Исследования мышей показали то, насколько отличаются тренировки у представителей разных полов. Видимо, все связано с особенностями строения мозговых структур.
meddaily.ru »2017-7-21 13:40 |
Источник: meddaily.ru
эффективность тренировок → Результатов: 3 / эффективность тренировок - фото
Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла
Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фонеmedvesti.com »
2016-12-02 11:00 / Женское здоровье
Вера в пользу физических упражнений повышает эффективность тренировок
Ученые обнаружили: люди, которые считают, что физические нагрузки полезны для здоровья, более расслаблены, и им больше нравится выполнять упражнения. Благодаря этому тренировки становятся полезнее.meddaily.ru »
2016-08-16 18:00
Время приема пищи существенно влияет на эффективность тренировок
В университете Суррея выяснили, что для мужчин и женщин важно не только правильно тренироваться, но важно и своевременно получать пищу.7mednews.ru »
2016-01-19 12:00 / Медицина