Прогулки стимулируют кровообращение и предотвращают задержку жидкости в тканях, а также не допускают опухания лодыжек.
healthinfo.ua »2017-2-3 18:26 |
Источник: healthinfo.ua
Ежедневные прогулки помогут похудеть
ежедневные прогулки → Результатов: 2 / ежедневные прогулки - фото
Ежедневные прогулки помогут снизить риск рака груди на 30%
Гуляя каждый день по полтора часа, можно снизить риск рака груди на 30%, согласно подсчетам ученых. Эта рекомендация относится ко всем возрастным группам.healthinfo.ua »
2017-05-30 16:43
20-минутные ежедневные прогулки защищают от инфаркта и инсульта
Чтобы снизить риск инфарктов и инсультов на 10%, достаточно регулярно проходить каждый день 2 000 шагов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лейчестера.healthinfo.ua »
2016-09-05 10:38
Ежедневные прогулки уменьшают риск преждевременной смерти
Всего 15 минут энергичных прогулок каждый день достаточно для пожилых людей, чтобы ощутить огромную пользу для здоровья.healthinfo.ua »
2016-06-18 11:42