.
20:48
5 лучших свойств чеснока
Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, - и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам.
18:39
5 фактов об алкогольной зависимости
Ученые и эксперты рассказали о формировании зависимости от спиртного. По их словам, на возникновение алкогольной зависимости влияют внешние и внутренние факторы.
16:43
5 ферментированных продуктов, которые нужны организму
Употребление ферментированных, то есть прошедших через процесс брожения продуктов, - это один из трендов здорового питания, горячо поддержанных наукой.
15:50
Новое обезболивающее работает так же хорошо, как опиоидные средства, но значительно безопаснее
Ученые протестировали средство на грызунах с больной лапой. В итоге у животных снизилась острота болевых ощущений и это без развития зависимости. К тому же, эффект обезболивания длился дольше, чем эффект морфина.
14:50
Открытие: полноценный сон снижает риск инсульта и сердечного приступа
Эксперимент с грызунами, генетически запрограммированными на развитие сосудистых отклонений, показал: если животные недосыпали, у них чаще развивался атеросклероз.
13:47
Особый режим гигиены обещает защитить от супербактерии
Согласно статистике, примерно 5% пациентов имеют метициллинрезистентный золотистый стафилококк на поверхности кожи или в носовой полости. Медики поняли, как с ним бороться.
13:34
Самые эффективные упражнения при болях в спине
Сотни тысяч граждан страдают от сильных болей в спине. Эти упражнения предназначены для облегчения состояния тех, кто прикован к постели.
12:52
Беруши должны восприниматься как презервативы, заявляют медики
Эксперты хотят использовать тот же подход, что и с профилактикой венерических заболеваний, - продавать беруши в вендинговых автоматах, установленных в пабах, туалетах ночных клубов, где громко играет музыка.
11:47
Эксперты определили, насколько альтернативы традиционных сигарет безопасны для здоровья
Было проведено сравнительное токсикологическое исследование традиционных сигарет, вейпов и недавно появившихся систем нагревания табака (HnB), где табак не горит, а именно нагревается.
11:31
Прием пива перед вином не поможет избежать похмелья
Может ли употребление пива перед вином свести симптомы похмелья до минимума? Новое исследование разоблачило это популярное предположение.
10:45
Специалисты перевернули представление о реабилитации после инсульта
Медицинский центр Питтсбургского университета на примере грызунов доказал: можно быстро справиться с последствиями инсульта. Был выделен особый белок, способствующий восстановлению нервных клеток после инсульта.
10:25
Назван доступный продукт от депрессии
Согласно данным исследования, которые получили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, употребление грецких орехов может эффективно помогать в борьбе против депрессии.
09:09
Рост рака простаты у молодых мужчин связали с насыщенным жиром
В последнее время значительно выросло число молодых мужчин, страдающих от рака предстательной железы.
08:45
Чем опасен Wi-Fi для человека?
Интернет стал неотъемлемой частью жизни человека. Благодаря этому изобретению мы ищем нужную информацию в кратчайшие сроки, общаемся с людьми, которые могут быть на другом континенте, находим новых друзей и даже оформляем государственные услуги, не выходя из дома.
07:25
7 вариантов напитков, с которых полезно начинать свой день
Стакана воды с утра достаточно, чтобы сотворить чудо с вашим телом. Верите ли вы, что обычная вода обладает целебным эффектом? Если задуматься, то организм не получает ни капли жидкости в течение 7-8 часов, пока человек спит.
01:22
Физические упражнения останавливают болезнь Альцгеймера
Журнал Nature Medicine опубликовал данные, полученные при исследовании эффекта физических упражнений на мозг и вероятность избежать болезни Альцгеймера.
22:49
Три способа похудеть, не посещая спортзала
Многие из нас мечтают похудеть, при этом не очень часто посещая спортзал. Эксперты назвали три не слишком традиционных, но действенных способа добиться желаемого.
20:43
7 советов, как перестать есть сладкое
30-летнему мужчине ростом 180 см и весом 70 кг, не занимающемуся спортом, экспертами ВОЗ рекомендуется съедать не более 60 г сахара в день.
