ТОП-5 способов повысить самооценку
Если вам постоянно кажется, что вы хуже остальных, что вы недостойны ничего хорошего и вообще - лузер по жизни, у вас наверняка занижена самооценка.
Если вам постоянно кажется, что вы хуже остальных, что вы недостойны ничего хорошего и вообще - лузер по жизни, у вас наверняка занижена самооценка.
Путешествия являются чудесной профилактикой сердечных приступов и депрессий. Наиболее полезным будет совершение увлекательного вояжа с близкими родственниками или друзьями.
У людей, проживавших выше 8-го этажа, риск смерти от всех возможных причин была ниже на 22% по сравнению с обитателями этажей с 1-го по 7-й.
Прежде чем приступить к этому крайне эффективному массажу, давайте познакомимся с марта терапией (совсем кратко, достаточно для понимания косметического эффекта).
Позанимавшись фитнесом месяц-другой и не обнаружив видимых результатов, многие сдаются. Но для того, чтобы достичь видимых успехов, необходимо выполнять несколько важных правил.
Испанские диетологи утверждают, что некоторые продукты вместо того, чтобы насытить организм надолго необходимыми веществами, на самом деле не справляются с этой задачей.
Весной особенно хочется быть активным, бодрым, работать с удовольствием, но на деле почему-то постоянно клонит в сон! О чем говорит этот симптом, и как его победить?
Каждая женщина время от времени решает сесть на диету. Но для того чтобы она была еще более эффективной, организм нужно к ней подготовить.
Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний.
В большинстве случаев использование яблочного уксуса сводится только к гастрономическим целям.
Виагру, которая так популярна в мире, решили потеснить своей новой разработкой швейцарские медики.
Специалисты Управления эндокринологии при Пекинском университете предложили отказаться от традиционного завтрака, состоящего из бекона, яиц, творога и йогуртов.
Австралийские ученые опровергли пользу секса для мужского здоровья. Впрочем, врачи акцентируют внимание на том, что речь идет о чрезмерно активной сексуальной жизни.
Помните, как одна из героинь «Секса в большом городе» жаловалась, что потеряла оргазм? Такая «потеря» повергла её в глубокую депрессию. Правда, девушка благополучно преодолела ситуацию, то есть восстановила утраченную, было, полноту сексуальной жизни. Но, это - кино. В жизни все куда сложнее.
При трахеите кашель усиливается ночь, мешая спокойному сну. Облегчить состояние помогут советы народной медицины.
При псориатическом артрите помогут средства народной медицины.
Сухость губ - серьезная проблема, которая мешает полноценно жить. Ведь в особо запущенных случаях кожа не просто шелушится, а покрывается трещинами.
Врачи издавна признавали лечение водой одним из самых действенных методов. В их арсенале было более сотни рецептов приготовления ванн, обладающих целебными свойствами.
Боязнь, что тебя обидят, потеря самоощущения, отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства провоцируют псориаз и псориатический артрит.
Банный массаж веником - необходимая процедура для русской бани. Он помогает улучшить кровообращение, оздоровить внутренние органы и повысить общее самочувствие человека.
Если вы сегодня излишне нервны и сварливы, не спешите искать виновных. Для начала подробнее рассмотрите ваш рацион питания.
Острый трахеит, независимо от причины его возникновения представляет собой воспалительное поражение слизистой оболочки средней части дыхательных путей - трахею.
Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.
Пиелит - урологическое заболевание, которое характеризуется воспалением почечных лоханок.
Лечение псориатического артрита проводится совместно ревматологом и дерматологом. В период стихания заболеванияпоказано санаторно-курортное лечение.
Руки женщины всегда первыми выдают ее возраст, поэтому так важно тщательно следить за их состоянием.
В период реабилитации после перенесенного трахеита помогут физические упражнения.
Как при каждом заболевании, протекающем с лихорадкой, в острый период болезни (первые 1-2 дня) необходимо вводить до 1,5-2 л жидкости в день.
Полноценный рацион является необходимым компонентом для поддержания нормального состояния костей и суставов при псориатическом артрите.
Занятия фитнесом помогают мужчинам старше 40 лет снизить риск развития рака легких и кишечника, а также повысить выживаемость, если такой диагноз уже получен, считают исследователи из Университета Вермонта.
Весной борьба с лишними килограммами вспыхивает с новой силой. Ведь легкая одежда труднее скрывает все отложившееся за зиму.
Неприятностей и стрессов не всегда удается избежать, но в наших силах научиться бороться с их последствиями.
При головной боли помогут проверенные временем рецепты народной медицины.
Семь натуральных эликсиров помогут восстановить жизненные силы.
Болезни Венеры существуют с незапамятных времен. Современная медицина насчитывает более 20 видов половых инфекций, и большинство из них - излечимы.
Кофе не вреден! - наконец - то порадовали ученые. Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка.
Как показало недавнее исследование, оказывается, лишь меньшую половину представителей сильного пола волнует, что партнерша не испытает оргазма.
В мечтах и погоне за быстрым и легким способом похудеть и привести себя в порядок, мы легко забываем самый простой способ достижения вашей цели. К тому же он еще е очень веселый и очень дешевый. Удивлены о чем идет речь? Да все просто!
Существуют продукты питания, которые в ходе их усваивания человеческим организмом буквально заставляют тело худеть.
Если вам не удалось сразу уснуть, то нужно бросить все усилия и лежать совершенно неподвижно, уже не пытаясь управлять лицом и мыслями.
Похудеть, пока вы спите? Да, это возможно! Диетологи рассказали, что нужно сделать, чтобы постройнеть во сне.
Локализация проявлений псориатического артрита зависит от его разновидности. Это могут быть суставы позвоночника, дистальные межфаланговые суставы, крупные и парные суставы и т.д.
При пилите помогут средства народной медицины. Вот рецепты некоторых растительных сборов.
Чтобы избавиться от жира на животе, нужно приложить максимум усилий.
Немецкая социальная сеть для профессионалов секс-индустрии ищет «тестировщика борделей».
Сегодня, в последнюю субботу марта, пройдет ежегодная международная акция, организованная Всемирным фондом дикой природы (WWF) - Час Земли (Earth Hour). В этот день в назначенное время люди в разных странах мира на один час отключают свет и другие электроприборы.
Девушка Патрика Шварценеггера (Patrick Schwarzenegger), певица Майли Сайрус (Miley Cyrus), делает украшения из собственных зубов.
Поклонники обижены на Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez). Журналисты обвиняют ее в том, что звезда обманула всех, инсценировав расставание со своим бойфрендом Каспером Смартом (Casper Smart), и у папарацци есть все доказательства для того, чтобы признать певицу виновной.
Ученые назвали операции Анджелины Джоли (Angelina Jolie) плохим примером для подражания.
Телеканал «Москва 24» сообщил, что в скором времени в Москве откроются более 60 бесплатных стоматологических поликлиник.
Каждый москвич может бесплатно лечиться в поликлиниках ведомств, заявлял вице-мэр Москвы Леонид Печатников. Журналист РБК решил проверить эту возможность и обзвонил ведомственные поликлиники, но везде получил отказ.
Софи Хантер (Sophie Hunter), супруга Бенедикта Камбербэтча (Benedict Cumberbatch), удивила выбором свадебного платья. Она появилась на скромной церемонии в роскошном наряде итальянского бренда Valentino.
Группа канадских исследователей разработала и проверила на мышах технологию доставки лекарств в мозг, напоминающую фильм и книгу «Фантастическое путешествие», в которых уменьшенная подводная лодка путешествует по кровеносным сосудам в мозг, чтобы найти и уничтожить тромб.
Мать двоих детей, бизнес-леди Иванка Трамп (Ivanka Trump) в свои 33 года остается стройной и подтянутой. В этом ей помогает увлечение спортом. В этом году дочь известного бизнесмена готовится пробежать полумарафон (21,97 км).
Минздраву предложили 12 вариантов «страшных» картинок для размещения на унифицированных сигаретных пачках. Один из них — фото сгоревших при пожаре курильщиков. Чтобы курильщики не привыкали к предупреждениям, картинки планируют менять как минимум один раз в год.
Американская телеведущая, актриса и модель Молли Симс (Molly Sims) во второй раз стала мамой. У нее родилась девочка.
Сотрудники уфимской скорой помощи, объявившие голодовку, сообщили, что акция протеста ставит перед собой цель привлечь внимание «к систематическому и массовому» нарушению их трудовых и конституционных прав.
Редакция The Village выяснила у аллерголога-иммунолога, кандидата медицинских наук Евгении Степановой, может ли слюна собаки или кошки способствовать более быстрому заживлению раны.
Прохождение 2-5 курсов лечения антибиотиками приводит к повышенному риску диабета — особенно при использовании пенициллинов, цефалоспоринов, макролидов и хинолонов.
Гигантоклеточный артериит - это заболевание от которого чаще всего страдают женщины 60-70 лет.
Минздрав предлагает с 1 июля 2015 года запретить производство аптечных спиртовых настоек в большой таре, чтобы сократить их потребление как заменителей алкоголя. К лекарственным средствам на спиртовой основе относятся, в первую очередь, настойки боярышника, пустырника, валерьяны.
Врачи «перезапустили» сердце в первые 5 минут после смерти донора и поддерживали его работу в течение 3 часов до операции. Новая технология увеличит на 25% количество доступных пациентам донорских органов.
Внедрение устройства может значительно расширить возможности реанимации и трансплантологии. Для создания промышленного образца требуются вложения в размере 100 миллионов рублей.
Каждый москвич может бесплатно лечиться в поликлиниках ведомств, заявлял вице-мэр Москвы Леонид Печатников. Журналист РБК решил проверить эту возможность и обзвонил ведомственные поликлиники, но везде получил отказ.
Цены на недорогие лекарства из перечня ЖНВЛП вскоре могут поднять на треть. Правительство рассматривает вопрос индексации цен на лекарства стоимостью до 500 рублей. Эта мера необходима, соглашаются эксперты: дешевые препараты стремительно вымываются с рынка.
Представители правительства Москвы вместо содержательных ответов на депутатские запросы по вопросам здравоохранения присылают «отписки», утверждает председатель комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Калашников в письме мэру Москвы Сергею Собянину.
В Детской городской клинической больнице №5 имени Н. Ф. Филатова в Санкт-Петербурге девочке 2008 года сделали пластическую операцию, после которой у ребенка развились осложнения, приведшие к поражению мозга.
В сегодняшнем обзоре: день борьбы с туберкулезом, прогнозы по сахарному диабету, болезни, которые лечат только в России и много другой полезной информации.
Медицинские факты о пенисе: необходимость постоянных упражнений, неожиданные соотношения длины в покое и при эрекции, потеря сексуальной чувствительности, вибраторы для мужчин, сходство пениса с бумерангом и другие увлекательные сведения.