20:34
ТОП-7 видов эпиляции
Глобально существуют два вида способов избавления от нежелательной растительности: депиляция (избавление только от "наружной" части волоса) и эпиляция.
20:09
5 закусок, которые можно есть на ночь
Для того, чтобы нормализовать свой сон, иногда достаточно правильно питаться. Мы выбрали самые вкусные закуски, которые не только можно, но и нужно есть на ночь.
19:42
Народные средства при миозитах
При миозитах рецепты народной медицины предназначены не для устранения причин заболевания, а помогают облегчить болезненное состояние.
11:19
Поддержание мышц в рабочем состоянии
Начиная с самого рождения и до 13-15 лет человек совершает массу всевозможных движений.
10:17
Лечебное питание при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
При ГЭРБ лечебное питание играет важную роль в восстановлении защитных механизмов, способствующих восстановлению повреждений пищевода и препятствующих рефлюксу.
09:38
Витамины при микоплазмозе
По причине того, что микоплазмоз ухудшает иммунную реакцию организма, то необходимо к лечению добавить витамины (поливитамины) и иммуностимуляторы.
09:13
Суставы: избавляемся от болей
Болями в суставах в той или иной форме страдает до 5/6 всех людей в возрасте от 35 лет. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными - но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности.
08:34
5 видов диет, которые избавят от болезней
Несмотря на то, что к диетам прибегают обычно тогда, когда хотят сбросить лишний вес, стремление добиться стройной фигуры - не единственная реальная цель диет.
08:09
Ежедневные привычки, которые продлят жизнь
Чтобы прожить долгую жизнь, нужно начинать заботиться о своем организме прямо сейчас.
07:42
Европейский комплекс гимнастики «Доброе утро»
Хотите хорошо себя чувствовать, легко просыпаться по утрам, сбросить лишние килограммы? Во всем этом вам поможет ежедневная утренняя зарядка.
07:08
Четыре варианта овощной диеты
Овощную диету заслуженно относят к наиболее полезным. Следуя такой системе питания, ваш организм будет получать максимум витаминов и минимум калорий.
06:34
О каких сексуальных привычках стоит забыть
Давайте выясним с чем не нужно мириться в сексе, если хотите, действительно наслаждаться и получать удовольствие.
16:38
Вечерняя омолаживающая ванна для сияющей кожи
Уже много веков Клеопатра остается символом неувядающей красоты и женской привлекательности.
14:41
Профилактика растяжения мышц в быту и во время занятий спортом
Растяжение мышцы - это травматическое повреждение мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия.
13:36
Санаторно-курортное лечение ГЭРБ
Лечение желудочно-пищеводного рефлюкса следует начинать с изменения образа жизни больного.
12:50
Сладкие продукты отрицательно влияют на умственные способности
Употребление сахарозы и фруктозы в большом количестве способствует ухудшению логического мышления и памяти, утверждают американские исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
12:32
Морской beauty-отпуск на дому
Морские компоненты - вода, соль, грязи, водоросли - уникальные косметологи.
11:40
Цитрусовые фрукты повышают риск развития меланомы
Цитрусовые фрукты содержат соединения, которые делают кожу более чувствительной к УФ-излучению. Это приводит к повышению риска развития меланомы, предупреждают американские исследователи из Университета Браун.
11:19
Лечебная физкультура при воспалительных заболеваниях женских половых органов
Лечебная физкультура является одним из эффективных средств лечения воспалительных заболеваний половых органов у женщин.
10:35
Избыток витамина А подрывает работу иммунитета
Голландские исследователи из Университета Неймегена обнаружили, что избыток витамина А в организме грозит тем, что иммунитет забывает прошлые инфекции. Это значит, что у него нет инструментов защиты от этих инфекций в будущем, пишет Meddaily.
10:18
Витамины при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) в течение последних нескольких десятилетий привлекает пристальное внимание исследователей.
09:37
Разгрузочные дни на вишне
Самое важное для разгрузочной диеты - выбрать продукт, который вы по-настоящему любите. Предлагаемый вариант разгрузки создан специально для поклонников вишни.
09:23
Клюквенный сок защищает от смертельно опасных заболеваний
Употребление ежедневно двух стаканов клюквенного сока помогает снизить риск развития инсульта и сердечного приступа, утверждают представители Министерства сельского хозяйства США. Полезный эффект связан с содержанием в клюкве полезных соединений полифенолов, пишет Meddaily.
09:13
Питание для здоровья мышечной ткани
Мышцы - главные органы движения человека, подчиняющиеся мозгу, и управляющие костной системой.
08:35
У мужчин с низким уровнем тестостерона чаще развивается депрессия
Мужчины с низким уровнем тестостерона подвержены повышенному риску развития депрессии, утверждают американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона.
08:34
Как похудеть на молодой картошке с зеленью
Худеть на картофельной диете можно только летом, поскольку для фигуры полезен исключительно молодой картофель, в котором не так много крахмала, а соответственно и калорий.
08:09
10 утренних привычек, которые зарядят вас энергией
Превратив следующие советы в ежедневные привычки, вы научитесь не просто рано вставать, а делать это с наслаждением!
07:42
Два чудо-рецепта мази от боли в суставах
Если вас часто беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и даже хронические заболевания суставов, вам больше не надо будет покупать дорогостоящие мази.
06:34
Что расскажет об отношениях поза для сна
Психологи утверждают, что поза, в которой супруги чаще всего спят, может многое рассказать об их отношениях. Так ли это на самом деле? Предлагаем вам проверить!
21:52
Гастроэзофагеальный синдром и сон
Гастроэзофагеальный синдром - это запрокидывание содержимого желудка в пищевод в результате расслабления пищеводного сфинктера.
21:23
Травы для здоровья мышц
Растяжение мышцы - это травматическое повреждение мышечных волокон или соединения мышцы и сухожилия.
20:37
Необычный способ избавления от морщин с помощью ложки
Мало кто знает о том, что убрать с лица следы усталости, разгладить ранние морщинки вернуть тонус коже поможет обычная чайная ложка.
20:09
Как пережить жаркие летние ночи: 20 хитростей
Лето приходит внезапно, захватив с собой изнуряющую жару, от которой нельзя избавиться даже ночью, что мешает полноценному сну.
19:42
Мед, алое и зверобой при гастроэзофагеальном рефлюксе
Термином «гастроэзофагеальный рефлюкс» обозначают обратное продвижение содержимого желудка, через нижний пищеводный сфинктер, в пищевод.
13:00
Акты доброты помогут побороть социальную тревожность
Канадские исследователи из Университета Саймона Фрейзера и Университета Британской Колумбии выяснили, что добрые дела не только приятны для окружающих, но и весьма полезны для психологического здоровья самого человека, совершившего что-то хорошее.
12:32
5 бьюти-процедур с пакетиком чая
Чай в пакетиках не слишком полезен в качестве напитка, но зато в качестве косметологического средства является по-настоящему незаменимым.
12:10
Сладкая газировка ежегодно уносит тысячи жизней по всему миру
Ежегодно употребление сладких напитков становится причиной смерти более 184 тыс. человек во всем мире. Ученые впервые провели столь масштабное исследование, чтобы оценить риск сладких газированных напитков для жителей всей планеты, пишет Meddaily.
11:19
Комплекс упражнений для улучшения работы желудка и кишечника
Для выполнения этих упражнений вам понадобится специальная гимнастическая палка. При отсутствии таковой, можете использовать любую палку длиной около 1 м.
11:15
Обычная свекла оказалась весьма эффективна в профилактике заболеваний сосудов и сердца
Ученые сообщили, что такой дешевый и распространенный корнеплод, как свекла, является богатым источником таких антиоксидантных веществ, как полифенолы. Их употребление, в свою очередь, медики называют лучшим способом предотвратить заболевания сердца и сосудов, пишет Medikforum.
10:20
Полные девушки реже пользуются контрацептивами
Американские исследователи выяснили, что девушки, имеющие лишние килограммы, реже прибегают к использованию контрацепции, что нередко становится причиной нежелательной беременности, пишет Gazeta.ru.
10:17
Питание при микоплазмозе
Какой-то специальной диеты при микоплазмозе не существует, однако есть некоторые полезные советы относительно правильного питания.
09:38
Освежающие напитки в жару: клубничное наслаждение
В жаркую погоду по вкусу многим придутся напитки из клубники. Клубничные коктейли отлично освежают в летнюю жару и не содержат красителей, вредных для здоровья.
09:25
Малоподвижный образ жизни ускоряет процесс старения мышечной ткани
Малоподвижный образ жизни молодых людей грозит им ускоренным старением, так как теряется мышечная ткань подобно тому, как это происходит у пожилых людей, утверждают исследователи из Университета Копенгагена.
09:12
Витаминотерапия при растяжении мышц
Для восстановления мышечной ткани после растяжения мышц пища должна быть полноценной, т. е. содержать все необходимые для жизнедеятельности вещества.
08:35
Любовь к животным делает людей привлекательными и помогает завести друзей
Масштабный опрос показал, что любовь к животным делает людей более привлекательными для окружающих.
18:42
Внешняя среда и боли в пояснице
Люмбалгия - подострая или хроническая боль в пояснице, обусловленная дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике.
17:34
Аутогенная тренировка при заболеваниях ЖКТ
Аутогенная тренировка - довольно простой и активный метод психотерапии, способный нормализовать функции высшей нервной деятельности.
16:38
Уход за губами в домашних условиях
Привлекательный образ складывается из мелочей, и от красоты губ зависит, насколько ровно ляжет помада.
15:43
Секс и импетиго
Импетиго обычно начинается с появления болезненных красных пятен, превращающихся через стадию пузырьков в струпы типа медовых корочек.
14:41
Гигиена движения при люмбалгии
Люмбалгия - это болевой приступ в пояснице, но возникающий не резко, а постепенно, в течение нескольких дней.
