Одного рабочего дня в неделю вполне достаточно
Этот день обеспечивает наш организм такой же пользой для психического и физического здоровья, как и полноценная рабочая неделя. Один рабочий день снижает и опасность развития болезней.
Этот день обеспечивает наш организм такой же пользой для психического и физического здоровья, как и полноценная рабочая неделя. Один рабочий день снижает и опасность развития болезней.
Эти продукты, как поясняют специалисты, способствуют повышению уровня химических веществ в организме, помогающих избежать депрессии и апатии.
Ученые из США доказывают, что содержащиеся в овощах природные нитраты оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему и дают эффект профилактики в отношении гипертонии.
Жареный картофель как таковой является довольно тяжелым блюдом для пищеварения. Употреблять жареную картошку вместе с некоторыми продуктами и вовсе вредно для организма.
Показатели объема талии прямо пропорциональны вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, констатируют ученые.
Немецкие ученые обнаружили в коровьем молоке и мясе новые патогены. Их воздействие на организм может быть ассоциировано с развитием нескольких типов рака у людей, допускают исследователи.
Японские специалисты высказали предположение о том, что вино в умеренном количестве действует на мозг пожилых людей как антиоксидант, помогая им поддерживать интеллектуальную функцию.
Для повышения оперативности при оказании экстренной помощи до конца этого года во всех регионах начнет работать единая цифровая диспетчерская служба, объединяющая наземную и авиационную скорую помощь.
Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм.
В случае с операциями, это комплекс мероприятий, увеличивающих готовность пациента к хирургическому вмешательству и эффективность послеоперационного восстановления.
Если человек не работает, у него страдает психическое здоровье. Состояние улучшается всего при одном рабочем дне в неделю. Притом, больший объем работы не усиливает положительный эффект.
Можно ли добиться устойчивого снижения температуры в помещении, не приобретая кондиционер? Оказывается, выполнить эту задачу не так и сложно.
Тренировки улучшают состояние кожи. Повышение частоты сердцебиения и усиление общего кровотока позволяют доставить кислород и питательные вещества к коже. Это стимулирует выработку коллагена и процесс обновления.
Всемирная организация здравоохранения запустила кампанию, призванную сдержать распространение устойчивых к антибиотикам бактерий. Кампания позволит сделать антибиотическую терапию более безопасной и эффективной.
Как показали исследования, каждый третий француз считает вакцины небезопасными, а почти 20% полагают, что вакцинация неэффективна. Это отражает недоверие местного населения науке в принципе.
Летом нам особенно хочется похвастаться стройной фигурой, ведь погода позволяет это сделать.
Внимание иммунолога Мартина Крегеля из Йельского Университета привлекла микрофлора людей с антифосфолипидным синдромом. В центре внимания оказалась бактерия Roseburia intestinalis.
Пищевая неофобия - страх новых незнакомых продуктов питания. Ее изучением занялись Финский национальный институт здравоохранения и социального обеспечения, Университет Хельсинки и Университет Тарту.
Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион, благо что в России они теперь продаются везде. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы.
Еда на ночь - это не всегда вредно. Люди, голодающие по вечерам, страдают от повышенного аппетита на следующий день.
В организме людей, часто обедающих в заведениях общепита, повышается содержание веществ фаталов, которые ассоциируются с проблемами фертильности и с осложнениями при беременности.
Регулярное потребление растительного белка после наступления 60-летия коррелирует с более медленным развитием воспаления, возникающим в связи с возрастом, установили ученые.
Американские специалисты указали на признаки, говорящие о слишком высоком артериальном давлении, игнорировать которые опасно для жизни человека.
Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться.
Ученые печатают ткани и органы на трехмерном принтере, используя каркас, на который высаживаются живые клетки. Он создает определенные трудности. Новая технология предполагает отказ от жесткой основы.
Считается, что успешные и богатые люди встают рано утром и работают допоздна. Но не всегда люди могут поддерживать такой ритм жизнь - например, «совам» затруднительно вставать по утрам.
Есть два типа жира: подкожный и висцеральный (локализуется в области талии, глубоко залегая вокруг органов). Второй тип жира считается самым вредным. Но с ним можно бороться, используя Средиземноморскую диету.
Университет Чикаго установил: AAP, предшественник бета-амилоидного белка (основного маркера болезни Альцгеймера), может предотвратить развитие нейродегенеративного заболевания.
Из-за стоматологических проблем реальны бессонница и депрессия, мигрени и боли в спине, - поскольку зубы являются очень важной частью организма.
Многие люди имеют настоящую зависимость от смартфонов. Они не расстаются с телефоном ни на секунду. Помимо психологических проблем, частое использование смартфонов может вызвать отклонения в физическом здоровье.
Ученые отметили, что именно эти продукты провоцируют болезни сердца и сосудов.
Успешные клинические испытания прошла новая вакцина против гепатита В от компании VBI Vaccines под названием Сай-би-вак. Ее эффективность составила более 90%.
Согласно новому федеральному проекту "Онкология", в стране будут активно развивать ядерную медицину. А, по договору о сотрудничестве, для лечения рака протонной терапией будут направляться пациенты из Болгарии.
Дефицит витаминов крайне нежелателен для людей в любом возрасте. Для людей в возрасте низкий уровень витамина К опасен тем, что может привести к ограничению их подвижности.
В Ивановской и Смоленской областях, Ингушетии, Чукотском автономном округе, Карачаево-Черкесии, Северной Осетии и Севастополе эксперты выявили "грубые нарушения" прав граждан на льготное лекарственное обеспечение.
Ученым удалось это сделать на примере крыс. Когда животное усваивало информацию о новом месте, клетки мозга испускали более длинные сигналы. Если сигналы делали еще длиннее, животные лучше запоминали.
Ученые заявляют, что современные данные свидетельствуют: здоровье мозга из-за неправильного питания может подвергаться разрушению гораздо раньше, чем считалось прежде.
Не все синяки безобидны. Иногда они оказываются симптомами, означающими угрозу для жизни.
Прогулки в лесу снижают уровень стресса и положительно влияют на самочувствие в целом. В Японии такие прогулки известны под названием «лесные ванны».
Сомнолог рассказал, какое количество отдыха реально нужно организму. Выяснилось, что дневной сон - абсолютно естественная потребность человека.
Медицинские специалисты призывают не злоупотреблять свежей клубникой. Даже при отсутствии противопоказаний дневная норма этой ягоды составляет не более 250 - 300 граммов в день.
Среди различных критериев качества интима, опрос дал возможность узнать и оптимальную продолжительность занятий любовью.
Компания Promobot готова презентовать демонстрационную модель медицинского робота. Познакомиться с роботом можно с 19 по 21 июня на ВДНХ в рамках форума социальных инноваций. Это первая российская модель робота-врача.
Американские ученые рассказали о главных причинах употреблять в пищу больше черники. В топ-7 представлена только научно-обоснованная информация.
Самым популярным российским городом для медицинского туризма стал Санкт-Петербург. За этот город высказались 20% опрошенных. Чаще всего здесь обращаются к стоматологам, косметологам, а также отдыхают в санаториях.
Лазер в 1000 раз чувствительнее традиционных методов обнаружения раковых клеток в крови. Это дает надежду на обнаружение рака даже на самой ранней стадии развития, когда концентрация раковых клеток в кровотоке невысока.
Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно.
Был проведен эксперимент с грызунами, который показал: яд скорпиона Diplocentrus melici убивал опасные бактерии, не производя токсического эффекта на ткани. В яде есть два антибактериальных соединения (бензохиноны).
Ни для кого не секрет, что гречка является самой полезной крупой - по содержанию белка она безусловный лидер. А ещё гречка содержит железо - правда, неорганическое, магний, фосфор, калий, йод, набор необходимых организму аминокислот и витамины группы B.
К примеру, постоянное чувство усталости, снижение качества зрения, сильная жажда могут быть маркерами повышенного сахара. Вообще, высокая концентрация сахара наблюдается не только при диабете.
Кручение хулахупа, как оказалось, эффективнее помогает обзавестись мышцами и расстаться с жиром по сравнению с 10000 шагами в день.
Если до беременности у женщины были проблемы с весом или ожирение, ее молоко претерпит изменения, которые могут повлиять на рост ребенка. Это повысит у него риск развития ожирения.
Елена Кулецкая с мужем и детьми снялась для нового номера журнала Hello!
Полис ОМС действует на всей территории РФ, вне зависимости от того, где он был оформлен. Страховые медицинские организации, работающие в системе ОМС и входящие во Всероссийский союз страховщиков (ВСС), подготовили памятку для россиян, собирающихся в командировку или отпуск в другой регион страны.
Зарплата, ипотека, образование: Владимир Путин ответил на самые важные для россиян вопросы.
Виктория Дайнеко показала новые фото в купальнике и успокоила поклонников.
Технологии глубокого обучения нейронных сетей позволяют проводить автоматическую оценку полученных результатов компьютерной томографии, при этом такие системы самообучаются при получении большого количества примеров.
Артисту сделали операцию на суставе.
Женщина живет на Юге Франции, но никогда не пользовалась средствами защиты с УФ-факторами и много загорала.
О радостном известии модель сообщила в Instagram.
Министерство здравоохранения РФ официально разрешило его использование в комбинации с другими лекарственными препаратами для лечения хронического гепатита С у детей в возрасте от 12 до 18 лет.
В процессе также участвовала дочь суррогатной матери — она позаимствовала собственному брату свою яйцеклетку.
Родители наблюдали за происходящим с балкона.
Если вы хотите улучшить здоровье своего сердца, регулярные физические упражнения и здоровая пища определенно могут помочь, но новое исследование говорит, что употребление ежедневной добавки витамина D не поможет.
Подписчики отметили, что мать и дочь выглядят, как сестры.
Тина Кунаки разместила снимок в социальных сетях.
Наибольшее значение при отборе будут иметь опыт претендентов в исследовательской деятельности и качество программы научных работ.
Оказалось, что только у 38,6% жителей удаленных регионов есть доступ к скоростному интернету (в городах данный показать составляет 96%), а такой охват недостаточен для развития телемедицины.
Исследование, опубликованное в журнале Social Science and Medicine, показывает, что, когда люди устраиваются на оплачиваемую работу по восемь часов или меньше в неделю, риск возникновения проблем с психическим здоровьем снижается в среднем на 30 %.
В России существуют три основные проблемы здравоохранения это доступность первичной медпомощи, дефицит кадров и лекарственное обеспечение.
Глобальное исследование отношения людей к науке выявило масштабы кризиса доверия к вакцинам в Европе. Оно показало, что только 59% людей в Западной Европе и 50% в Восточной Европе считают вакцины безопасными.
Дерматолог рассказала, как действовать, если обгорели на солнце и перегрелись. Симптомы и лечение.
В соке борщевика содержатся потенциально токсичные вещества (фуранокумарины), которые резко повышают чувствительность кожи к УФ-излучению. Поэтому при попадании сока на кожу возникают фотохимические дерматиты, по глубине аналогичные термическим одогам I-II-IIIА степени.
Этот препарат стал вторым не содержащим инсулина средством, одобренным FDA для применения у детей за последние 19 лет.
Ранее в Минздраве сообщали, что единая система управления звонками позволит ускорить процесс оказания скорой медицинской помощи населению РФ.
Анна Плесовских и Андрей Белов, организаторы I Всероссийского Фармпробега, поделились историей создания проекта и планами на будущее.
По данным нового исследования, пациенты, которым поставлен диагноз ишемической болезни сердца, подвергаются повышенному риску снижения когнитивных функций. Исследование, опубликованное в Journal of the American College of Cardiology, показало, что оценки по когнитивным тестам, включая вербальную память и ориентацию во времени.