Каких витаминов нам чаще всего не хватает зимой и осенью?
Недостаток движения и солнечного света, нехватка движения - все это делает нас зимой более уязвимыми перед болезнями и вирусами. healthinfo.ua »
зимой - Последние новости | |
Результатов: 278
Зимой необходимо обязательно изменять уход за кожей
Рассказывает, с какими испытаниями сталкивается кожа в зимний период. healthinfo.ua »
2020-12-8 11:10
Зимой необходимо обязательно изменять уход за кожей
Благодаря отоплению в квартире поддерживается комфортная температура, но сухой воздух дает шелушение, зуд, сухость и раздражение. meddaily.ru »
2020-12-7 17:45
Почему зимой так нужен магний и как его получить?
Адекватное получение магния является одним из способов сохранить зимой хорошее здоровье, напоминают научные специалисты. healthinfo.ua »
2020-12-2 09:00
Простой продукт, который очищает кровь и помогает сохранить здоровье зимой
Специалисты советуют добавить в ежедневный рацион горстку черного изюма - этот скромный продукт эффективно очищает кровь от вредных примесей и помогает сохранить здоровье зимой. healthinfo.ua »
2020-11-25 23:22
Как питаться зимой, чтобы не набрать вес и поддержать иммунитет
Рацион питания зимой меняется. Он становится более калорийным и не таким насыщенным витаминами, как летом. Что есть, чтобы чувствовать себя хорошо с приходом холодов, не набрать лишний вес и получать все витамины? healthinfo.ua »
2020-11-17 01:33
Поймать витамин D: необходимые зимой продукты, которые заменят Солнце
Простые продукты, которые помогут избежать нехватки важного витамина. 7mednews.ru » / Здоровье
2020-11-16 22:32
Лучшие зимой: 6 витаминов и минералов, укрепляющих иммунитет
Для поддержки иммунитета зимой требуется ряд питательных веществ - лучшими по мнению ученых являются витамины A, C, D, E и минералы, селен, а также цинк. healthinfo.ua »
2020-11-9 11:10
5 плодов для диабетиков зимой, чтобы контролировать сахар в крови
Холодная погода зимой может негативно влиять на способность диабетиков контролировать уровень сахара в крови, но включив в свое питание эти плоды, они улучшают защиту организма от гипергликемии и улучшают свое общее состояние здоровья. healthinfo.ua »
2020-11-9 19:18
Как питаться зимой, если вы живете в России?
Специалисты Роспотребнадзора дали советы о том, как правильно питаться зимой, чтобы не вредить здоровью и хорошо себя чувствовать. 7mednews.ru » / Еда
2020-2-20 23:14
Как правильно питаться зимой
Если рацион составлен правильно, это поможет не только сохранить хорошее самочувствие и тонус, но и не набрать лишний вес, или даже избавиться от ненужных килограммов. healthinfo.ua »
2020-1-24 09:00
Врачи назвали болезни, которые часто обостряются зимой
Холодный воздух, высокая влажность, изменения атмосферного давления, перепады погоды - все это может привести к обострению некоторых хронических болезней и ухудшению состояния. 7mednews.ru » / Здоровье
2020-1-12 19:31
Источники витамина Е зимой
Витамин Е (он же токоферол) - это мощный антиоксидант, который помогает нашему организму избавляться от токсинов и других вредных веществ. healthinfo.ua »
2020-1-10 14:13
Как сохранить бодрость тела и духа зимой
Зимой, как ни в какое другое время года, нам не хватает солнечного света, ярких красок окружающего мира и позитивных эмоций. healthinfo.ua »
2020-1-9 01:33
Какие чаи лучше пить зимой
Лучшим напитком для согревания и поднятия настроения зимой является чай - лечебный, витаминный, расслабляющий или тонизирующий. healthinfo.ua »
2020-1-4 10:33
6 натуральных смесей для повышения иммунитета зимой
Множество растений содержат очень полезные для организма вещества, которые в сочетании с фруктами, ягодами или медом помогают восстановить иммунитет. healthinfo.ua »
2020-1-4 01:33
Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой
Зима - это не только пора праздников, но и время, когда наша кожа подвергается разным негативным воздействиям. healthinfo.ua »
2020-1-3 09:00
От сочетания с бежевым до «змеиных» принтов: как носить белый цвет зимой, чтобы выглядеть стильно
С наступлением холодов мы зачастую переходим на темную сторону, добавляя в гардероб все больше черного и серого цветов. Безусловно, это всегда практично, особенно когда погода застает врасплох своими сезонными капризами. health.passion.ru » / Уроки стиля
2020-1-1 08:00
В Роспотребнадзоре предупредили, что зимой деньги опасны для здоровья
Как объяснили специалисты, от купюр человек может подхватить целый «букет» разной заразы 7mednews.ru » / Здоровье
2019-12-30 13:35
5 бюджетных источников витаминов зимой
Поддержать организм зимой помогут привычные нам и вполне бюджетные корнеплоды - прекрасные источники витаминов. healthinfo.ua »
2019-12-28 23:02
Самые полезные фреши зимой
Необходимые для здорового образа жизни свежевыжатые соки особенно актуальны зимой, когда организм остро ощущает нехватку витаминов. healthinfo.ua »
2019-12-27 21:33
Источники витаминов зимой: 10 дешевых продуктов
Зима - самый сложный сезон для нашего организма. Со всех сторон атакуют вирусы и бактерии, холод и сырость, да плюс ко всему еще и запас «топлива» иссякает. healthinfo.ua »
2019-12-25 14:13
Как быстро похудеть зимой: свекольная диета — минус 5 кг. в неделю
Свекла - идеальный продукт для тех, у кого проблемы с пищеварением, ведь если употреблять этот овощ регулярно, то он действует как природное слабительное и чистит организм от шлаков. healthinfo.ua »
2019-12-22 09:00
Главные правила ухода за волосами зимой
Для женщины волосы - это один из элементов, подчеркивающий ее красоту. Именно от состояния прически во многом зависит ваш внешний вид. healthinfo.ua »
2019-12-13 18:17
Как согреть руки зимой: полезные советы
Мерзнущие руки и ноги в морозную погоду - явление частое, правда, есть счастливчики, у которых кровообращение настолько хорошее, что их практически не берет мороз. healthinfo.ua »
2019-12-9 16:15
10 советов, как похудеть зимой без ущерба для здоровья
У нас есть куча оправданий для набора веса зимой. Главное из них - холод, который запускает процесс накопления жира. healthinfo.ua »
2019-12-4 16:15
Натуральные средства для повышения иммунитета зимой
Медики предупреждают: для того чтобы болезни обошли стороной, необходимо постоянно поддерживать свой иммунитет «в тонусе». healthinfo.ua »
2019-12-4 11:10
Облегающий — на свидание, объемный — в офис: как носить кардиган этой зимой, чтобы не выглядеть скучно
Не стоит недооценивать кардиганы – в этом сезоне они захватили подиум и не собираются останавливаться на этом. Эти уютные вязаные детали были замечены в коллекциях Chanel, Alexander Wang, Max Mara и многих других. health.passion.ru » / Уроки стиля
2019-11-27 10:00
Кардиологи запретили принимать зимой горячие ванны
Врачи напоминают: если вы замерзли на улице, поднимать температуру тела следует небыстро. Медики запрещают принимать горячую ванну и мыть замерзшие руки горячей водой. meddaily.ru »
2019-11-25 10:54
Как быстро вернуть кожу к жизни зимой
Как быстро вернуть кожу к жизни зимой и сделать так, чтобы она сияла здоровьем?.. healthinfo.ua »
2019-11-16 10:33
Из-за гипергидроза американка зимой покрывается инеем
Молодая девушка с ранних лет страдает от невероятной потливости практически всего тела. 7mednews.ru » / Медицина
2019-2-7 20:53
Как спать зимой, чтобы всегда высыпаться?
Зимой довольно сложно просыпаться, в связи с чем человек чувствует себя разбитым и постоянно усталым. Но эту ситуацию вполне реально изменить. healthinfo.ua »
2019-2-5 11:32
Уже не модно: 5 вещей, о которых вам стоит забыть этой зимой
В суровые зимние холода порой очень трудно составить одновременно стильный и теплый образ. Поэтому будет полезно вооружиться списком вещей, которые стоит обходить стороной в этом сезоне. Passion.ru собрал самые «опасные» из них и предложил модные альтернативы. health.passion.ru » / Модные тенденции
2019-1-28 00:00
5 лучших продуктов для получения витамина D зимой
Витамин D зимой - один из важнейших. Он существенно улучшает здоровье сердца и сосудов, поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы, защищает от депрессии. healthinfo.ua »
2019-1-25 18:37
С брюками, водолазкой и не только: 4 стильных способа носить шифоновое платье этой зимой
Если вы уже успели соскучиться по летним платьям, то скорее доставайте их из шкафа. Даже в суровые зимние морозы им можно найти применение, если правильно комбинировать с теплыми вещами. Passion.ru рассказывает, как стильно вписать легкие платья в зимний гардероб и не замерзнуть. health.passion.ru » / Модные тенденции
2019-1-25 00:00
Где найти зимой витамин D
Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством. healthinfo.ua »
2019-1-25 22:49
Почему зимой постоянно хочется есть?
Зимой в желудке словно образуется черная дыра, которая настойчиво требует еды каждые два часа. healthinfo.ua »
2019-1-24 18:49
Поставить на паузу: как быть, если зимой вам совсем не хочется заниматься сексом
На самом деле нормальные люди в нормальной паре должны зимой хотеть друг друга не меньше, чем летом. Пожалуй, даже больше – так задумано природой. О том, почему зимой секс более плодотворный, по каким причинам он все-таки тогда пропадает и как его вернуть — в нашем материале. health.passion.ru » / Любовь и секс
2019-1-18 00:00
5 проблем с глазами, которые возникают зимой
По словам врачей, зимой многие люди сталкиваются с возникающими у них проблемами с глазами, на которых негативно сказываются разные сезонные факторы. healthinfo.ua »
2019-1-14 01:28
Названы причины болей в спине зимой
Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей. Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом. healthinfo.ua »
2019-1-13 10:26
Виды физической активности зимой: что полезнее?
Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. healthinfo.ua »
2019-1-11 11:34
Почему зимой хочется больше есть
Эксперты нашли пять причин, почему зимой почему постоянно хочется есть и нельзя просто так взять и отойти от холодильника. healthinfo.ua »
2019-1-10 20:48
Как ухаживать за кожей ступней зимой: 5 полезных советов
С наступлением холодов мы начинаем усердно заботиться о наших волосах, тщательно увлажняем и питаем кожу лица и рук, но забываем уделять должное внимание нашим ступням, хотя достается им едва ли не больше всего. health.passion.ru » / Маникюр и педикюр
2019-1-8 00:00
Зимой головной мозг работает хуже
Зимой головной мозг у людей работает хуже, чем летом или осенью, - вывод об этом был сделан международной группой ученых, в которую вошли ученые из Университета Торонто. healthinfo.ua »
2018-12-30 01:28
5 проблем со здоровьем, возникающих зимой
Зимой мы подвержены возникновению специфических проблем со здоровьем, утверждают медицинские специалисты. healthinfo.ua »
2018-12-24 10:24
Как полюбить здоровую пищу и не потолстеть зимой
Ученые рассказали, отчего люди толстеют зимой. А мы расскажем, как с этим справитьсяЗимой на улице так пасмурно и грустно, что руки сами тянутся к вкусненькому. healthinfo.ua »
2018-12-22 09:11
Почему зимой нужно есть больше углеводов
Зимой, особенно при усилении холодов, нужно есть больше углеводной пищи, поскольку организму требуется больше энергии для согревания. healthinfo.ua »
2018-12-20 22:45
8 ошибок, которые мешают вам встать с кровати зимой
Наверное, в нас есть что-то от медведей, а иначе чем тогда объяснить неуемную тягу впасть в спячку, как только наступает темная и холодная зима? healthinfo.ua »
2018-12-15 11:32
3 сухофрукта, которые полезно есть зимой
Сухофрукты - это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу. healthinfo.ua »
2018-12-14 18:38
Как защитить губы зимой
С сухостью кожи губ в зимний период сталкиваются практически все. При этом иногда эта, казалось бы, мелкая проблема, может доставлять массу неудобств. 7mednews.ru » / Красота