9 способов контролировать порции еды без весов и подсчета калорий
Для похудения важно выдерживать дефицит калорий, а это неизбежно ведет к уменьшению привычных порций. healthinfo.ua »
способов - Последние новости | |
Для похудения важно выдерживать дефицит калорий, а это неизбежно ведет к уменьшению привычных порций. healthinfo.ua »
Все мы в той или иной степени завидуем окружающим – в чем-то они успешнее, мудрее и счастливее. Но одно дело, когда это чувство созидательное и помогает вам становиться лучшей версией самих себя и совсем другое – когда оно разъедает вас изнутри и портит жизнь не только вам, но и другим людям. health.passion.ru » / В ладу с собой
Собирающаяся стать матерью женщина должна убедиться в том, что её организм готов выносить ребенка. И вот 5 способов сделать это, по мнению учёных из Германии. healthinfo.ua »
Договориться с голодом и с чувством насыщения - это значит договориться с двумя гормонами, этим процессам сопутствующими. healthinfo.ua »
Научные специалисты из Университета Сент-Луиса поделились в публикации на страницах издания The Sun пятью странными, но действенными способами сбросить лишний вес. healthinfo.ua »
Научные специалисты рассказали о том, какие доступные способы помогают улучшить работу мозга. Своими рекомендациями поделились в публикации журнала Tonic. healthinfo.ua »
Вы устали ощущать тяжесть в животе постоянно? Вот 5 эффективных способов быстро потерять вес за счёт победы над вздутием. healthinfo.ua »
Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела. healthinfo.ua »
Если вы мечтаете стать полноценной хозяйкой своей судьбы, чтобы вежливо, но твердо указывать окружающим на то, что их мнение для вас важно, но поступать вы будете так, как считаете нужным, тогда вам необходимо раскрыть в себе соответствующую энергию и научиться ее правильно применять. health.passion.ru » / В ладу с собой
Как бы мы ни старались, во время запекания в духовой печи неизбежны брызги масла и жира и другие загрязнения, оседающие на стенках рабочей камеры. healthinfo.ua »
Разные источники, ссылающиеся на научные исследования, сообщают, что продолжительность мужской эрекции в среднем составляет всего три минуты. Где-то фигурируют и десять минут, но предполагается, что в них попадает и прелюдия. health.passion.ru » / Любовь и секс
Поддерживать стабильный уровень сахара в крови крайне важно, от этого тесно зависит здоровая функциональность организма, состояние сердечно-сосудистой системы. healthinfo.ua »
Мало кто задумывается о том, что в то время, когда вы испытываете стресс и раздражение, страдает не только ваше психоэмоциональное состояние, но и физическое (повышается артериальное давление, учащается сердцебиение и дыхание, напрягаются мышцы, появляется бессонница, проблемы с пищеварением и адекватным восприятием действительности). health.passion.ru » / В ладу с собой
Почти каждый день мы выбрасываем еду. Причин тому несколько: неправильное хранение, избыточное потребление, неудовлетворительное качество продуктов. healthinfo.ua »
По словам ученых, жалобы на усталость зимой - отнюдь не симуляция. На организм человека в это время года пагубно действуют недостаток солнечного света и холод. healthinfo.ua »
Как сказал кто-то из великих людей – если вы не можете повлиять на ситуацию, тогда просто отойдите в сторону и предоставьте возможность событиям идти своим чередом. Тоже самое можно сказать и о «движении», которое происходит в соцсетях. health.passion.ru » / В ладу с собой
Нарушения ритма сердца несут смертельную опасность и требуют лекарственного лечения, а также тщательного наблюдения врачей. healthinfo.ua »
Перегар и запах алкоголя - это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность. healthinfo.ua »
Онкологические заболевания (после сердечно-сосудистых) - вторая. Основные факты из основных причин смертности в мире. healthinfo.ua »
Начнём с хорошей новости: низкое давление - штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя. healthinfo.ua »
Мы знаем, как сделать так, чтобы новогодние обещания сбылись, а новая жизнь всё-таки началась. Что для этого нужно? healthinfo.ua »
Перечисленные симптомы могут указывать на серьёзные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты. healthinfo.ua »
Посетить спа-центр или записаться на тренинг телесноориентированной терапии - сегодня есть много способов ближе узнать свое тело и лучше почувствовать его. healthinfo.ua »
Если самочувствие после празднований оставляет желать лучшего, тогда как нужно прийти в себя и заняться делами, - помогут советы специалистов. healthinfo.ua »
Новый год считается традиционно семейным праздником: принято навещать пожилых родственников и всеми силами развлекать детей. Но можно пойти по другому сценарию и для разнообразия сделать это время романтическими каникулами для вас двоих. health.passion.ru » / Любовь и секс
Нутриционисты назвали 5 секретов, которые помогут избежать обострений синдрома воспалённого кишечника во время новогодних банкетов. healthinfo.ua »
Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью. healthinfo.ua »
Накануне праздничного сезона тема лучших методов лечения похмелья снова становится очень актуальной. Британские эксперты назвали 5 удивительных способов борьбы с этим явлением. healthinfo.ua »
В холодное время года хочется уюта и тепла. Выходя из дома, мы вынуждены расстаться с плюшевым пледом и горячим чаем. Чтобы это компенсировать, на помощь придут теплые и удобные трикотажные вещи. Passion. health.passion.ru » / Модные тенденции
Миллионы людей ежегодно сталкиваются с головными болями и мигренями. Врачи назвали 6 натуральных способов облегчения тяжёлой боли. healthinfo.ua »
Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами. healthinfo.ua »
Сухость в носу является такой же распространенной проблемой, как и насморк. Существует несколько эффективных методов борьбы с данным явлением. healthinfo.ua »
Впереди долгие зимние дни, когда хочется закутаться в одеяло с книжкой или любимым сериалом и не двигаться до наступления тепла. healthinfo.ua »
От эффективной работы легких зависит общее качество жизни. Немецкие эксперты назвали пять способов, позволяющих сохранять лёгкие здоровыми и молодыми. healthinfo.ua »
В похудении есть одна огромная проблема - рано или поздно вес встаёт и никак не становится ниже. Такой процесс называют эффектом плато. healthinfo.ua »
Эксперты назвали пять цельных продуктов, которые позволяют повысить содержание тромбоцитов в крови. От данного показателя зависят многие патологические процессы. healthinfo.ua »
Не понимаете, куда утекают все деньги и мечтаете увеличить доходы? Да и с личной жизнью тоже все как-то не ладится? Эксперты уверяют, что вы плохо стараетесь, ведь мало об этом мечтать, нужно поверить в свои силы, направить запрос во Вселенную и представить все до мельчайших подробностей, словно это уже произошло. health.passion.ru » / В ладу с собой
Признайтесь, вы тоже привыкли откладывать дела на потом и предпочитаете проводить вечера в сладостном ничегонеделании вместо того, чтобы проявить активность или развить бурную деятельность? Психологи уверяют, что иногда лениться очень даже полезно – это своеобразная защитная функция организма от перенапряжения. health.passion.ru » / В ладу с собой
За вкус, пищевые достоинства, высокую урожайность, обилие различных сортов и видов капуста вошла в топ овощных культур многих стран мира. К тому же все ценные капустые достоинства легко сохранить на зиму. health.passion.ru » / Рецепты
Одной из наиболее затратных категорий в бюджете любой семьи считаются продукты питания. При этом постоянный рост цен на них зачастую подталкивает хозяек искать новые методы экономии. healthinfo.ua »
Бывает так, что обед в ресторане нравится настолько, что хочется повторить его дома. К счастью, некоторые модные заведения предоставляют такую возможность. Научиться готовить под руководством именитого шефа – дорогого стоит. health.passion.ru » / Уроки мастерства
Накануне сложного экзамена или важной презентации мы проводим дни и ночи напролет, пытаясь запомнить огромное количество информации. healthinfo.ua »
Большинство из нас хоть раз в жизни сталкивались с продавцами, которые под видом свежего продукта продают непригодные для питания товары. healthinfo.ua »
Если вы из тех, кто уже который месяц собирается начать наконец худеть и перейти на здоровое питание, но никак не решится, наши советы для вас. healthinfo.ua »
Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? healthinfo.ua »
Согласно различным рейтингам, самую чистую водопроводную воду можно найти в странах Северной Европы, а лидируют по этому показателю Дания и Финляндия. healthinfo.ua »
Энергетическая ценность пищи, которую мы едим каждый день, напрямую влияет на наш вес. Не секрет, что, чем калорийнее рацион, тем больше риск набрать лишние килограммы. healthinfo.ua »
Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 - это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. healthinfo.ua »
Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Диетологи предлажили 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки. healthinfo.ua »
Сливочное и растительное масло - это тот необходимый минимум, без которого обойтись на кухне очень сложно. healthinfo.ua »