бессонницы - Последние новости | |
Статистика свидетельствует о том, что около 45% взрослого населения планеты страдает от различных расстройств сна, а 10-23% этих страдальцев нуждаются в квалифицированной медицинской помощи. Сон сбегает от нас по множеству причин, но есть самые распространенные. Их семь. 7mednews.ru » / Здоровье
Фото: Billion Photos/FOTODOM/Shutterstock Открытие позволяет объяснить, почему некоторым людям не удается «отключиться» с наступлением ночи. remedium.ru » / Новости Ремедиум
Блогер и телеведущая Ксения Бородина обратилась к подписчикам в своем блоге. Она призналась, что уже долгое время страдает от бессоницы. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Поющая телеведущая Ольга Бузова пожаловалась на здоровье. 39-летняя исполнительница хита «Мало половин» призналась, что страдает бессонницей. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Беременная телеведущая Регина Тодоренко выразила опасения, что муж съедет от нее из-за бессонницы. Знаменитость пожаловалась на самочувствие в соцсети. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Эксперты предлагают такое средство от бессонницы: пить каждый вечер за час до сна настой корицы и банана. healthinfo.ua »
Бессонница - это не просто дискомфорт. Это состояние, способное разрушить физическое и психоэмоциональное здоровье, снизить иммунитет, усугубить хронические заболевания, нарушить концентрацию и память. healthinfo.ua »
68-летний Никас Сафронов активно продолжает творить и не собирается уходить на пенсию. В целом художник не испытывает серьезных проблем со здоровьем, но есть один недуг, который беспокоит его уже долгое время. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Олег Газманов недавно отметил 55-летие своей творческой деятельности. Со стороны артист кажется активным и бодрым, но на самом деле 72-летний певец испытывает большие проблемы со сном. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Люди придумали для своего комфорта пружинные сетки, мягкие матрацы - за что и расплачиваются массовыми болезнями позвоночника. healthinfo.ua »
При бессоннице часто возникают тревожное расстройство или депрессия. Вероятность появления нарушений сна увеличивается с возрастом. Об этом рассказал врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. 7mednews.ru » / Медицина
В одну из больниц Санкт-Петербурга доставили мужчину с сильными болями в животе. После обследования ему поставили диагноз – острое отравление ядовитыми грибами мухоморами. О подробностях стало известно Life.ru. health.passion.ru » / СЛУЧИЛОСЬ
Врач-психиатр и сомнолог Алексей Мелехин предупредил об опасных последствиях длительной бессонницы. Дело в том, что она может привести к галлюцинациям и потере связи с реальностью. health.passion.ru » / Здоровье
Кардиологи из Американского колледжа проанализировали 1 200 научных работ и пришли к выводу, что бессонница на 69% повышает риск сердечного приступа. Для женщин спать менее пяти часов в сутки особенно опасно. health.passion.ru » / Здоровье
Пытаясь удержаться на плаву в нашем бурном мире, мы лишаемся нормального, здорового сна и начинаем пользоваться различными стимуляторами. В результате миллиарды долларов делаются компаниями на снотворных лекарствах и энергетических напитках, и эти цифры с каждым годом увеличиваются, но проблемы со сном не исчезают, более того, возникают привыкание и побочные эффекты. healthinfo.ua »
О том, что сегодня произошло в мире шоу-бизнеса, читайте в нашем дайджесте. health.passion.ru » / Калейдоскоп событий
Получение достаточного количества сна в нужное время может помочь защитить ваше психическое здоровье, физическое здоровье и качество жизни. А вот недостаток сна может навредить организму. healthinfo.ua »
С бессонными ночами хоть раз сталкивался каждый. Хуже, когда бессонница становится постоянной спутницей ночей. Снижение работоспособности, ухудшение внешнего вида и повышенная раздражительность почти гарантированы. health.passion.ru » / Здоровье
Всем наверняка известно, что наш мозг регулирует циклы сна и бодрствования, находя гармонию с часами темноты и дневными часами, когда светло. healthinfo.ua »
Бессонница - не такое редкое явление, как вы думаете. 10% жителей развивающихся и развитых стран испытывают проблемы со сном. healthinfo.ua »
Ученые уже давно определили причины бессонницы и выработали методики борьбы с ней. Почитайте, может быть пригодится вам или вашим знакомым healthinfo.ua »
Народные целители имеют в своем арсенале хотя и примитивные, но часто весьма действенные средства от бессонницы. healthinfo.ua »
Здоровый сон — залог успешного и продуктивного дня. А популярный врач Евгений Комаровский рассказал в своем Instagram о причинах бессонницы и как с ней бороться. health.passion.ru » / Здоровье
Продажа препаратов из категории снотворных - очень большой бизнес, который генерирует миллиарды долларов. Но если вы не хотите обогащать фармацевтические компании и приобретать не безопасные для здоровья препараты, то попробуйте несколько натуральных и эффективных средств борьбы с этим расстройством. healthinfo.ua »
Наиболее ценными качествами ромашки аптечной являются ее противовоспалительное, антисептическое, антигистаминное, болеутоляющее, потогонное и седативное действия. healthinfo.ua »
Время бодрствования в большей мере зависит от качества сна и наоборот. График сна, привычки и образ жизни могут сильно отразиться на качестве отдыха. healthinfo.ua »
Не многие люди знают, что для поддержания здоровья и восстановления организма, полноценный сон также важен, чем правильное питание и отсутствие вредных привычек. healthinfo.ua »
Эксперты предлагают такое средство от бессонницы: пить каждый вечер за час до сна настой корицы и банана. healthinfo.ua »
Брендан Смит, профессиональный иглорефлексотерапевт, поделился своими хитростями быстрого избавления от боли в шее и спине и бессонницы путем массажа определенных частей тела. health.passion.ru » / Здоровье
Практически каждый человек в течение жизни хоть раз жаловался на бессонницу. Как от нее избавиться? healthinfo.ua »
Нарушение сна - это широко распространенное явление во всем мире. Оно является одной из ведущих причин низкого уровня психического и физического здоровья людей. healthinfo.ua »
Статистика неутешительна: с каждым годом эта цифра растет. health.passion.ru » / Здоровье
С проявлениями патологии, известной как тревожное расстройство, можно справиться при помощи фитотерапии: несколько растений способны устранить нервозность и проблемы со сном. healthinfo.ua »
Бессонница сродни злой волшебнице - она превращает здорового жизнерадостного человека в заторможенного и раздражительного нытика. healthinfo.ua »
Предполагается, что препарат способен регулировать сон и бодрствование, не влияя на способность пациента просыпаться от внешних раздражителей. remedium.ru » / Новости
Содержание в рационе большого количества очищенных углеводов – белого хлеба, газированных напитков, добавленных сахаров и очищенных злаков – увеличивает вероятность развития бессонницы.Ученые предполагают, что резкий скачок уровня глюкозы в крови может провоцировать выброс гормонов, нарушающих сон. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Исследователи выявили связь между трудностями со сном и прокрастинацией. healthinfo.ua »
Специалисты назвали продукты, которые помогают при бессоннице. По словам медиков, в основном, это продукты, в которых содержится гормоны мелатонина. healthinfo.ua »
Лучшим средством борьбы с бессонницей могут быть пробуждения через каждые три минуты. С первого взгляда, это кажется безумием. healthinfo.ua »
Сильный стресс, неправильный режим дня, а также некоторые лекарства - вот хорошо известны факторы нарушения сна. healthinfo.ua »
Свободный университет Амстердама провел самое масштабное исследование бессонницы. Анализ данных более 1,3 миллиона человек позволил выделить гены, отдельные типы клеток мозга и зоны мозга, связанные с бессонницей. meddaily.ru »
Каждый человек время от времени сталкивается с бессонницей и низким качеством сна. Эксперты назвали основные причины этого негативного явления. healthinfo.ua »
Как свидетельствуют предварительные данные, на фоне терапии лемборексантом наблюдается статистически значимое улучшение показателей засыпания и сна. remedium.ru » / Новости
Проблемы со сном - достаточно распространенное явление. Наибольшему риску бессонницы подвержены женщины. Ученые из США выяснили: у женщин, имеющих те или иные проблемы с засыпанием, чаще развивается гипертония. meddaily.ru »
Многие пожилые люди страдают от бессонницы. Университет Кента выяснил, почему с возрастом людям труднее спать по ночам. Оказалось, по мере старения снижается чувствительность к свету в супрахиазматическом ядре. meddaily.ru »
Бессонница - распространенная проблема среди взрослого населения. К основным факторам риска бессонницы относят стресс, тяжелую работу и низкий уровень активности. Специалисты обнаружили еще одну причину бессонницы. meddaily.ru »
Многие современные люди страдают от различных расстройств ночного отдыха. Но как понять, что проблема серьезна, и для спасения здоровья нужно обращаться к врачу? healthinfo.ua »
Как известно, проблемы со сном являются фактором риска развития депрессии. Специалисты из Университета Дьюка выяснили: высокая чувствительность мозга к вознаграждению защищает от негативных последствий нехватки сна. meddaily.ru »
Ученные из Франции доказали, что раскраски помогают снизить уровень стресса, стать креативнее и избавиться от бессонницы. healthinfo.ua »
Знаете ли вы о том, что возраст, пол и некоторые проблемы со здоровьем человека могут увеличить риск бессонницы? healthinfo.ua »