Как голодание и снижение уровня лектинов могут принести пользу вашему здоровью
Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, как правило, испытывают значительное улучшение при переходе на рацион без лектинов. healthinfo.ua »
голодание - Последние новости | |
Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, как правило, испытывают значительное улучшение при переходе на рацион без лектинов. healthinfo.ua »
Вы точно похудеете. Другой вопрос - какой ценой. healthinfo.ua »
Выборка была небольшой, но результаты позволяют сделать осторожные выводы о пользе диеты. healthinfo.ua »
Недавно проведенные исследования показали, что если ты хочешь прожить долгую жизнь и сохранить хорошее самочувствие, нужно воздерживаться от приема пищи один раз в неделю. Еженедельное голодание поможет тебе приостановить ход времени. healthinfo.ua »
Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Именно «естественное» и «природное» состояние, потому что порой наши внутренние органы самостоятельно посылают нам сигналы о необходимости оздоровления и отдыха. healthinfo.ua »
Специалисты в области медицины утверждают, что голодание запускает в организме особые процессы, минимизирующие риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и некоторых видов онкологии. healthinfo.ua »
У наших предков не было круглосуточного доступа к еде. Биология нашего тела не подразумевает непрерывное питание для его слаженной работы. healthinfo.ua »
Прием пищи с ограничением по времени - это форма прерывистого голодания, когда вы едите всю пищу за день в течение ограниченного периода времени. Время приема пищи может составлять от двух до восьми часов в день, а в течение оставшихся 16-22 часов вы голодаете. healthinfo.ua »
Голодание и ограничение количества калорий является основным способом прожить дольше и сохранить осиную талию. Исследование на лабораторных крысах показало, что людям нужно есть как можно меньше. healthinfo.ua »
Прерывистое голодание - один из самых популярных способов похудеть. Его восхождение к славе в наши дни заставило экспертов в области здравоохранения усомниться в его эффективности и безопасности. healthinfo.ua »
Желающие похудеть люди жестко ограничивают себя в еде, а это неправильно. Длительное голодание не поможет организму сбросить лишний вес, а, наоборот, он наберет его. Почему так происходит и как избежать прибавки веса рассказала врач-диетолог Наталья Нефедова. health.passion.ru » / Красота
47-летняя актриса давно проповедует принципы здорового образа жизни: она правильно питается, долгие годы бегает, каждый день обливается ледяной водой. Юлия Высоцкая для многих является примером того, как прекрасно выглядеть, не практикуя диеты. health.passion.ru » / Здоровье
Нарушение микрофлоры кишечника, известное как дисбактериоз, может иметь неблагоприятные последствия для артериального давления. Но голодание способно все исправить за счет влияния на микрофлору. meddaily.ru »
Интервальное голодание - один из способов похудеть и улучшить работу организма. healthinfo.ua »
Замедленный κрοвοтοκ привοдит κ κислοрοднοму гοлοданию внутренних οрганοв и κ οбразοванию трοмбοв. healthinfo.ua »
Дофаминовое голодание - самый модный тренд в сфере здорового образа жизни. Его популяризовал Кэмерон Сепа (Cameron Sepah) - профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета, психолог, имеющий обширную практику в Кремниевой долине (США). healthinfo.ua »
Модный дизайнер Луиза Кеннеди живет между Дублином и Лондоном, управляет своими 5 магазинами одежды и умудряется выглядеть значительно моложе своих 60 лет. health.passion.ru » / Красота
В любых мировых религиях, большое место уделяется соблюдению постов, где ограничивается тяжелая пища, и полному голоданию в течение краткого времени (обычно один день). healthinfo.ua »
Голодание через день меняет в печени обмен жирных кислот. Это приводит к снижению показателей воспаления в печени и сокращает риск развития диабета 2-го типа. meddaily.ru »
Ежедневное воздержание от еды в течение 16–18 часов может помочь в профилактике и лечении нескольких патологий, показал обзор исследований, опубликованный в New England Journal of Medicine. По словам ученых, чередование голодания и сытости улучшает клеточное здоровье, вызывая переключение метаболизма – клетки расходуют свои запасы «топлива» и преобразуют жир в энергию. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
О кратковременных голоданиях ученые спорят с тех пор, как такой принцип питания стал модным. Он заключается в том, что нужно полностью отказываться от пищи на определенный промежуток времени. 7mednews.ru » / Диеты
Декабрь – время подведения итогов уходящего года, в том числе и мире похудения. И хотя большинство специалистов сходится во мнении, что надо не истязать себя жесткими ограничениями, а регулярно тренироваться и правильно питаться, контролируя размер порций, диеты все равно пользуются неизменным успехом среди тех, кто хочет привести себя в форму и сбросить лишнее. health.passion.ru » / Диеты
До новогодних праздников осталось совсем недолго, потому многие, решив быстро привести себя в форму, решили прибегнуть к радикальным экспресс-методам. Однако изнурительные тренировки и жесткие диеты не приведут вас заветной форме за 2-3 недели, зато проблемы со здоровьем и самочувствием могут гарантировать стопроцентно. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Дофаминовое голодание, ставшее пусть не мэйнстримом, но известным трендом образа жизни, с подачи обитателей Кремниевой долины прокатилось по тематическим новостям. Давайте разберемся, подкреплена ли эта попытка освободиться от гнета дофамина научно? Спойлер: научные корни у этой системы есть. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Система прерывистого голодания (когда человек на непродолжительное время перестает ест и пить) показана пациентам-сердечникам. Она продлевает жизнь и снижает риск развития полноценной сердечной недостаточности. meddaily.ru »
Грацский университет провел эксперимент, в рамках которого ученые в течение четырех недель наблюдали за 30 добровольцами, сидевшими на специальной диете. Люди придерживались интервального голодания. meddaily.ru »
Ограничения в приеме пищи снижают уровень воспалений, как показало исследование. Употребление меньшего количества калорий может укрепить иммунитет человека. healthinfo.ua »
Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. 7mednews.ru » / Диеты
Высокий уровень жира в поджелудочной железе может способствовать развитию диабета 2 типа. Прерывистое голодание препятствует такому ожирению, установили немецкие ученые. healthinfo.ua »
Голодание является эффективным способом удержания возрастных болезней на расстоянии. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине. healthinfo.ua »
Умеренное голодание оказывает позитивное влияние на метаболизм и циркадные ритмы организма. 7mednews.ru » / Диеты
Согласно данным, полученным в исследовании ученых, периодическое голодание очень эффективно в плане сброса веса, спасая от развития ожирения. healthinfo.ua »
Канадские ученые доказали благотворное влияние периодического голодания на состояние здоровья диабетиков. Эксперты полагают, что само голодание и вызванное им изменение образа жизни больных людей могут помочь бороться с сахарным диабетом второго типа medvesti.com » / Здоровое питание
Ученые обнаружили, что диеты, подразумевающие периодическое голодание, связаны с негативными последствиями для здоровья. Поэтому людям, планирующим сбрасывать вес таким образом, стоит хорошо обдумать свое решение. meddaily.ru »
Intermittent fasting (IF), интермиттент-фастинг, прерывистый пост или интервальное голодание - это схема питания, при которой есть разрешено лишь в определённое время. healthinfo.ua »
Ученые заявили, что голодание может быть эффективно в избавлении от лишнего веса. Однако они предупреждают: это действует только при периодическом голодании. Подробнее расскажем в нашем материале. 7mednews.ru » / Диеты
Бразильские специалисты из Института Химического университета Сан-Паулу узнали, что воздержание от пищи вызывает интенсивный рост волос. Это открытие было сделано в ходе эксперимента с грызунами. meddaily.ru »
В период обострения заболевания печени и желчнокаменной болезни рекомендуется кефирное голодание. healthinfo.ua »
Эффект от такого модного метода похудения, примерно такой же, как от ежедневного ограничения калорий. healthinfo.ua »
Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера. Голодание на протяжении 15 часов также обеспечивает профилактику рака и диабета, как установили ученые из Университета Висконсина в США. healthinfo.ua »
Ученые не советуют голодать, чтобы сбросить вес. По данным нового исследования, голодание способствует апоптозу (клеточной смерти). Клетки погибают из-за недостатка питательных веществ. meddaily.ru »
Люди, которые практикуют голодание “через день”, необязательно потеряют больше веса, чем те, кто иначе сокращает количество потребляемых калорий. Таковы результаты недавнего американского исследования. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Ученые зафиксировали, что резкое урезание количества калорий в питании на непродолжительный период коррелирует с сокращением маркеров старения. healthinfo.ua »
Ученые провели исследование на мышах. Специалисты установили: диета, имитирующая голодание, способствовала регенерации поврежденных бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина. meddaily.ru »
Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера. healthinfo.ua »
Добровольцы, которые голодали, потеряли примерно 10% от массы тела (около 7,5 килограмма). Кроме того, благодаря голоданию у участников повысилось качество сна, а также улучшились настроение и сексуальная функция. meddaily.ru »
В рамках эксперимента ученые подвергали мышей шести циклам - один день голодания сменялся днем кормления. И это тормозило развитие рака. К концу седьмой недели в телах мышей не осталось видимых следов рака. meddaily.ru »
Пользу для мозга может принести контролируемое голодание, уверены американские ученые, обнаружившие особую связь голодания с активностью мозговых синапсов. healthinfo.ua »
Ученые выяснили, что непродолжительное голодание приносит мозгу пользу, так как дает нервной системе возможность передохнуть. 7mednews.ru » / Медицина
Голод позволяет головному мозгу человека отдохнуть medvesti.com » / В мире