17:38
10 лучших продуктов, обогащенных лизином
Знаете ли вы, что лизин является важным строительным блоком тела и стимулирует производство коллагена? Знаете ли вы, что богатые лизином продукты также помогут вам победить герпес?
15:43
6 распространенных ошибок бритья интимной зоны
Прежде чем мы начнем говорить об ошибках, которые вы, скорее всего, допускаете, давайте условимся об одной детали.
12:34
Назван доступный фрукт, который действительно помогает от рака
Исследование польских ученых продемонстрировало пользу яблок в деле предотвращения колоректального рака.
10:32
5 продуктов, которые лишают жизненной энергии
Ученые из Колорадского университета сообщили о продуктах питания, лишающих жизненного тонуса.
09:27
8 натуральных способов очистить сосуды от холестериновых бляшек
Заболевания сердечно-сосудистой системы сейчас очень "омолодились", в том числе и атеросклероз.
08:09
9 суперхитростей для тех, кто хочет похудеть
Всем известно, что для эффективно похудения нужно чередовать физические упражнения с правильным питанием.
00:26
Низкий уровень гемоглобина: 17 возможных причин
Эритроциты содержат гемоглобин - основной белок, придающий этим клеткам характерный красный цвет.
21:49
Продукты для похудения, от которых начинают есть еще больше
Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный - набор веса.
19:43
Сарсапарель поможет вылечить псориаз: натуральный рецепт
Сарсапарель - это кустарник, произрастающий в Азии, Африке и Европе. У него тонкие, тернистые ветви, которые могут достигать 2 м в длину.
18:02
Кофе полезен даже в больших количествах
Известно, что умеренное потребление кофе положительно влияет на здоровье. Напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Паркинсона и продлевает жизнь.
18:00
Ожирение вкупе со снижением мышечной массы - приговор для мозга
Саркопеническое ожирение - атрофия мышечных волокон с уменьшением общей мышечной массы, сопровождающаяся избыточным отложением жировой клетчатки. Люди с такой формой ожирения, вероятно, склонны к деменции.
17:45
Пластиковая посуда усугубляет течение воспалительных заболеваний кишечника
Американские ученые установили: бисфенол A, входящий в состав пищевого пластика, способен повысить тяжесть симптомов воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). К ним относятся болезнь Крона и язвенный колит.
17:17
Здоровое питание во время беременности может защитить будущего ребенка от аллергии
Дети, чьи матери во время беременности ели много рыбы, мяса и морепродуктов, редко страдали от пищевой аллергии. Причиной этого являлся хороший состав бактерий в их кишечнике.
16:54
Открытие: вещество из ягод годжи способно вылечить опасные паразитические заболевания
Сотрудники Университета Кардиффа выяснили, что тропические ягоды годжи содержат 7-кето-семпервироль. Это соединение разрушает ткани паразитов, вызывающих шистосомоз и фасциолез.
16:45
«Аптекарь» — быстрый доступ к лекарствам
С развитием технологий и стремительным прогрессом окружающего мира люди все более бережно относятся к единственному невосстанавливаемому ресурсу - времени.
16:21
Употребление всего трех гамбургеров в неделю повышает риск развития астмы
За последние десятилетия блюда из фастфудов стали частым компонентом рациона многих людей. Однако зачастую они содержат большое количество калорий, жира и провоцируют ожирение.
15:43
Положительный эффект отпуска длится недолго
Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации.
15:39
Специалисты научились восстанавливать мышцы с помощью клеток опухоли
Клетки опухоли под названием "тератома" можно использовать для восстановления тканей у больных мышечной дистрофией. Это обнаружили исследователи из США.
14:35
Болезнь Альцгеймера предлагают лечить обычным аспирином
Ежедневный прием малых доз аспирина позволит ослабить проявления болезни. Исследования показали: патологические изменения в головном мозге, вызываемые амилоидными бляшками, можно уменьшить с помощью аспирина.
13:42
Большая загрузка на работе особенно опасна для женщин, предупреждают эксперты
В течение 12 лет специалисты наблюдали за состоянием здоровья 7065 канадцев в возрасте от 35 до 74 лет. Оказалось, у женщин, работающих более 45 часов в неделю, риск развития диабета повышается более чем на 60%.
12:39
Доказано, что марихуана плохо справляется с хронической болью
Многие раковые больные в странах с легализованной марихуаной обращаются к растительному наркотику для контроля боли. Однако нет оснований полагать, что марихуана уменьшает хронические боли не у раковых больных.
12:31
Все на улицу: как тренироваться на свежем воздухе
Занятия спортом на улице позволяют сжечь больше калорий, проще переносятся и поднимают настроение.
11:40
Неврологи придумали, как лечить старческое слабоумие
Были проведены эксперименты с крысами, которые показали: возможно обратить вспять изменения в сосудах головного мозга, связанные с церебральной болезнью малых сосудов мозга, и предотвратить повреждения клеток мозга.
10:41
Открытие: заражение вирусом делает иммунную защиту мощнее
Иммунная защита ослабевает по мере старения организма. Эксперты Университета Аризоны занялись поиском средства омоложения иммунитета. Они установили: есть вирус (цитомегаловирус), укрепляющий иммунную защиту.
10:34
Даосские практики: как повысить уверенность в себе
Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы занимаемся спортом.
09:42
Компьютерные игры и искусственный интеллект помогут восстановиться после инсульта
Уникальный игровой комплекс для реабилитации пациентов после инсульта представили российские разработчики. Идея - заменить реальные физические тренировки по восстановлению двигательных функций игрой с воображением.
09:27
Как правильно питаться в жару
Чтобы наслаждаться ими в полной мере и всегда чувствовать себя в тонусе даже в жаркую погоду, важно следовать специальным летним правилам в питании и составлять свой рацион грамотно.
08:30
Как не заболеть, если под дождем промокли ноги?
Угроза простудиться летом, не намного ниже, чем зимой. В это время года могут часто идти дожди. Люди носят открытую обувь и рискуют сильно промочить ноги во время ливня и в итоге заболеть. Сегодня поговорим о том, какие болезни грозят человеку в этой ситуации, и что делать, если ноги промокли?
08:09
Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов
Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав?
07:20
8 признаков того, что женщина ждет девочку. Факты и мифы
Наиболее надежным способом определения пола ребенка является УЗИ на 20-й неделе беременности. Однако пока врачи официально не подтвердили, кого ждет женщина, в ход идут все известные народные методы.
00:26
Хронобиологическая диета: как питаться с учетом биоритмов
Наши бабушки и дедушки не страдали от лишнего веса и меньше болели, хотя не читали книг по диетологии.
21:54
7 причин, по которым воду надо пить каждый день
Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды.
19:49
Как снизить холестерин в крови: простые и натуральные средства и способы
Повышенный холестерин в крови может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Прежде всего это касается сосудов и сердца. Как снизить холестерин в крови?
18:00
Специалисты выяснили, как воспаление влияет на мозг человека
Исследователи из США проанализировали данные 1532 человек и пришли к выводу, что хроническое воспаление, выявленное в среднем возрасте, может являться причиной деменции у пожилых людей.
17:45
Исследователи поняли, почему мальчики чаще страдают от нарушений развития
Известно, что среди мальчиков такие нарушения развития нервной системы, как расстройства аутистического спектра и синдром дефицита внимания и гиперреактивности, встречаются гораздо чаще, чем среди девочек.
17:36
ТОП-5 простых советов, чтобы наладить хороший сон
Специалисты рассказали о том, в какой обстановке следует засыпать, чтобы подолгу не ворочаться в постели.
17:21
Пробуждение с плохим настроением может испортить весь день
Перед важными событиями многие люди испытывают стресс, что отражается на их настроении. Американские исследователи выяснили: утренний настрой влияет на когнитивные способности человека на протяжении всего дня.
16:49
Исследователи нашли способ блокировать неприятный запах пота
Стандартные дезодоранты предполагают либо уничтожение всех бактерий, либо просто маскировку неприятного запаха. Сотрудники Университета Йорка заявляют, что их открытие поможет разработать дезодорант нового типа.
16:00
Лекарство от диабета поможет сохранить здоровье легких
Идиопатический легочный фиброз (ИЛФ) - специфическая постоянно прогрессирующая форма поражения легких. Исследователи из США провели несколько экспериментов с тканями больных ИЛФ.
15:41
5 ежедневных привычек, которые старят кожу вокруг глаз
Кожа вокруг глаз - одна из тех областей, которые в первую очередь подвергаются появлению морщин и раньше остальных выдают возраст женщины.
15:00
Ученые обнаружили новые генетические факторы риска одиночества
Некоторые считают, что ритм современной жизни усиливает ощущение одиночества. Однако специалисты из Великобритании выяснили: за чувство одиночества во многом отвечают гены.
13:38
Орехи спасут мужчин от бесплодия, заявляют медики
Как показали исследования, мужчины, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имели больше активных сперматозоидов в эякуляте.
12:38
Российские эксперты представили отличную замену грудного молока
Ученые выяснили: олигосахариды необходимы для формирования иммунитета у младенцев. И недавно российские ученые представили уникальное детское питание на основе искусственных олигосахаридов.
12:34
Боль в шее: 4 простых упражнений в помощь
Боль в шее появляется довольно часто, и она приносит множество неудобств. Если вы хотите избавиться от нее как можно скорее, эксперты приготовили для вас рекомендации.
11:46
Ощущать себя на свой возраст вредно для здоровья мозга
Если человек ощущает себя моложе фактического возраста, скорость старения его мозга медленнее обычного. Таковы выводы нового исследования Сеульского национального университета.
10:40
Исследование: многие люди остаются в сознании под общей анестезией
50% человек можно легко разбудить после введения анестезии громким звуком или прикосновением. 42% под общей анестезией можно вернуть в сознание. И, хотя пациенты не ощущают боль, их мозг отслеживает все манипуляции.
10:32
4 витамина, которые укрепят иммунитет
Если вы часто болеете гриппом или простудой, вызванными вирусами, вполне вероятно, что вашему организму нужны витамины, которые укрепят иммунитет.
09:46
Медики: каждый человек должен заниматься силовыми упражнениями
Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю.
09:27
Главный миф об употреблении заново разогретой еды
Нередко можно услышать о том, что при разогревании пища не только утрачивает свои полезные свойства, но и становится в значительной мере опасной для организма и здоровья человека.
08:40
Домашние средства при солнечном ожоге
Летом многие отправляются на море. Большую часть такого отдыха человек проводит под лучами палящего солнца и не редко получает солнечные ожоги, которые могут не только опечалить отпуск, но и спровоцировать ряд проблем со здоровьем.
08:09
Названа самая опасная в жару еда
Даже полезные и качественные продукты на фоне жаркой погоды могут за считанные часы превратиться в особенно опасные для здоровья, - с таким предупреждением выступили медики.
07:15
9 способов снижения веса, эффективность которых подтверждена наукой
Несмотря на то, что для людей стремящихся сбросить лишний вес, придумано бесконечное количество диет и добавок, эффективность большинства из них научно не доказана. Однако отчаиваться не стоит, поскольку учеными разработан ряд методов, которые помогут управлять собственным весом.
