23:41
Диета для выделения шлаков
Диета богатая клетчаткой, прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом.
23:27
Очищение почек от камней: 2 проверенных рецепта
Почки участвуют в водно-солевом гомеостазе, то есть в поддержании постоянной концентрации осмотически активных веществ в жидкостях нашего организма.
14:42
Чем полезна иппотерапия
Иппотерапия основана на общении человека с лошадью, которое осуществляется с помощью верховой езды.
13:34
Сахар в рационе можно с успехом заменить инжиром
Сахар в рационе можно с успехом заменить инжиром. По словам специалистов, этот продукт нормализует работу органов, заменяя белый сахар тем, кто не может прожить без десертов.
12:32
Как отучить себя есть сладкое: 10 простых шагов
Врачи доказали, что сахар вызывает зависимость сродни наркотической. Он подчиняет ваш мозг, заставляя вас желать все больше мороженого и шоколада.
11:19
15 научных фактов о пользе тренировок
Человеческое тело совсем не предназначено для отдыха - только физические нагрузки действительно способны сделать жизнь лучше.
10:42
Как заставить себя начать делать зарядку?..
Для того чтобы утренняя зарядка не стала еще одной неприятной обязанностью, необходимо понять, зачем вам это нужно.
10:14
Йога для утреннего пробуждения
Выполняйте эти асаны не менее двух-трех раз в неделю, замирая в каждой на полминуты.
09:38
6 способов быстро снять усталость
У вас еще полно работы, но сил уже нет? Специально для вас - простые и практические советы, как вновь почувствовать себя бодрым!
09:13
5 летних продуктов для активного похудения
Лето считается очень замечательным временем для процесса избавления от накопившегося зимнего груза.
08:52
Безуглеводную диету назвали средством от рака
Ученые отстаивают концепцию о том, что безуглеводная диета, предполагающая отказ от сахара, может играть роль эффективного средства в лечении онкологических заболеваний.
08:34
Врачи рассказали о полезных продуктах, от которых полнеют
Американские химики определили, что практически любой продукт питания, содержащий добавку какао или шоколада, может оказывать полезное воздействие на организм.
05:26
Правда и домыслы о пользе детокс-воды
Поддерживать баланс жидкости в организме очень важно для красоты и здоровья.
04:42
Продукты, которые нужно есть каждый день
Всем известна пословица "Мы - то, что мы едим". В самом деле, несмотря на обилие вреднейшего фастфуда, в наше время все больше людей понимает, как это важно - питаться правильно.
20:51
Стало известно, от каких болезней защищает домашнее питание
Если вы хотите оставаться стройными, то принимайте пищу дома. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения выяснили, что домашняя пища снижает риск диабета второго типа на 15%.
20:37
10 продуктов, которые можно есть на ночь
Оказывается, есть ряд продуктов, которые не только не повредят фигуре, но и будут полезны организму в вечернее время.
19:03
В миреИсследование: интернет убивает иммунитет
Ученые из Италии вместе с коллегами из Великобритании в рамках одного из последних исследований доказали: зависимость от интернета снижает иммунитет человека и способствует развитию вирусных заболеваний.
19:03
В миреУченые из Британии научились лечить эпилепсию хирургическим путем
Найден, наверное, самый эффективный способ предотвращения развития эпилепсии.
19:03
В миреУченые: современные подростки боятся взрослеть
Больше всего современное подрастающее поколения боится скорого взросления.
19:03
В миреВ Италии открыли неожиданные полезные свойства какао-бобов
Регулярное употребление какао улучшает память, установили ученые из Италии.
19:03
В миреНедосып повышает вероятность попадания в ДТП на 44%, показало исследование
Здоровый сон особенно важен для людей, часто находящихся за рулем.
11:36
Техники дыхания от боли, бессонницы и стресса
Лекарство, которое избавляет от стресса, усталости и сонливости за 5 минут, существует. И это - дыхание. Эксперты подсказали техники дыхания против боли, бессонницы и стресса.
11:09
ТОП-10 видов чая, которые помогут похудеть
К сожалению, не существует волшебных пилюль для похудения, которые благотворно влияют на здоровье.
10:50
Мобильный медицинский сервис Doc+ спонсируют Яндекс и Baring Vostok
Компания Яндекс и Baring Vostok профинансировали мобильный медицинский сервис Doc+, вложив в развитие инициативы 5,5 млн долларов.
10:42
11 причин принимать ванну каждый день
Кто-то считает это вредным для кожи, кто-то просто ленится, а кто-то экономит воду. Однако принимать ванну необходимо ежедневно.
10:13
Проростки ячменя для оздоровления и омоложения: 3 рецепта
Проростки ячменя могут дать нам все необходимые питательные вещества на протяжении всей жизни, отмечают диетологи.
09:37
ТОП-5 перекусов в дороге
Если вы собрались в путешествие, не забудьте позаботиться о том, чтобы с вами всегда были здоровые и полезные перекусы. Что именно следует взять в дорогу, чтобы утолить голод?..
09:13
Найдены продукты, которые помогут не переедать
Специалисты из Ратгерского университета (США) порекомендовали включить в рацион питания продукты, употребление которых помогает людям не переедать в целом.
08:51
Как пережить перепады погоды летом
Лето в этом году выдалось капризным и переменчивым - невыносимую жару сменяет похолодание, а уже на следующий день столбик термометра опять зашкаливает за +30.
18:00
Неправильный режим сна приводит к воспалительным заболеваниям
Недосыпание и слишком долгий сон повышают в организме уровни маркеров воспаления. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Калифорнийского университета.
17:34
Яблоки помогают наращивать мышечную массу и худеть
Яблоки помогают наращивать мышцы и бороться с лишними жировыми отложениями. Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых.
17:30
Специалисты на шаг приблизились к пониманию хронической боли
Ученые выявили несколько факторов, повышающих риск передачи хронической боли от родителей к детям. К ним относятся генетика, особенности раннего развития и социальное обучение.
17:11
Сон и хронический гатсродуоденит
Хронический гастродуоденит представляет собой постоянный воспалительный процесс, который протекает в желудке и двенадцатиперстной кишке.
17:00
Ударно-волновая терапия ускоряет процесс восстановления мышц
Исследователи из Университета Зальцбурга провели исследование на крысах. Ученые пришли к выводу: воздействие акустических ударных волн низкой частоты заставляет поврежденные ткани заживать быстрее.
16:38
Витаминотерапия для выведения токсинов при отравлении солями тяжелых металлов
До сих пор люди пользуются посудой, содержащей алюминий, мы пьем воду, насыщенную фтористыми соединениями, а большая часть моющих средств имеет в своем составе хлор.
16:30
Долгожители меньше болеют в течение жизни
Сотрудники Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна обнаружили, что у тех, кто долго живет, здоровье крепче. Болезни у долгожителей начинались намного позже по сравнению с людьми, которые долгожителями не были.
16:09
В жару лишний вес провоцируют сладкие фрукты и напитки
Диетологи называют лето идеальным временем для похудения, ведь в жару аппетит практически отсутствует, но многие все-таки умудряются набрать лишние килограммы.
16:00
Рацион питания ребенка зависит от того, как питаются его родители
Ученые из Университета Делавэра установили: диеты детей и родителей тесно связаны. Вероятно, выводы специалистов помогут в профилактике ожирения и связанных с ним заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет.
15:43
Психосоматика варикоза
Варикоз - это хроническое заболевание вен, которое деформирует их стенки, нарушает кровоток, провоцирует застой крови и образование тромбов.
15:14
Деликатесные ореховые бургеры
Ингредиенты: 1 чашка любых орехов; 1 чашка любых овощей; 1 ст. ложка масла для того, чтобы сделать из всего этого однородную смесь; 5 приправ (5 вкусов).
15:00
Новый тест поможет определить риск развития рака простаты
Специалисты обнаружили: вероятность развития рака простаты зависит от наличия мутаций. У 11,8% мужчин с метастатическим раком простаты была мутация, по крайней мере, в одном из генов, отвечающих за восстановление ДНК.
14:41
Внешняя среда и хронический гастродуоденит
Хронический гастродуоденит - это воспаление двенадцатиперстной кишки и слизистой желудка, характеризующееся поочередным наступлением периодов ремиссии и обострения.
14:16
Проблемы с зачатием ребенка могут быть вызваны вирусами
Ученые сделали революционное открытие. Оказывается, почти у половины женщин с бесплодием необъяснимой причины в теле обитает один вирус. В связи с этим возникает идея лечения бесплодия противовирусными препаратами.
13:32
Натуральные шампуни для сухих волос: 3 рецепта
Все женщины хотят, чтобы их волосы были здоровыми и красивыми. Они постоянно покупаем разнообразные шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски.
13:22
Статистика купероза неутешительна, и виноват в этом часто образ жизни
Образ жизни, двигательная активность, физические нагрузки, психоэмоциональные нагрузки, гормональные нарушения и изменения, возраст, - все это важно.
13:12
Человек, часто впадающий в гнев, просто имеет проблемы с мозгом, говорят эксперты
Люди, имеющие проблемы с гневом, неверно трактуют посылы других. Более того, они не воспринимают всю информацию, поступающую вследствие социального взаимодействия из-за ослабленных связей между регионами мозга.
12:34
Питание при синдроме усталых ног
Синдром усталых ног, как правило, связан с варикозным расширением вен, когда из-за нарушения работы клапанов в венах нижних конечностей возникает избыточное давление.
12:14
Российские ученые представили уникальное средство против ревматоидного артрита
Оно принципиально отличается по механизму воздействия от стандартных лекарств против ревматоидного артрита. Безопасность средства уже доказана, и в этом году должны стартовать клинические исследования.
11:19
Хронический гастродуоденит: 12 упражнений
При хроническом гастродуодените помогут специальные упражнения лечебной гимнастики, которые выполняют за 1 - 2 часа до приема пищи.
11:16
Универсальный метод защиты от инфекций, паразитов и болезней был опробован исследователями
Массачусетский технологический институт предлагает использовать матричную РНК, чтобы научить тело защищать себя от болезней. Ученые смогли запрограммировать РНК на производство особых белков - антигенов.
10:27
Отравление солями тяжелых металлов: отдых и лечение
В природе содержатся химические элементы, именуемые тяжёлыми металлами: в земле, атмосфере, водных ресурсах, применяются в быту.
10:16
Дорогие нам места занимают особое положение в "хранилище" мозге
Ученые выяснили, что воспоминания о каких-то любимых или памятных местах хранятся в мозге отдельно. Есть особая зона, отвечающая за обучение и запоминание дорогих нам мест. Это показали эксперименты с грызунами.
