Новости о тренировок [ Новости с фото ]
Результатов: 65

6 главных правил питания во время тренировок

Как эффективнее худеть, занимаясь спортом? Нужно соблюдать 7 правил питания! Максимальный эффект от занятий в фитнес-клубе вы получите только тогда, когда организуете свой рацион. healthinfo.ua »

2015-4-5 10:18

7 способов получить плоский живот без тренировок

Многие представительницы прекрасного пола мечтают о красивой фигуре, в том числе и о плоском животике. Но в наше время, когда катастрофически не хватает свободного времени осуществить эту мечту за счет тренировок не получается. 7mednews.ru » / Красота

2015-8-14 14:13

Время приема пищи существенно влияет на эффективность тренировок

В университете Суррея выяснили, что для мужчин и женщин важно не только правильно тренироваться, но важно и своевременно получать пищу. 7mednews.ru » / Медицина

2016-1-20 12:00

Исследование: мышечная масса растет от тренировок у умеренным отягощением

Чтобы нарастить мышечную массу, нужно заниматься с использованием умеренных силовых упражнений. medvesti.com » / В мире

2016-7-16 21:49

Распечатанные на 3D-принтере модели черепов используются для тренировок у ЛОР-врачей

Для подготовки модели необходимы снимки КТ и / или МРТ больного, после чего остается только распечатать результат. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество

2016-7-21 14:30

Диабет 2-го типа победили с помощью тренировок и специального экстракта

Ученые считают, что добились настоящего прорыва в лечении диабета. Секрет излечения в тренировках и особом соединении. Суть в уникальном составе экстракта, с точки зрения аминокислот и минеральных веществ. meddaily.ru »

2016-8-16 09:35

Вера в пользу физических упражнений повышает эффективность тренировок

Ученые обнаружили: люди, которые считают, что физические нагрузки полезны для здоровья, более расслаблены, и им больше нравится выполнять упражнения. Благодаря этому тренировки становятся полезнее. meddaily.ru »

2016-8-17 18:00

Ученые рассказали о частоте тренировок

Фитнес-тренеры часто предупреждают желающих быстро похудеть или подтянуть тело о том, что слишком частые тренировки не полезны для состояния здоровья. Это подтвердили ученые. healthinfo.ua »

2016-9-12 16:09

Прекращение тренировок: 4 негативных последствия для мозга

Прекратившим регулярные физические нагрузки людям бывает сложно удерживать под контролем свой вес, но это оказывает негативное воздействие и на мозг. healthinfo.ua »

2016-10-28 17:24

Продуктивность тренировок не зависит от менструального цикла

Вегетативные реакции женского организма на тепло при выполнении физических упражнений не меняются в течение менструального цикла. Это установили ученые из Университета Массея, Университета Буффало и Университета Отаго. meddaily.ru »

2016-12-2 17:45

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне medvesti.com » / Женское здоровье

2016-12-2 11:00

Сплошные плюсы: нужно ли употреблять спортивное питание во время тренировок?

Во время подготовки к пляжному сезону стоит уделить особое внимание тренировкам и питанию. В том числе у многих новичков возникают вполне резонные вопросы: нужно ли употреблять спортивное питание? Чем оно может быть полезен? И почему большинство «качков» выбирают спортпит? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье. 7mednews.ru » / Еда

2017-3-7 18:21

Эксперты рассказали, почему появляется металлический привкус во рту во время тренировок

Наверняка многие из вас сталкивались с таким явлением, как металлический привкус во рту во время тренировок. healthinfo.ua »

2017-3-21 08:12

Уникальный спортивный костюм создает максимально комфортные условия для тренировок

Костюм имеет клапаны, открывающиеся или закрывающиеся в ответ на повышение/понижение температуры тела и потоотделение. Размер клапанов варьируется, и выстланы они внутри живыми клетками микробов. meddaily.ru »

2017-5-24 09:30

5 привычек, которые сказываются на результатах ваших тренировок

То, как вы ведёте себя в обычной жизни, напрямую влияет на ваши показатели в тренажёрном зале. Эти пять привычек могут негативно сказаться на ваших результатах. healthinfo.ua »

2017-5-28 16:43

Игра в гольф может заменить неделю тренировок

Эксперты уверены: пользу гольфа для здоровья недооценивают. Между тем, люди, играющие в гольф, активнее, чем кажутся. Во время одного стандартного раунда игры они проходят от 4 до 8 миль (11245-16667 шагов). meddaily.ru »

2017-5-31 14:29

Эффективность тренировок зависит от пола человека, говорит исследование

Исследования мышей показали то, насколько отличаются тренировки у представителей разных полов. Видимо, все связано с особенностями строения мозговых структур. meddaily.ru »

2017-7-21 13:40

Фанаты тренировок находятся в смертельной опасности, предупреждают врачи

Если человек тренируется минимум 7,5 часа в неделю, у него значительно повышен риск развития болезни сердца. Таково открытие Университета Иллинойса. Правда, этот вывод относится только к лицам европеоидного типа. meddaily.ru »

2017-10-19 14:32

Эксперты советуют пить вишневый сок после тренировок

Вишневый сок существенно облегчает боль в мышцах и снижает уровень воспаления после тренировок. Специалисты говорят, что секрет в антоцианах - растительных пигментах, содержащихся в соке. meddaily.ru »

2017-10-23 16:00

Сауна защищает от болезней сердца не хуже тренировок, выяснили специалисты

Специалисты из Университета Восточной Финляндии говорят, что секрет в высокой температуре. Из-за активного потоотделения снижаются давление и нагрузка на сердце. Кроме того, сауна помогает расслабиться. meddaily.ru »

2018-1-19 10:34

Миланский университет доказал жизненную необходимость тренировок

Как показали исследования, если нагружать мышцы ног, снизится риск развития нейродегенеративных недугов, включая рассеянный склероз и атрофию спинного мозга, или затормозится их прогресс. meddaily.ru »

2018-5-24 09:38

7 лучших кардио тренировок для похудения

Жиросжигание представляет собой довольно сложный процесс. Представить похудение без физической нагрузки трудно. Кардиотренировки являются лучшим способом по избавлению от жира. healthinfo.ua »

2018-9-9 12:34

Неврологи: улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок

Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Были проведены эксперименты с участием 36 молодых добровольцев. meddaily.ru »

2018-9-29 11:47

Кентский университет использовал новые технологии для повышения продуктивности тренировок

Ученые тестировали системы компании Virzoom. Использовались игры, в которых игроку требовалось выполнять физические упражнения, спасаясь от бандитов верхом на летающей лошади, которой служит велотренажер. meddaily.ru »

2018-10-5 10:59

Что происходит в организме сразу после тренировок

Физические нагрузки полезны для здоровья, и об этом знают почти все. Но многие ли слышали о том, какие именно позитивные события происходят в нашем организме сразу после тренировок? healthinfo.ua »

2019-3-5 01:29

Употребление воды после тренировок приводит к судорогам

Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. healthinfo.ua »

2019-3-17 16:41

Все плюсы и минусы тренировок на свежем воздухе, о которых вам стоит узнать заранее

Тренировки на улице – на первый взгляд это идеальный вид физической активности в теплое время года. И воздух свежий, и хорошая погода – все способствует отличному настроению и эффективной тренировке. health.passion.ru » / Уход за телом

2019-6-22 00:00

Резинка для тренировок, скакалка и бутылка воды: молодая мама Галина Юдашкина поделилась секретами стройности и показала результат

29-летняя Галина Юдашкина рассказала, как поддерживет форму в отпуске. health.passion.ru » / Красота

2019-8-8 19:57

До тренировок нужны бананы, а после курица или рыба

Основная цель физических нагрузок - борьба с лишним весом и обретение заветных пропорций тела. Именно поэтому к питанию до и после тренировок нужно подходить особенно ответственно. healthinfo.ua »

2019-8-29 21:59

Аквааэробика и еще 6 жиросжигающих тренировок, которые помогут получить фигуру мечты

Каждый раз когда появляется необходимость похудеть, встает вопрос о том, как это сделать максимально быстро, лучше за неделю и чтобы живот, бока и бедра уменьшились, а попа и грудь, так и быть, остались. health.passion.ru » / Уход за телом

2019-10-5 00:00

Эксперименты показали пользу тренировок для мозга

Известно, что одна группа мышей бегала в колесе на протяжении месяца. Вторая не имела возможности тренироваться. В итоге у первой сформировалось больше нейронов, а инъекции ее плазмы производили положительный эффект. meddaily.ru »

2019-10-28 10:54

От коротких тренировок до визуализации: тренер звезд раскрыл 9 секретов, как всегда оставаться в форме

Мэтт Фиддс, бывший телохранитель Майкла Джексона, а ныне популярный персональный тренер звезд, раскрыл главные правила тренировочного процесса, которые помогают ему и его известным подопечным оставаться в безупречной форме. health.passion.ru » / Спорт

2019-11-23 17:00

12 дальше →

Партнеры

Реклама