Как перестать зависеть от оценок
Мы все время ищем лучших условий для жизни, пытаемся доказать себе и другим, что достойны уважения. Нам важно получать то, что есть у других. healthinfo.ua »
перестать - Последние новости | |
Мы все время ищем лучших условий для жизни, пытаемся доказать себе и другим, что достойны уважения. Нам важно получать то, что есть у других. healthinfo.ua »
Гнев, обида, унижение, беспомощность... Мы не видим ничего хорошего в этих чувствах. Но именно с их помощью мы можем изменить нашу жизнь к лучшему. healthinfo.ua »
Жалость - бесполезная трата энергии. Плохие периоды случаются у каждого. Но сколько вы потеряете времени, прежде чем поймёте, что страдание ради страданий - бессмысленное занятие? healthinfo.ua »
Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. healthinfo.ua »
Глаза – один из наиболее уязвимых органов человеческого тела, а зрение – главный способ получения информации об окружающем мире. Поэтому важно соблюдать несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье глаз на долгие годы medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Наша кожа, безусловно, нуждается в специальном уходе. Мы привыкли использовать различные косметические средства, чтобы поддерживать ее здоровье и хороший внешний вид. healthinfo.ua »
Вряд ли остался на земле хоть один человек, который способен поглощать сладости и не испытывать чувства вины, которое ему навязывают со всех сторон. healthinfo.ua »
Диетологи обосновали метод, спасающий от ночных набегов на холодильник. Сегодня известно, что ночные перекусы вредят фигуре. healthinfo.ua »
О постоянно меняющейся наркосцене, модных наркотиках, новых мировых подходах к борьбе с наркоманией и непоколебимой позиции отечественной наркологии рассказывает «МедНовостям» зав. кафедрой медицинской психологии Казанского государственного медуниверситета, директор Института исследований проблем психического здоровья профессор Владимир Менделевич. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
Диетологи назвали самые известные мифы о питании, вера в которые все еще сильна, хотя и противоречит законам логики. healthinfo.ua »
Вреден кофе или полезен - вот вечный спор противников и поклонников этого бодрящего напитка. healthinfo.ua »
Ранняя седина считается эстетическим недостатком, который доставляет многим переживания из-за начавшегося старения. Обычно с ней борются с помощью косметических средств. healthinfo.ua »
Стоматологи считают, что многие люди теряют зубы просто потому, что не знают правды о здоровье полости рта. Мы расскажем об основных заблуждениях. 7mednews.ru » / Здоровье
Правильный завтрак запускает в организме процессы, позволяющие справиться с сонливостью, голодом до самого обеда и добавить энергии. healthinfo.ua »
Мы привыкли ощущать постоянное давление: нужно все время добиваться большего, расти и развиваться. В социальных сетях мы видим профили людей, жизнь которых кажется идеальной. healthinfo.ua »
Чтобы остановить время, людям нужно просто добраться до определенных мест, которых очень много во Вселенной. 7mednews.ru » / Медицина
Многие люди испытывают тягу к сладкому, но это может быть пагубно для здоровья человека. Как бы мы не пытались избавиться от этого, все время не получается. Но недавно специалисты обнародовали эффективный метод, который поможет отучить себя от сладкого раз и навсегда. 7mednews.ru » / Еда
Сравнение с другими, оценка собственных достижений с оглядкой на то, чего добиваются окружающие, - верный путь разрушить себе жизнь. healthinfo.ua »
Казалось бы, сахар является неотъемлемой частью нашего питания, но не все так однозначно. healthinfo.ua »
Сахар - тот самый зловещий продукт, от которого нужно отказаться в первую очередь при многих проблемах со здоровьем. healthinfo.ua »
Быть незащищенным, уязвимым, открытым… Почему это страшит? Психоаналитик Роберт Столороу уверен: мы инстинктивно избегаем уязвимости, боясь показаться слабыми. healthinfo.ua »
В детстве мы мечтаем о многом: изменить мир, покорить горы и морские глубины, написать книгу и что-нибудь изобрести. Но со временем начинаем ценить стабильность и безопасность. healthinfo.ua »
Регулярный онкоскрининг необходим каждому считающему себя здоровым человеку, однако в нашей стране онконастороженности не проявляют ни сами граждане, ни медики. В значительной степени заменить такой скрининг могла бы диспансеризация, если бы врачи проводили ее не для галочки, а граждане не игнорировали предоставляемых им возможностей. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Новогодние застолья остались позади, и пора возвращаться к нормальному питанию. Но как это сделать?.. healthinfo.ua »
Нельзя будет курить даже в собственной квартире (и в любом другом помещении), если домочадцы или другие люди выскажутся против, а также в своей машине, если в ней находятся дети. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Наш мозг так устроен, что его системы вознаграждения активируются не только от позитивных, но и от негативных эмоций. healthinfo.ua »
Если вы не представляете свою жизнь без сахара, то вам следует прямо сейчас пересмотреть свои пищевые привычки. healthinfo.ua »
Когда мы испытываем негативные эмоции и чувство дискомфорта, нам проще всего обратиться к еде - самому доступному источнику удовлетворения и облегчения. healthinfo.ua »
Очень неприятно ощущать, что вы не можете взять под контроль свои желания. Особенно когда вы начали питаться правильно, но один срыв подорвал все ваши достижения. healthinfo.ua »
Беззаботные дни проходят, и внезапно вы оказываетесь перед фактом: дедлайн завтра, а у вас ничего не готово... healthinfo.ua »
Взяв ответственность на себя, мы можем изменить свою жизнь. Но как это сделать? На помощь придет проактивное мышление. healthinfo.ua »
Движение - это жизнь! А еще защита от хронической усталости, болезней и плохого настроения. healthinfo.ua »
Очень часто бывает так, что мы пытаемся решить все проблемы сразу, не можем сосредоточиться на главном и в результате растрачиваем впустую массу энергии. healthinfo.ua »
Всем давно известно: хорошее самочувствие, красота, здоровье и долгая жизнь гарантированы тому, кто не ведет сидячий образ жизни. healthinfo.ua »
Офис - это бескрайнее море соблазна: щедрые коробки конфет, праздничные пиццы и торты, баночки орешков. Не поддавайтесь на эти уловки, если стараетесь привести себя в форму. healthinfo.ua »
Вечные опаздывающие всех раздражают. Да что там, мы даже сами себя раздражаем. healthinfo.ua »
Несмотря на то, что человечество постоянно создает все новые и новые гаджеты, облегчающие жизнь, каждый из нас может констатировать: времени катастрофически не хватает! healthinfo.ua »
Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, - это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. healthinfo.ua »
Сахар не является злом сам по себе. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко. healthinfo.ua »