Десять простых способов нормализовать артериальное давление
Питание, активное движение и использование свободного времени влияют на показатели давления. Контролируя нормальный вес, можно остановить развитие артериальной гипертензии. healthinfo.ua »
способов - Последние новости | |
Результатов: 772
5 способов продолжать ездить на велосипеде зимой
Велосипед и наш климат - кажется, две эти вещи из параллельных вселенных. Но если грамотно подойти к выбору экипировки и соблюдать определённые правила, катание доставит удовольствие. healthinfo.ua »
2018-2-13 11:32
ТОП-10 способов улучшить свой сон!
Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. healthinfo.ua »
2018-2-5 13:37
ТОП-5 простых способов вылечить прострел
Неосторожное движение в быту или при спортивных упражнениях - нередко появляется острая боль в спине, особенно это явление характерно для холодного времени года. healthinfo.ua »
2018-1-30 16:43
5 простых способов предотвратить инфаркт
Многие болезни называют чумой XXI века, но самая распространённая в мире причина смертей - сердечнососудистые заболевания. healthinfo.ua »
2018-1-30 09:15
ТОП-5 способов перестать жалеть себя
Жалость - бесполезная трата энергии. Плохие периоды случаются у каждого. Но сколько вы потеряете времени, прежде чем поймёте, что страдание ради страданий - бессмысленное занятие? healthinfo.ua »
2018-1-28 11:34
ТОП-5 способов тратить больше калорий без тренировок
Немного увеличить энергозатраты организма можно и без физических упражнений. Подтверждено учёными. healthinfo.ua »
2018-1-23 22:49
12 действенных способов борьбы с зимней депрессией
Зимой жизнь порой кажется столь же беспросветной, как низкое серое небо, не пропускающее лучей солнца. healthinfo.ua »
2018-1-15 10:27
ТОП-5 простых и проверенных способов спать по ночам лучше
Специалисты по лечению бессонницы назвали 5 простых способов получить хороший качественный сон по ночам. Их действенность была не раз доказана на практике. healthinfo.ua »
2018-1-5 13:39
12 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
Перегар и запах алкоголя - это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность. healthinfo.ua »
2018-1-1 09:09
20 способов держать мозг в тонусе
Хотя многие считают, что способности нашего разума ограничены коэффициентом IQ, существует ряд способов улучшить когнитивные способности. healthinfo.ua »
2017-11-23 09:09
Для тех, кто боится походов к врачу, есть огромное количество способов побороть страх
К примеру, тем, кто боится вида медицинских инструментов, можно предложить видеоочки с любимым фильмом. Также возможна аудиотерапия. meddaily.ru »
2017-11-2 12:47
Шесть проверенных способов есть меньше в холода
У большинства населения пищевое поведение заметно страдает. Нам очень сложно отказать себе в дополнительной булочке или в сладком топинге для каши. healthinfo.ua »
2017-10-31 10:28
5 способов избавиться от целлюлита с помощью питания
Целлюлит появляется совершенно незаметно. В один не самый прекрасный день девушка смотрит в зеркало и обнаруживает на своих бедрах и ягодицах пресловутую "апельсиновую корку". healthinfo.ua »
2017-10-31 09:09
7 эффективных способов попросить о помощи и получить ее
Мы часто боимся попросить об услуге, нам неловко или мы боимся услышать отказ. Эти советы от философа Элис Бойс облегчат жизнь и сделают так, что окружающие сами придут вам на помощь. healthinfo.ua »
2017-10-30 11:38
ТОП-10 способов потреблять меньше калорий
Диетологи рассказали о десяти главных способах потреблять меньше калорий в течение дня без особых усилий и вреда для здоровья. healthinfo.ua »
2017-9-30 08:09
5 способов, которые помогут быстро справиться с отечностью лица
Причины появления такой проблемы, как отечность, могут быть совершенно разными. Справиться с ней можно несколькими доступными способами. healthinfo.ua »
2017-9-26 15:41
5 быстрых способов избавиться от прыщей
Прыщ - это народное название воспалительного элемента на коже, который может проявляться в виде красного бугорка, инфильтрата или гнойничка. healthinfo.ua »
2017-9-3 10:34
5 способов сделать активный отдых еще круче
Отправляетесь в долгожданный отпуск? Собираетесь активно и с пользой провести время? Эксперты рассказали, как сделать отпуск ещё активнее, насыщеннее и энергичнее. healthinfo.ua »
2017-8-26 10:36
Ускоряем метаболизм: 5 способов, которые действительно работают
Обмен веществ - важный фактор, играющий важную роль в борьбе за стройность и определяющий наше самочувствие. healthinfo.ua »
2017-8-25 08:09
10 эффективных способов, как проверить качество продуктов
Эксперты рассказали, как проверить качество продуктов с помощью простых, но очень эффективных способов. healthinfo.ua »
2017-8-12 12:36
6 способов, которые помогут подружить лето и ноги
Мы ждем лета, но как только приходит жара, начинаем мучиться с ногами: они отекают, обувь натирает, да еще, не ровен час, на пляже попадется осколок стекла. healthinfo.ua »
2017-8-4 01:24
ТОП-10 способов удалить зубной налет с помощью натуральных средств!
После каждого приема пищи рекомендуется чистить зубы, чтобы удалить остатки пищи. Есть рецепты, которые помогут вам удалить зубной налет естественным образом, не выходя из дома. healthinfo.ua »
2017-7-29 19:42
ТОП-5 способов сохранить стройную фигуру после свадьбы
Статистика показывает, что после вступления в брак мужчины и женщины почти одинаково стабильно набирают лишний вес, потому что слишком расслабляются. healthinfo.ua »
2017-7-25 17:38
5 научных способов жить вечно
Человеческая жизнь конечна. Несмотря на то, что старение и смена поколений необходимы для эволюции, поиск эликсира бессмертия всегда занимал умы ученых. healthinfo.ua »
2017-7-24 01:22
10 быстрых способов, которые помогут всегда выглядеть как после отпуска
Сияющая кожа, легкий румянец, здоровый цвет лица - так мы выглядим, вернувшись с отдыха. Но уже через пару недель все возвращается на круги своя. healthinfo.ua »
2017-7-23 15:43
ТОП-8 способов похудеть для очень занятых людей
Даже если у вас совсем нет свободного времени, автору книги «Нулевой живот» Дэвиду Зинченко есть что вам предложить. Он составил самую простую и быструю программу похудения. healthinfo.ua »
2017-7-20 01:14
6 безотказных способов, которые помогут быстро избавиться от заложенности носа
Все, у кого был хоть раз заложен нос, согласятся, что от этого ощущения хочется избавиться как можно скорее. healthinfo.ua »
2017-7-18 01:23
ТОП-8 способов очаровать любого человека
Для того чтобы произвести прекрасное впечатление, следует всего лишь научиться управлять выражением лица и выбрать правильную манеру поведения. healthinfo.ua »
2017-7-12 10:38
ТОП-5 способов сделать руки на 10 лет моложе
Говорят, что руки выдают возраст человека, потому что они стареют раньше, чем лицо. Однако этого можно избежать, если должным образом за ними ухаживать. healthinfo.ua »
2017-7-6 15:42
7 простых способов, которые помогут усмирить чувство голода
Чувство голода нападает на каждую из нас, и нет ничего плохого в том, чтобы ему поддаваться. Но если мысли о штруделе посещают вас постоянно, они явно мешают диете. healthinfo.ua »
2017-7-2 00:26
ТОП-11 способов избавиться от неприятного запаха ног
Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах. healthinfo.ua »
2017-6-24 19:28
10 способов проверить качество продуктов, которые вы едите каждый день
Есть много способов проверить качество продуктов, но большинство из них сложные и могут требовать помощи специалистов. healthinfo.ua »
2017-6-24 09:38
Названы 8 простых способов снизить повышенный аппетит
Возможность уменьшить аппетит - важная задача для каждого, кто хочет похудеть. При этом вовсе необязательно применять дорогие препараты. healthinfo.ua »
2017-6-24 08:34
Семь простых способов побороть тягу к сладкому
Многие из нас независимо от возраста испытывают слабость к сладкому. Одни способны позволить себе лакомства в умеренных количествах, а другие не представляют жизнь без сластей. healthinfo.ua »
2017-6-15 07:47
11 простых и эффективных способов легкого и быстрого похудения
Вы устали носить на себе лишние килограммы и задаётесь вопросом - как быстро и легко похудеть? Маленькие, но решительные изменения подарят, то к чему вы стремитесь. healthinfo.ua »
2017-6-14 06:42
ТОП-10 способов, которые помогут избавиться от стресса
Медики рассказали, что стресс сопровождает современного человека буквально повсюду. Эксперты составили ТОП-10 разных советов, которые помогут человеку успокоиться. healthinfo.ua »
2017-6-13 08:34
6 способов снизить риск старческого слабоумия
Деменция считается неизбежной частью старения. Но многие её симптомы можно предотвратить или ослабить. healthinfo.ua »
2017-6-13 01:43
9 эффективных способов, которые помогут усилить оргазм
Эти советы помогут вам достичь более яркого, мощного и длительного оргазма. Ну или просто получить необычные ощущения от секса. healthinfo.ua »
2017-6-12 23:28
5 способов преодолеть страх старения
Это необратимый процесс, стареть страшно. Но можно перестать воевать с возрастом, принять его и взять от жизни лучшее. Как?.. healthinfo.ua »
2017-6-10 10:32
7 способов оздоровить печень с помощью меда
Здоровая печень - залог хорошего самочувствия. Эксперты подсказали, как оздоровить и очистить печень с помощью меда. healthinfo.ua »
2017-6-9 00:26
7 способов становиться красивее во время сна
Ночь - самое подходящее время для процедур красоты. Именно в это время суток происходит восстановление всего организма. healthinfo.ua »
2017-6-6 12:14
8 способов, которые помогут заполучить плоский живот
Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. healthinfo.ua »
2017-6-3 01:37
7 способов, которые помогут поддерживать хорошее настроение!
Большинство из нас регулярно испытывает стресс. Он не только мешает сосредоточиться и нарушает сон, но и вредит здоровью. healthinfo.ua »
2017-6-1 11:43
Пять способов, как преодолеть нервозность во время секса
Специалисты рассказали, как избавиться от неуверенности в себе, когда вы в первый раз в постели с новым партнером. healthinfo.ua »
2017-5-31 13:19
ТОП-10 способов, которые помогут управлять стрессом
Стресс - это практически привычное состояние современного человека. Для одних нервные потрясения становятся стимулом к дальнейшим действиям, для других же - началом конца. healthinfo.ua »
2017-5-26 08:09
5 способов сжечь лишние калории без особых усилий
Избавиться от лишнего жира, бороться с ожирением - сложная задача. Основными стратегиями здесь являются здоровая диета и физические упражнения. healthinfo.ua »
2017-5-26 01:43
7 способов, которые помогут сделать еду вкуснее
О том, что еда - это удовольствие, никто не спорит. Именно поэтому нам хочется питаться не только полезно, но и вкусно. healthinfo.ua »
2017-5-23 06:42
ТОП-6 натуральных способов избавления от неприятного запаха в паху
Хотя появление пота и не очень приятного запаха в интимной зоне тела является совершенно естественным процессом, немногие женщины относятся к данному явлению положительно. healthinfo.ua »
2017-5-22 19:29
ПМС: 5 нестандартных способов облегчить себе жизнь
Если вы все стандартные способы уже перепробовали, а легче вам не становится, давайте посмотрим на проблему с другой стороны. health.passion.ru » / Здоровье