18:17
Что необходимо помнить при покупке презерватива
Несмотря на общедоступность презервативов, люди очень часто пренебрегают этим методом защиты.
16:15
Суставная гимнастика академика Амосова
Гимнастика Амосова - комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов - академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце.
14:13
10 действенных способов борьбы с герпесом
Простуда, лихорадка, болячка, которая появляется на губах, а иногда и на носу, - это вирус герпеса. И, конечно, самое верное решение - обратиться к врачу.
12:33
Эффективные рекомендации народной медицины при запорах
После праздничных излишеств нередки проблемы с пищеварением, среди которых - запоры.
11:10
7 быстрых способов привести себя в порядок после праздников
После бурных гуляний на Новый год наступает время, когда нам нужно восстанавливаться, ведь организм должен приходить в свой обычный режим.
10:09
Основные правила борьбы с постпраздничной усталостью
Несмотря на обилие веселья и впечатлений, после зимних праздников многие люди чувствуют усталость и упадок сил.
09:00
Несколько простых способов, которые помогут избавиться от похмелья
Избежать похмелья после обильных застолий удается не всегда. Особенно, если они следуют одно за другим в череде зимних праздников.
01:33
Почему бывает грустно после праздника?
Большая половина зимних праздников осталась позади. Кто-то уже вышел на работу, кто-то раздумывает, когда разбирать елочку.
23:02
Натуральные средства и сборы от изжоги
При изжоге приносит пользу и облегчение прием щелочных минеральных вод (боржоми) или щелочей (питьевая сода, жженая магнезия и т. д.).
21:33
Помощь при головной боли после употребления спиртного
После веселых праздников зачастую возникает сильная головная боль от выпивки накануне.
20:09
Продукты, которые необходимо включить в зимний рацион
В холодное время года потребности нашего организма несколько отличаются от летних.
18:17
Натуральные рецепты при заболеваниях органов пищеварения
В праздники нередки обострения хронических заболеваний органов пищеварения. На помощь придут проверенные рецепты из арсенала народной медицины.
16:15
Вкусные лекарства, для избавления от простуды
Предлагаем вашему вниманию самые вкусные, полезные и эффективные средства, которые превратят лечение простуды в удовольствие.
14:13
12 привычек счастливых людей
Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться?..
12:11
Натуральное очищение организма после праздников
Использование трав и цельных продуктов - простой способ поддержать натуральное очищение вашего организма.
10:33
Правильное питание для восстановления организма при отравлениях
К сожалению, отравление во время праздников не такое уж и редкое явление. Восстановиться организму поможет щадящая диета.
09:00
Как обезопасить себя от инсульта за праздничным столом
Недавнее исследование финских ученых показало значительное повышение смертности от инсультов в выходные и праздничные дни.
01:33
Польза тыквенного сока для здоровья
Во времена, когда здоровое питание стало необходимой частью жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства привычных продуктов.
21:33
Важные советы успешного укрощения времени
Психологи советуют научиться управлять временем, чтобы не растрачивать свою жизнь на мелочи.
20:09
Как восстановить здоровье кожи после праздников
Праздники отгремели, оставив на память яркие воспоминания, безумные фотографии и… помятое лицо.
18:17
Как избавиться от изжоги не навредив организму
Изжога способна испортить любое застолье и праздничное настроение, как легко избавиться от неё, не навредив организму?..
16:15
Найден лучший способ есть и худеть в праздники
Во время новогодних и рождественских праздников многие позволяют себе устраивать отдых не только от работы, но и от таких вещей, как физические упражнения.
14:13
Головная боль во время праздников: натуральные средства избавления
Праздники - традиционно сложное время, заполненное хлопотами и массой впечатлений.
12:11
7 продуктов для улучшения настроения
Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться.
10:33
Как правильно выйти из Рождественского поста без ущерба для здоровья
Шестого января - последний день рождественского поста. Рождественский пост - довольно продолжительный и уступает только Великому посту.
09:48
Эксперты из Германии призывают заваривать чай строго кипятком
Специалисты подчеркивают: даже в самом дорогом чае могут присутствовать опасные патогены. Поэтому следует при заваривании использовать именно кипяток, оставляя чай настаиваться на пять минут.
09:00
10 рождественских цитат для хорошего настроения
В честь наступающего Рождества сегодня мы хотим подарить вам чуточку праздничного настроения, если оно до сих пор не появилось в вашем сердце.
01:33
7 рецептов Ванги при головной боли
По оценкам специалистов, от головной боли сегодня страдают более 80% взрослых людей. Причины ее возникновения могут быть разными. И способы лечения тоже.
23:02
Диетологи определили самый полезный зимний салат
Диетологи поделились рецептом зимнего салата, который является настоящим чемпионом по содержанию полезных веществ.
21:33
Полезные для здоровья Рождественские традиции
Рождество приносит не только радость и новые надежды, но и пользу для здоровья.
20:09
Алкогольная интоксикация - это предупреждение организму
Причинами алкогольной интоксикации известный психотерапевт Луиза Хей называет то, что вы позволяете другим брать контроль в свои руки.
18:17
5 полезных для здоровья новогодних обещаний
Самое время поразмыслить о прошедших 12 месяцах и определить, какие привычки взять с собой, а какие оставить в уходящем году.
16:15
Вкусная кутья на Рождество
Наш народ может по праву гордиться тем, что кутья является традиционным славянским блюдом.
14:13
Здоровая печень после праздников
Простые рекомендации помогут избежать стресса для печени в праздники.
12:11
8 способов избавиться от плохих привычек в Новом году
Что может быть лучше, чем начать год со свежим взглядом на жизнь? Ученые составили список задач, которых обязательно следует достичь в текущем году.
10:33
Особенности и традиции рождественского застолья
Безусловно, рождественская трапеза отличается от любого другого праздничного застолья.
09:00
Праздники — самое удачное время для улучшения отношений
Новогодние и рождественские праздники - время, которое мы можем посвятить себе и близким. Его можно использовать для улучшения отношений, советуют психологи.
01:33
Народные способы избавления от перегара
Поскольку после новогоднего застолья немногие смогут найти аптечные средства для устранения послевкусия и запаха алкоголя, можно воспользоваться средствами народной медицины.
23:02
Зимний детокс: как очистить организм за 7 дней
Детокс - это прекрасный способ очистить организм после нагрузки за праздничным столом.
21:33
Чем опасны известные лекарства от простуды
Неправильное «место жительства» лекарств в вашем доме может вмиг лишить его полезных свойств, а то и вовсе превратить в отраву.
20:09
Как улучшить качество воздуха в доме
Здоровье человека зависит от многих факторов, и качество воздуха, которым мы дышим, имеет огромное значение.
18:17
Какие продукты ни в коем случае нельзя есть при простуде и кашле
Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно.
16:15
Эффективные лечебные упражнения для улучшения сексуальных возможностей
В целях лечебного воздействия секса при многих заболеваниях можно использовать методологические приемы, предложенные известным американским психологом Б. Кислинг.
14:13
Очищение и восстановление организма после бурных празднований
После бурных и продолжительных застолий, особенно в длительные праздники, похмелье - частое явление.
12:11
7 продуктов, которые влияют на настроение
Если вы сегодня излишне нервны и сварливы, не спешите искать виновных. Для начала подробнее рассмотрите ваш рацион питания.
10:33
Какие чаи лучше пить зимой
Лучшим напитком для согревания и поднятия настроения зимой является чай - лечебный, витаминный, расслабляющий или тонизирующий.
09:00
Самые нелепые способы избавления от похмелья
Если вы вчера бурно праздновали, то наверняка у вас и сейчас не очень хорошее самочувствие. Вы не поверите, чего только не делают люди, чтобы избавиться от похмелья.
01:33
6 натуральных смесей для повышения иммунитета зимой
Множество растений содержат очень полезные для организма вещества, которые в сочетании с фруктами, ягодами или медом помогают восстановить иммунитет.
23:02
8 полезных напитков при упадке сил
В праздничные дни не исключены усталость и упадок сил. Преодолеть их помогут следующие напитки.
21:33
Специи — полноценная замена лекарств для сердечников и диабетиков
Современная медицина, как и нетрадиционная, признает пользу специй.
20:09
5 продуктов, которые избавят от проблем с ЖКТ
После бурных новогодних праздников вы не можете избавиться от изжоги, вздутия или запора? В этом помогут ТОП-5 продуктов.
18:17
Как избежать появления зимних угрей
В отличие от тела, закутанного в теплую одежду, на кожу лица в холода приходится основной удар. У многих женщин зимой на лице появляются угревые высыпания.
