Диетологи посоветовали ужинать макаронами
Исследование, проведенное в Израиле, показало, что на ужин целесообразно употреблять здоровую углеводную пищу - это защищает от переедания и помогает сохранить стройную фигуру. healthinfo.ua »
диетологи - Последние новости | |
Исследование, проведенное в Израиле, показало, что на ужин целесообразно употреблять здоровую углеводную пищу - это защищает от переедания и помогает сохранить стройную фигуру. healthinfo.ua »
Эксперты в области здорового питания из Германии назвали 6 продуктов питания, употребление которых позволяет натуральным образом увеличить уровень тестостерона. healthinfo.ua »
Наиболее часто худеющие люди бросают свою диету в воскресный вечер medvesti.com » / В мире
Снимите с себя всю одежду, перекусите или выпейте виноградного сока. Диетологи поделились удивительными правилами, соблюдение которых поможет человеку худеть во сне. healthinfo.ua »
Четко подобранное время приема пищи поможет избежать приступов голода, изменит схему сжигания углеводов и жиров, что приведет к снижению веса. healthinfo.ua »
Четко подобранное время приема пищи поможет избежать приступов голода, изменит схему сжигания углеводов и жиров, что приведет к снижению веса. Идея в следующем: последний прием пищи приходится на середину дня. meddaily.ru »
Квашеная капуста и сухофрукты являются обязательными компонентами осенне-зимнего меню, так как укрепляют иммунитет и защитные силы организма. healthinfo.ua »
Популярное мнение, что похудеть быстро и на много невозможно прочно засело в головах современных людей. И хотя это утверждение устарело еще в начале 2000-х годов, большинство до сих пор верит, что для похудения не существует иных способов кроме диет и запредельных физических нагрузок. healthinfo.ua »
Диетологи предупреждают: исключение из рациона некоторых продуктов или покупка некачественных заменителей могут быть опасны для здоровья. healthinfo.ua »
Груша - один из самых питательных фруктов, содержащий много клетчатки, антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, необходимых для поддержания здоровья. healthinfo.ua »
Поджелудочная железа - это важный орган, который обеспечивает пищеварительные и метаболические процессы в организме. healthinfo.ua »
Классификация пищи на «хорошую» и «плохую» часто приводит к путанице. Пример - эти продукты, которые адепты здорового питания придали забвению. healthinfo.ua »
Диетологи из Гарвардской медицинской школы предложили самые лучшие и полезные, на их взгляд, варианты для перекуса. healthinfo.ua »
Груша - фрукт, содержащий много клетчатки, антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Груши показаны при болезнях сердца, раке, диабете, остеопорозе и высоком давлении. meddaily.ru »
В борьбе за стройную фигуру углеводы обычно объявляются врагами, и худеющие стараются держаться подальше от макарон и риса. healthinfo.ua »
Каша - один из самых полезных вариантов завтрака. В каше мало жира, много минеральных веществ, клетчатки (снижает холестерин) и медленных углеводов. healthinfo.ua »
Каша - один из самых полезных вариантов завтрака. В каше мало жира, много минеральных веществ, клетчатки (снижает холестерин) и медленных углеводов, что делает ее прекрасным блюдом даже для худеющих. meddaily.ru »
Быстрый метаболизм ведет к похудению, но далеко не у всех он активный. Между тем, отмечают эксперты, «разбудить» свой обмен веществ можно с помощью доступных средств. healthinfo.ua »
Популярное мнение, что похудеть быстро и на много невозможно прочно засело в головах современных людей. И хотя это утверждение устарело еще в начале 2000-х годов, большинство до сих пор верит, что для похудения не существует иных способов кроме диет и запредельных физических нагрузок. healthinfo.ua »
Манго стал новым фаворитом среди диетологов medvesti.com » / Здоровое питание
Они рекомендуют раз в неделю устраивать плановые праздники желудка, чтобы на следующий день вернуться к диете в спокойном состоянии и без мучительного желания сгрызть горбушку хлеба или шоколадный батончик. meddaily.ru »
Кетчуп безопасен, только если сделан он из реальных томатов и в домашних условиях. В рыночных версиях множество красителей, сахара, кукурузного сиропа, соли, приводящих к гипертонии, ожирению и болезням сердца. meddaily.ru »
В последние годы огромную популярность среди тех, кто хочет правильно питаться, снискали так называемые «суперфуды». healthinfo.ua »
В мире здорового питания и образа жизни не все так просто, как может показаться. healthinfo.ua »
Апельсиновый сок идеален для завтрака. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Буффало. healthinfo.ua »
Как желающим похудеть стоит относиться к углеводам - полностью исключить из своего рациона или же просто ограничить их потребление?.. healthinfo.ua »
Принято считать, что хлеб и различные макаронные изделия опасны для фигуры. Но, по словам ученых, паста не приводит к набору веса. В сочетании со Средиземноморской диетой она даже приводит к уменьшению объемов. meddaily.ru »
Диетологи из США и Великобритании опровергли пользу частого приема небольших порций пищи.Два посвященных этому исследования опубликованы в журнале Proceedings of the Nutrition Society. healthinfo.ua »
В подростковом возрасте они настоятельно рекомендуют избегать строгих диет. Организм еще развивается, и нехватка полезных веществ крайне опасна. Основной упор стоит делать на кальций и магний. meddaily.ru »
Еда должна быть не только вкусной, а и полезной. Все страны гордятся своей кухней и считают её самой полезной. healthinfo.ua »
Американские ученые смогли после проведенных исследований смогли обнаружить связь между тем, что человек употребляет в пищу и психологическим состоянием medvesti.com » / Здоровое питание
Чтобы предотвратить заболевания желудка, необходимо иметь определенные пищевые привычки. healthinfo.ua »
Йельский университет и Университет Коннектикута доказали, что наличие второго завтрака в рационе позитивно сказывается на фигуре человека. Если один завтрак полезен, то двойной усиливает производимый эффект. meddaily.ru »
Исследователи из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингтон установили: низкокалорийная диета нужна не только для похудения. Она, согласно данным последнего исследования, повышает либидо человека (степень притяжения со стороны противоположного пола) medvesti.com » / Здоровое питание
Люди, сидящие на диете, всегда держатся подальше от сладких лакомств, но ключ к похудению может заключаться в том, чтобы съедать десерт в первую очередь во время еды. healthinfo.ua »
Отказаться совсем от сладкого порой бывает тяжело, а для некоторых и вовсе - невозможно. Для этого необходимо просто знать правильное время для ваших любимых лакомств. healthinfo.ua »
Диетологи провели ряд исследований и выяснили, что в зимний период в свой рацион питания человек должен обязательно включать крем-супы, овощные айнтопфы и рагу. healthinfo.ua »
Вceм, ктo хoчeт пoхудeть и cтoичecки oткaзывaeтcя oт ужинa, cлeдуeт знaть, чтo ecть вeчepoм нужнo oбязaтeльнo. healthinfo.ua »
Согласно представленным рекомендациям, дневной рацион детей от года до трех лет должен быть поделен на пять приемов пищи – три основных и два дополнительных. Ежедневно дети должны употреблять молочные каши, фрукты, овощные салаты, молочные и кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда, растительное масло, хлеб, а также детские молочные смеси. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Злоупотребление холодной едой действует разрушительно на здоровье, поскольку при таком питании нарушается обмен веществ в организме. healthinfo.ua »
Диетологи назвали первым номером из своего списка масло. healthinfo.ua »
Человеку необходимо пить несколько литров жидкости каждый день. Теперь мы знаем, что именно можно пить, оставаясь здоровым и сильным. healthinfo.ua »
Целый ряд продуктов сможет повысить жизненный тонус ничуть не хуже кофеина. healthinfo.ua »
Диетологи презентовали лучшую офисную диету: откажитесь от перекуса, старайтесь каждый день есть во время обеда суп. healthinfo.ua »
Диетологи из Канады составили рейтинг самых полезных каш для завтрака. healthinfo.ua »
Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. healthinfo.ua »
Специалисты Управления эндокринологии при Пекинском университете предложили отказаться от традиционного завтрака, состоящего из бекона, яиц, творога и йогуртов. healthinfo.ua »
Похудеть, пока вы спите? Да, это возможно! Диетологи рассказали, что нужно сделать, чтобы постройнеть во сне. healthinfo.ua »
Часто случается, что нужно просто и быстро похудеть пусть на 1 кг за день, особенно если завтра предстоит надеть облегающий наряд. healthinfo.ua »
Американские диетологи назвали список продуктов, обладающих омолаживающим действием. healthinfo.ua »