диетологи - Последние новости | |
Весной диетологи рекомендуют оздоравливаться, употребляя микрозелень - молоденькие, одно-двухнедельные побеги овощных растений, выращенные в первых листочках. healthinfo.ua »
Как показали исследования, какой либо вид хлеба не является более вредным для фигуры, чем другие. 7mednews.ru » / Еда
Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки. healthinfo.ua »
Диетологи утверждают, что переедание является главной причиной проблем с лишним весом - к этому побуждает постоянный, неконтролируемый аппетит. healthinfo.ua »
Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость - отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. healthinfo.ua »
Перекусы в промежутках между основными приемами пищи могут быть частью здорового питания и приносить пользу тем, кто худеет. healthinfo.ua »
Сейчас многие люди следят за своим питанием. Мы узнали главные секреты, которые рассказали диетологи. 7mednews.ru » / Диеты
Оказалось, что несколько продуктов, если употреблять их регулярно, обеспечат организм всеми необходимыми веществами и помогут похудеть. 7mednews.ru » / Еда
Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы. healthinfo.ua »
Исследователи утверждают, что содержащее низкое количество углеводов и высокий уровень жиров питание позволяет лучше контролировать припадки при эпилепсии. healthinfo.ua »
Бекон и масло практически полностью состоят из молекул жира, но эти продукты тоже оказались внесены в список обязательных и важных для здоровья. healthinfo.ua »
Эксперты в области здорового питания рассказали, какие продукты следует включить в рацион в случае развития хронических головных болей. healthinfo.ua »
Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. healthinfo.ua »
Исследования показали, что хлеб должен быть частью ежедневного рациона каждого человека, но в меру. 7mednews.ru » / Еда
Самые новые исследования в сфере нутрициологии доказали, что хлеб нужно обязательно включать в ежедневный рацион. healthinfo.ua »
Строя собственный рацион, многие пытаются выбирать максимально полезные продукты, контролируя соотношение полезных веществ, в том числе витаминов. healthinfo.ua »
Многие не раз задавались вопросом о том, что можно есть в Великий пост и чем разнообразить стол, чтобы не нанести вред организму. healthinfo.ua »
При сидячей работе и малоподвижном образе жизни вполне реально избавиться от лишних килограммов. Такое заявление сделала авторитетный в США диетолог Ребекка Скритчфилд. healthinfo.ua »
Ученые считают, что физические нагрузки сами по себе не дадут необходимого результата, если не соблюдать диету. 7mednews.ru » / Диеты
Оказывается, продукты, которыми принято завтракать, могут серьезно навредить организму. healthinfo.ua »
Экономия семейного бюджета - похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены. healthinfo.ua »
Специалисты считают, что популярное правило об отказе от еды после 18 часов на самом деле имеет мало смысла. 7mednews.ru » / Диеты
Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от продуктов из этого списка. healthinfo.ua »
Приведенные ниже продукты диетологи исследовали весьма тщательно и уверенно говорят о том, что от них чувство голода может перерасти в маниакальную форму. healthinfo.ua »
Ужин - это один из самых сложных периодов для приема пищи. Так как после трудового дня есть хочется очень сильно, а этот вечерний прием пищи наиболее небезопасен для похудения. healthinfo.ua »
Британские диетологи обрадовали тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Опубликован рейтинг 23 продуктов питания, вообще не содержащих калорий. healthinfo.ua »
Если вы начинаете ужин с бокала вина, как советуют некоторые специалисты, то будьте уверены: за вечер вы съедите больше обычного. Дело в том, что алкоголь переводит мозг в "режим голода". meddaily.ru »
Найти в продаже капусту кале, лебеду или семена чиа - часто сложная задача. Но в мире существует большое количество альтернатив, содержащих аналогичные питательные вещества. healthinfo.ua »
Известные диетологи призывают снизить официальные рекомендации для взрослых людей по суточному количеству пищи из 2 500 калорий для мужчин и 2 000 для женщин. healthinfo.ua »
Наше здоровье и внешний вид зависят во многом от того что, как и в каких количествах мы едим, - постоянно твердят диетологи. healthinfo.ua »
Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. healthinfo.ua »
Новогоднее меню не бывает низкокалорийным, но снизить количество потребляемых калорий и предотвратить переедание и существенный вред для фигуры и здоровья под силу каждому. healthinfo.ua »
Отказываться от завтрака после бурной вечеринки нельзя, так как организм нуждается в подпитке, вот только доедать жирные куски мяса и майонезные салаты категорически не рекомендуется. healthinfo.ua »
Одно из самых распространенных нарушений в питании, переедание, - это бич всех больших праздников, но особенно новогодних. healthinfo.ua »
Залог красивого, безопасного и вкусного праздничного меню - свежие ингредиенты для блюд. healthinfo.ua »
В последнее время в Европе вновь набирает популярность так называемое раздельное питание. healthinfo.ua »
Тем, кто хочет надолго сохранить высокий интеллект и крепкую память, нужно сосредоточиться на здоровом питании. healthinfo.ua »
Пожалуй, ни одна тема не вызывает столько споров и разногласий, как питание и диеты. Нам постоянно говорят о вреде или пользе того или иного продукта. Кому же верить?.. healthinfo.ua »
В декабре одни люди соблюдают пост, другие - диету, чтобы похудеть к Новому году. Почти каждый из постных продуктов полезен, но все-таки есть «лидеры хит-парада». healthinfo.ua »
Бобовые вроде фасоли - прекрасные помощники в борьбе с приступами голода. Вегетарианские блюда, богатые клетчаткой, помогают похудеть. А вот тяжелые белковые блюда вроде мяса работают с этой точки зрения хуже. meddaily.ru »
В преддверии новогодних праздников многие уже стали задумываться о том, как быстро и эффективно привести в порядок фигуру. healthinfo.ua »
Зимой многие люди жалуются на небольшую прибавку в весе: вместе с морозами приходят 2-3 лишних килограмма. healthinfo.ua »
В холодное время года мы меньше двигаемся, больше едим, и вообще организм старается поднакопить жирок на случай голодания - такая себе генетическая память. healthinfo.ua »
Споры о вреде сливочного масла продолжаются не первый год medvesti.com » / В мире
Университет Бергена, к примеру, говорит о важности насыщенного жира. Исследование показало: только люди, сидевшие на очень жирной диете, демонстрировали повышение уровня "полезного холестерина". meddaily.ru »
Оказывается, есть продукты, которые являются мега-полезными для здоровья, и их всего десять. healthinfo.ua »
Диетологи обнаружили, что суши не помогут похудеть и даже вреднее гамбургеров. healthinfo.ua »
Как показали исследования, ананасы полезны для здоровья за счет содержания антиоксидантов. В частности, антиоксидантные свойства помогают бороться с атеросклерозом, болезнями сердца и разными типами рака. meddaily.ru »
Исследование Гарвардского университета было посвящено высоким женщинам, которые, по словам специалистов, в большей мере подвержены развитию проблем со здоровьем после 70 лет. healthinfo.ua »
Известно, что осень богата сезонными фруктами и овощами. Согласно результатам исследования, употребление фруктов и овощей снижает риск преждевременной смерти от различных причин. healthinfo.ua »