Диетолог Пегова сообщила, каким должен быть правильный обед
Диетолог Евгения Пегова рассказала о правильном рационе в обеденное время. 7mednews.ru » / Еда
правильный - Последние новости | |
Диетолог Евгения Пегова рассказала о правильном рационе в обеденное время. 7mednews.ru » / Еда
Трихологи дали советы по выбору подходящего шампуня для волос. 7mednews.ru » / Красота
В Депздраве Москвы сообщили о том, что занятия спортом должны вводиться постепенно. Важно определить уровень физической подготовки человека, перед тем как планировать усиленные тренировки. health.passion.ru » / Здоровье
Медики отмечают, что пропускать первый прием пищи ни в коем случае нельзя. healthinfo.ua »
С недавних пор оказался в «опале» витамин E, который в течениеВитамин Е не просто витамин. healthinfo.ua »
Многие виды деменции связаны с нарушением сна, в том числе с трудностями с засыпанием и бессонницей. Такие нарушения могут ускорить потерю памяти при болезни Альцгеймера. healthinfo.ua »
Молодая актриса совсем недавно стала мамой в первый раз, а на прошлой неделе уже вернулась к своей работе, хотя ее сыну исполнился всего один месяц. Отвечая на вопросы поклонников, актриса раскрыла, как ей удается найти гармонию в этом непростом вопросе. health.passion.ru » / Знаменитости
Из-за активного воздействия солнца на наши волосы они становятся очень сухими, потому с окончанием лета и знойной жары необходимо восстанавливать свою шевелюру. «Летом солнце высушивает волосы. Поэтому в начале осени обязательно пройдите курс процедур увлажнения и питания волос», — объяснила бьюти-эксперт по волосам сервиса «СберУслуги» Елена Коростелева. health.passion.ru » / Красота
Жжение и дискомфорт в нижней части груди, неприятный привкус, приступы тошноты после плотного обеда испытывали многие из нас. Изжога, как следствие неправильного питания и как симптом целого ряда заболеваний, хорошо знакома почти каждому человеку. health.passion.ru » / Эффективные диеты
Исследователи из Университета Айовы обнаружили, что изменения в диете, в том числе более активное потребление вина и сыра, может сдержать возрастное снижение когнитивных показателей в пожилом возрасте. meddaily.ru »
Кальций - жизненно значимый для человека элемент. Он важен для поддержания костной ткани, участвует в процессах свертывания крови, регулирует мышечное сокращение, секрецию гормонов и нейромедиаторов. healthinfo.ua »
Это самый "большой" и необходимый минерал для организма. Ежедневно человеку необходимо от 400 до 1500 миллиграммов кальция. Кальция много в кунжуте, маке, льне, конопле, амаранте, чиа, горчице. meddaily.ru »
Из-за пандемии многим пришлось прибегнуть к новому виду кастингов, собеседований и просто общения, который полностью решает проблему закрытых границ. Рассказываем, как подготовиться к важной онлайн-встрече, чтобы выглядеть безупречно. health.passion.ru » / Красота
Мужской организм нуждается в определённом наборе питательных веществ, чтобы избежать физиологических нарушений, приводящих к сексуальной дисфункции или раку простаты. healthinfo.ua »
Стоит придерживаться определлых правил питания, чтобы не навредить здоровью и весу. healthinfo.ua »
В современных условиях человек проводит большое количество времени в окружении разнообразных источников искусственного освещения. healthinfo.ua »
Оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. И даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа. meddaily.ru »
Чем крепче, дольше и качественнее студенты спали, тем больше баллов они получали за промежуточные и итоговые экзамены. Притом, для повышения успеваемости было не достаточно выспаться накануне экзамена. meddaily.ru »
Эксперты рассказали, какую опасность для человеческого организма представляют свободные радикалы и как защититься от их негативного воздействия. healthinfo.ua »
Если вы или ваши знакомые уже испробовали фэн-шуй в своей жизни, но не ощутили каких-либо перемен, то это не значит, что нужно скептически высказывать свое «фи» и отказываться от дельных советов. Ведь может случиться так, что многочисленные советы по расстановке статуэток в квартире или грамотное составление карты желаний не подействовали именно потому, что не было каких-либо изменений и от вас самих. health.passion.ru » / Уютный дом
Первая паста появились в I веке. Это была широкая лапша, которая вскоре стала самой популярной пищей в Италии, да и во всем мире. С XIX века, после изобретения машины для приготовления пасты, ее начали производить в промышленных масштабах. health.passion.ru » / Уроки мастерства
Столы, за которыми нужно стоять, а не сидеть, повышают продуктивность работы и позволяют работникам менять положение тела в течение дня, что полезно для здоровья. Это доказал эксперимент. meddaily.ru »
У обладательниц жирных волос много проблем. Но есть простые способы, которые помогут справиться с ними. 7mednews.ru » / Красота
Жирные кислоты омега-3, поступающие в тело с продуктами питания, могут предотвратить возникновение рака, остановить его рост и распространение, показало исследование Университета Иллинойса. meddaily.ru »
У людей, обладающих высокой физической выносливостью и хорошими когнитивными функциями, теснее связи в нейронной сети, имеющей отношение к рабочей памяти. Это показало новое исследование. meddaily.ru »
Сколько надо потреблять жидкости в покое, при физической нагрузке, чтобы избежать обезвоживания, исключить предпосылки к развитию мочекаменной болезни? healthinfo.ua »
Из-за закупорки пор у нас возникают различные проблемы - жирный блеск, прыщи, черные точки, воспаления. Как избежать этих неприятностей? 7mednews.ru » / Красота
Люди, которые каждый день ложатся спать в одно и то же время, успешнее, чем их сверстники с нестабильным режимом сна. Это выяснили сотрудники Женского госпиталя Бригама. meddaily.ru »
Ухаживая за лицом, не стоит забывать о шее и зоне декольте - регулярно увлажнять ее и питать. healthinfo.ua »
Учёные не советуют отказываться от завтрака. Они считают, что у тех людей, которые предпочитают его пропустить, повышается риск развития инсульта и инфаркта. healthinfo.ua »
В современных условиях человек проводит большое количество времени в окружении разнообразных источников искусственного освещения. healthinfo.ua »
Искореняем предрассудок, что ухаживать за кожей ног необходимо только в теплое время года, и разбираемся, как помочь ей пережить сезон холодов без последствий. healthinfo.ua »
За время болезни в организме накапливается огромное количество вредных веществ и токсинов, не говоря о том, как «засорили» организм различные таблетки и антибиотики. healthinfo.ua »
Человек видит окружающий мир с помощью органов зрения. Частичная или полная потеря зрения приводит к появлению дискомфорта. healthinfo.ua »
Детей следует приучать к стабильному распорядку дня как можно раньше medvesti.com » / Психология
Оказывается, стабильный распорядок дня в детстве защищает от проблем с вниманием и распределением собственного времени во взрослой жизни. К такому выводу пришли исследователи из Университета Олбани. meddaily.ru »
Некоторые продукты помогают уменьшить похмельный синдром при злоупотреблении алкоголем medvesti.com » / В мире
Это так называемый классический английский завтрак. И поможет он от недомогания, по словам ученых, быстрее, чем обезболивающие. Методику протестировали в рамках эксперимента, к которому привлекли 2000 человек. meddaily.ru »
Джетлаг является сбоем в циркадных ритмах, вызванным сменой часовых поясов. Сотрудники Университета Суррея выяснили: регуляция времени приема пищи, а не сна, позволяет справиться с джетлагом. meddaily.ru »
Осень - наиболее опасное время для обострения любых хронических недугов, не говоря уже о том, что из-за переменчивой погоды третья часть населения планеты мучается мигренями. healthinfo.ua »
Если родители сохраняют спокойствие и невозмутимость, то и маленький пациент воспринимает процедуру без страха. meddaily.ru »
Каждый человек в состоянии обеспечить чистоту ног и надлежащий уход за ними. Так как на стопах расположены зоны, функционально связанные со всеми внутренними органами. healthinfo.ua »
Диагноз: «брадикардия» не требует от вас придерживаться специальной диеты, но правильно питаться при нарушении работы жизненно важного органа необходимо. healthinfo.ua »
Всем нам хочется кушать вкусно и полезно, при этом не поправляясь, а еще лучше - худея. healthinfo.ua »
А вы знали, что то, что мы съедаем перед тем, как идти спать, сильно влияет на сон?.. healthinfo.ua »
Для того чтобы тело было красивым, нужно постоянно за ним ухаживать. Уход за телом и лицом - понятие настолько обширное, что на эту тему можно говорить бесконечно. healthinfo.ua »
Завтрак - это ваше начало дня и залог хорошего настроения. Чтобы вы чувствовали себя бодро и помогали организму, завтрак должен быть правильным. healthinfo.ua »
Ученые рассчитали идеальный индекс массы тела для желающих продлить жизнь. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
Бег, лучший способ профилактики заболеваний сердца и сосудов. Однако заниматься бегом следует весьма аккуратно, особенно в зрелом возрасте или при наличии избыточного веса. 7mednews.ru » / Медицина
Кожа - это наружный покров тела человека, который отграничивает его от внешней среды. Кожа выполняет много важных функций. healthinfo.ua »