15:20
Как не стать жертвой переохлаждения
Чтобы не стать жертвой переохлаждения и не подхватить ряд недугов, врачи рекомендуют не допускать переохлаждения организма, тепло одеваться и перекусывать горячей пищей.
13:32
Очистить от жира кухонную мебель: 5 эко-продуктов в помощь!
Очистить от жира кухонную мебель не так уж и просто. Вы и сами прекрасно об этом знаете. Тем не менее, совсем не обязательно скупать «волшебные» продукты, которые так любят рекламировать.
11:34
Виды физической активности зимой: что полезнее?
Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года.
10:26
10 состояний, которые способствуют набору и потере веса
Резкая потеря или резкий набор веса - повод задуматься. Чаще всего это связано с переменами в питании или физической активности.
09:09
Как контролировать аппетит: 7 советов
Стрессы на работе, пробки, праздники с вечерними застольями приводят к тому, что мы часто переедаем.
09:00
Самые опасные вещества, которые могут вызвать сильную зависимость у человека
Немалое количество людей на планете страдает от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимости. Выкурив один раз сигарету или употребив наркотическое средство, многие уже не могут остановиться, им хочется еще и еще.
07:30
8 способов защиты легких при загрязнении воздуха
Жители крупных городов вынуждены дышать грязным воздухом. Разнообразные предприятия и множество машин становятся причиной наполнения воздуха веществами, которые являются настоящим ядом для организма человека.
01:28
6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать!
К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать - это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи.
20:43
Определен лучший тип питания
Журнал US News and World Report опубликовал заключение диетологов, определявших лучший тип питания в 2019 году и проанализировавших с этой целью более 40 популярных рационов питания.
18:37
Это простое блюдо ускоряет выздоровление при простуде!
Насколько правильно есть куриный суп при простуде? Возможно, полезность этого бабушкиного метода преувеличена, что нередко происходит с «народными» рецептами выздоровления.
17:20
Эти овощи защищают от ожирения печени!
По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени.
16:56
Неврологи обнаружили удивительное свойство продуктов, богатых холином
Университет Аризоны призывает внимательно следить за уровнем холина в рационе. Он является предшественником нейромедиатора ацетилхолина, от которого зависит передача импульсов между нервными клетками.
16:15
Какие препараты используются при лечении онкологии
Рак становится глобальной проблемой для человечества, ведь поражает множество людей, и не все могут спастись от этого явления. Сложность заболевания заключается в том, что человек не может понять откуда взялось заболевание, а 100 % гарантии выздоровления не дает ни одно лекарственное средство.
15:46
Психологи: кризис среднего возраста может не случиться в жизни человека
Профессор Ник Хаслам из Университета Мельбурна ставит под сомнение наличие кризиса среднего возраста. Многие выбирают середину жизни в качестве самой любимой части жизни. А кризис может произойти в любой момент.
15:14
Проблема ядерных отходов: Украина готова рискнуть здоровьем
Руководитель проектов аналитического центра ЦОСЭР Александр Дышловой заявляет, что экспериментальный проект наземного хранилища отработанного ядерного топлива в Чернобыльской зоне, которое строит американская компания Holtec International, вызывает серьезные опасения.
14:56
Ягоды способны изменить представление об уходе за зубами
Стоматологи призывают производителей полосканий для рта и паст для чистки зубов использовать в продукции голубику и клюкву. Ягоды снижают риск кариеса за счет подавления активности опасных бактерий.
13:58
Ученые установили, насколько реально опасен грипп для будущих матерей
Согласно исследованию, женщины с гриппом H1N1 образца 2009 года, попадавшие в интенсивную терапию, чаще рожали детей раньше срока, с низкой массой тела, детей с низкими показателями по шкале Апгар.
13:34
Горячая ванна сжигает калории наравне с прогулкой
Исследование, проведенное в стенах Университета Лафборо, показало: горячая ванна может быть столь же эффективной в плане сжигания калорий, что и прогулка.
12:51
Врачи назвали клетчатку новым источником молодости
клетчатка позволяет поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта. Но это не все. Последние исследования показали: если рацион человека был богат клетчаткой, то он на 80% чаще проживал долгую и здоровую жизнь.
11:46
Медики узнали, как выявить аутизм максимально рано
Неинвазивный тест на качество слуха, проводимый в самом детстве, поможет диагностировать аутизм. Сейчас обычно аутизм диагностируют в возрасте четырех лет, преимущественно используя анализ речи.
11:32
5 правил для прогулок в январе
Врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой зимой.
10:45
Эксперты поняли, почему беременность надолго лишает фигуры
Сотрудники Медицинской школы Калифорнийского университета предполагают, что длительное увеличение веса в послеродовом периоде может быть связано с серьезным перепрограммированием обмена веществ.
10:27
«Спешите медленно»: как не пропустить свою жизнь
Когда декабрь проходит, а праздники заканчиваются, мы вдруг понимаем, что январь ничем не лучше, и с трудом поспеваем за бешеным ритмом жизни, не успевая ее проживать...
09:09
ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета
Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты - их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты.
08:30
Польза куриного бульона при простуде научно подтвердилась!
Одним из самых распространенных народных средств при лечении простуды является куриный бульон. Многие готовят это блюдо в первую очередь, когда их близкий человек заболевает. На удивление, этот способ облегчения симптомов простуды не является мифом.
07:15
Когда нельзя забывать чистить зубы: утром или вечером?
Как часто вы чистите зубы? Большинство стоматологов рекомендуют делать это два раза в день - сразу после того, как мы проснулись и перед тем как, лечь спать. Но сколько людей действительно следует этим наставлениям? Вероятно, что не так много.
01:26
Фигура «яблоко» связана с диабетом и болезнями сердца
Исследователи заявили о том, что тип фигуры «яблоко», для которого характерно жироотложение на животе и талии, - связан с повышенным риском диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
22:49
Как похудеть без диет по китайской медицине
Главный врач одной из клиник китайской медицины в Пекине Лю Цзиньюань дал интервью, в котором коснулся и болезненного для многих вопроса о том, как похудеть.
20:48
Почему зимой хочется больше есть
Эксперты нашли пять причин, почему зимой почему постоянно хочется есть и нельзя просто так взять и отойти от холодильника.
18:35
Общение с деревьями: практика для 5 органов чувств
Лесная терапия - это способ снизить стресс и зарядиться энергией, доступный в любое время года. И даже в черте города. Главное, регулярно проводить какое-то время на природе.
17:50
Нестероидные противовоспалительные средства ухудшают течение инфекций
Обезболивающие средства могут делать опасные супербактерии C.difficile еще более агрессивными. Только пятая часть мышей, получавших индометацин, выживала после контакта с патогеном.
17:30
ТЗ «Реабилитационный период после ринопластики»
Как проходит реабилитационный период после ринопластики.
16:52
Исследователи предложили неожиданный метод укрепления памяти
Гистамин - основная проблема для миллионов аллергиков, провоцирующая появление характерных симптомов при контакте с аллергеном. Недавно было установлено, что гистамин способен укрепить длительную память.
16:41
Крепкий алкоголь тормозит работу желудка
Издание Der Spiegel рассказало об эксперименте ученых из Швейцарии, которые обнаружили, что крепкий алкоголь не помогает лучше переваривать пищу, как это часто утверждается.
15:51
Врачи узнали, каким образом выявить скрыто развивающуюся аритмию
Кардиологи выявили два новых биомаркера, которые помогут диагностировать мерцательную аритмию, повышающую риск инсульта. А, согласно статистике, диагноз нередко ставится только уже после инсульта.
14:53
Косметический гигант подарит средство домашней диагностики состояния кожи
Уникальный носимый сенсор, показывающий кислотность кожи, создала компания L'Oréal. На этой неделе сенсор My Skin Track pH презентуют на технологической выставке CES-2019 в Лас-Вегасе.
13:45
Скоро диабетики смогут отказаться от инъекций инсулина, уверены специалисты
Секрет в обычном кофе. Исследования шведских специалистов показали: чувствительные к кофеину клетки позволят контролировать уровень сахара в крови.
13:33
Как убрать жир в области живота
Ученые из Университета Копенгагена (Дания) определили, какой метод позволяет убрать жир в области живота за счет снижения массы наиболее опасного висцерального жира.
12:47
Неврологи поняли, как физическая активность может спасти мозг от деградации
Как показали исследования мышей с моделью болезни Альцгеймера, гормон иризин или его белок-предшественник FNDC5, которые вырабатываются в мышцах во время тренировок, улучшают память и синаптическую пластичность.
11:47
Диагностика наследственных болезней станет максимально простой
Новый искусственный интеллект научился с точностью более чем 90% диагностировать 216 редких наследственных заболеваний по фотографии человека. Также было разработано соответствующее мобильное приложение."
11:34
Продукты и лекарства, которые нельзя употреблять вместе!
Почти на каждой упаковке лекарств производитель пишет о том, что не стоит употреблять их по собственному желанию, а лучше проконсультироваться с врачом.
10:46
Ученые не рекомендуют использовать зубную нить
Некоторые привычные практики вроде использования флосса могут быть небезопасными. Речь идет о практиках, повышающих в теле уровень токсичных перфторалкильных соединений, известных как PFAS.
10:27
6 фруктов, которые можно есть с косточками
Эксперты в области питания рассказали о том, какие фрукты можно есть вместе с косточками. Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, - они еще и очень полезны.
09:02
Что полезно есть на завтрак?
Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая.
08:50
Как во время депрессии заставить себя встать утром с кровати?
Депрессия может по-настоящему изнурять организм. Главная опасность этого состояния состоит в том, что человек теряет мотивацию что-либо делать. Его затягивает в круговорот усталости, безнадежности и бессонницы.
07:25
Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы ваши родители пожили дольше
Вы помните, когда в последний раз проводили время со своей матерью, и при этом не прерывались на телефонные уведомления или звонки по работе? Если вы живете далеко от родителей, то попытайтесь вспомнить, когда в последний раз разговаривали с ними по телефону и спрашивали, как у них дела? Когда вы в последний раз все вместе наслаждались чашкой любимого чая и говорили по душам? Если вы не можете назвать точную дату, то вероятно все это было очень давно.
01:26
Этот продукт замедляют старение!
Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Пенсильвания (США), в составе белых грибов содержатся вещества, способные замедлять старение.
22:57
5 продуктов, вред которых преувеличен
Научные исследования говорят о том, что вредные продукты нередко употребляются людьми-долгожителями.
20:57
Аллергия сопутствует рассеянному склерозу
В новом исследовании специалистов Бригамской женской больницы было обнаружено, что аллергия сопутствует рассеянному склерозу - тяжелому аутоиммунному заболеванию.
18:38
Обнаружен гормон, сжигающий жир на животе
Молекулярные биологи Копенгагенского университета в Дании открыли гормон, активизирующий процесс сжигания жира в области живота во время физических нагрузок.
16:51
Синдром разбитого сердца вызывается сбоем иммунитета
Почему потеря близкого человека в прямом смысле разбивает сердце? Экстремальный эмоциональный стресс вызывает настоящий шторм иммунной системы.
13:34
Инфаркты и инсульты могут предупреждать о раке
Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США.
