18:39
6 лечебных продуктов при язве желудка
Благодаря своим мощным противовоспалительным и щелочным свойствам эти пищевые продукты способны улучшить ваше самочувствие, если вам поставили неприятный диагноз "язва желудка".
16:41
Палеодиета вредна для сердца
Палеодиета, известная также как «диета пещерного человека», вредна для сердца, - к такому выводу пришли австралийские ученые из Университета Эдит Коуэн.
13:32
6 симптомов сердечной недостаточности
Сердечная недостаточность - одно из самых распространенных нарушений в деятельности миокарда. Ее появление может стать провоцирующим фактором других, более серьезных патологий.
11:38
ТОП-6 важных продуктов зимой
Зимой употребление этих продуктов эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета, заявили специалисты.
10:26
Старение связали с калориями
Научные специалисты из Университета Бригама Янга и Университета штата Колорадо связали ускоренное старение с избыточным количеством потребляемых калорий.
09:09
6 полезных продуктов, которые не лечат простуду
Лимоны, горячий чай, мед и малиновое варенье - типичный продуктовый набор, рекомендуемый для лечения простуды. Но помогают ли они на самом деле, вот в чем вопрос - отвечают эксперты.
09:00
Как быстро и эффективно улучшить память?
Каждый из нас мечтает о том, чтобы иметь блестящую память. Время от времени у человека появляется необходимость запомнить большой объем информации, но многим бывает сложно справиться с этой задачей.
07:45
Почему на морозном воздухе больно дышать?
Зима официально вступила в свои права. В некоторые регионы пришли настоящие морозы. И это не может не огорчать любителей заниматься физическими упражнениями на улице. Даже самые дисциплинированные спортсмены сомневаются, стоит ли выходить на тренировку в холодную погоду, поскольку знают, что при частом дыхании сразу начнут болеть легкие.
01:31
Как отказаться от сладкого: эффективные способы
Все знают, что большое количество сахара и сладкого вредит организму. Все это прекрасно понимают, но никак не могут отказать себе в удовольствии отведать булочку или кусок торта.
22:49
Неспособность подняться по лестнице опасна для жизни
Можете ли вы подняться на 4 лестничных пролёта быстро и без остановок? Учёные утверждают, что это ключевой показатель, говорящий об угрозе преждевременной смерти.
20:43
6 способов вылечить мигрень без лекарств
Миллионы людей ежегодно сталкиваются с головными болями и мигренями. Врачи назвали 6 натуральных способов облегчения тяжёлой боли.
18:39
Шизофрению связали с нехваткой витамина D
Нехватка витамина D в крови при рождении связана с повышенным риском развития шизофрении в более взрослой жизни, - к такому заключению пришли ученые из Дании.
16:41
Жир на животе грозит болезнями сердца и сосудов
Исследователи из Имперского колледжа Лондона назвали скопления жира в области живота наиболее опасными для состояния сердца и сосудов.
13:34
5 простых способов повысить иммунитет
Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.
11:32
Слоуфуд против фастфуда: 5 причин перейти на «медленное питание”
Мы стремимся сделать миллион дел за короткое время и на бегу забрасываем в себя пищу, особо не думая, что и как мы едим.
10:27
6 напитков, которыми опасно запивать лекарства
Есть напитки, которыми нельзя запивать лекарства ни при каких обстоятельствах, - об этом заявила российский специалист, клинический фармаколог Светлана Никольская.
09:09
5 способов одолеть сухость в носу
Сухость в носу является такой же распространенной проблемой, как и насморк. Существует несколько эффективных методов борьбы с данным явлением.
01:28
6 причин утренней головной боли
Утренняя головная боль относится к числу наиболее распространенных расстройств организма.
22:47
Этот сладкий продукт предотвращает развитие атеросклероза
Эксперименты ученых Вашингтонского университета (США) продемонстрировали способность меда предотвращает развитие опасной сосудистой патологии - атеросклероза.
20:43
Лучшие продукты питания с калием для гипертоников
Для профилактики и борьбы с повышенным артериальным давлением нам требуется калий. Существуют продукты питания, которые содержат достаточно этого полезного ингредиента.
18:39
Сколько хлеба нужно съедать в день?
Хлеб - продукт, богатый на углеводы и калории. В особенности, изготовленный из белой пшеничной муки, лишенной грубых волокон.
16:41
Этот продукт способствует развитию деменции
Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, свидетельствует: активное потребление соли способствует развитию инсультов и деменции (старческое слабоумие).
13:35
Сколько нужно воды в отопительный сезон?..
Соблюдение питьевого режима в зимний период крайне важно, поскольку на организм в это время года оказывает воздействие отопительный сезон.
11:34
5 вариантов несочетаемых продуктов
Несочетаемые ингредиенты в блюдах и напитках могут провоцировать несварение и связанные с ним симптомы дискомфорта и усталости, - причем это в самом легком случае.
10:28
«Антираковая» тарелка
Чтобы уменьшить риск раковых заболеваний, надо среди прочего задуматься о своих привычках. Вот некоторые советы, которые можно не только прочитать, но и сохранить на будущее.
09:09
Даже одно занятие спортом ускоряет обмен веществ
Отличная новость для тех, кто не может заставить себя тренироваться регулярно - умеренный спорт тоже эффективен, в том числе и для похудения.
01:38
6 продуктов, которые вредят мозгу
Разнообразные исследования доказывают: некоторые продукты обладают способностью нарушать функции головного мозга, ухудшать память и провоцировать возникновение депрессии.
22:49
Побочные эффекты статинов опасней их пользы для здоровья
Много лет ученые внушали нам мысль о том, что огромному количеству людей просто необходимо принимать статины для защиты от инфарктов и инсультов.
20:44
Бактериальный вагинит: 8 натуральных средств для его лечения
Бактериальный вагинит (вагиноз) представляет собой воспаление женских половых органов, которое сопровождается появлением густых белых выделений с неприятным запахом.
18:31
Два компонента кофе защищают от болезни Паркинсона
Специалисты Медицинской школы имени Роберта Вуда Джонсона (США) нашли новые свидетельства того, что употребление кофе снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний.
16:43
Инфекции повышают риск инфаркта и инсульта
Ученые нашли новое подтверждение тому, почему в сезон болезней необходимо тщательно соблюдать профилактику и беречься от инфекций.
16:15
Российские инженеры придумали, как безопасно проводить операции на сосудах
Хирургический инструмент, спаивающий ткани с помощью ультразвука - новая разработка Томского госуниверситета. К 2020 году должен быть представлен прототип устройства, полностью готовый к производству.
15:07
Искусственный интеллект научился диагностировать анемию
Американские специалисты представили приложение, позволяющее моментально определить слишком низкий уровень гемоглобина (анемию) по фотографии ногтей. Программа производит оценку на основании цвета ногтей.
13:50
Британские генетики расшифровали ДНК 100000 человек
Они закончили работу над самым масштабным в мире проектом по расшифровке генома в рамкам системы здравоохранения. В исследовании принимали участие люди с редкими заболеваниями, члены их семей и раковые больные.
13:30
Приложения для романтических знакомств производят неожиданный эффект, говорят ученые
Ученые считают, что из-за таких приложений женщины чаще идут на заморозку яйцеклеток, так как мужчины, использующие эти же приложения, не готовы остепениться.
13:28
Эти продукты помогут тяжелым диабетикам!
Существуют простые изменения в диете, которые позволяют снизить показатель сахара естественным образом.
12:58
Вес пациента играет важную роль, с точки зрения исхода ОРВИ
Различные осложнения и госпитализация в связи с ними случаются чаще среди лиц с ожирением или недостаточным весом. Этот вывод эксперты сделали по итогу анализа 4778 случаев ОРВИ в шести больницах Мексики.
11:54
Витамин, дающий крепость костям, связали с риском психического расстройства
Риск шизофрении можно оценить еще в самом юном возрасте. Согласно последним исследованиям. Есть связь между дефицитом витамина D при рождении и развитием шизофрении в зрелом возрасте.
11:32
В Новый год можно есть любые блюда
До Нового года остается все меньше дней, и специалисты делятся рекомендациями, которые касаются употребления напитков и еды в этот праздник.
10:28
5 продуктов, которые снижают тягу к сладкому
Диетологи назвали продукты, употребление которых притупляет желание лакомиться чем-то сладким.
09:09
Как мужчине защититься от инфаркта?
По статистике, от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, инфаркта, страдают чаще всего мужчины. К сожалению, сильный пол проигрывает в этом слабому.
08:20
Пищевая добавка E-621 главный враг худеющего человека
Все мы привыкли, что пища может быть на вкус соленой, сладкой, кислой или горькой. Однако совсем недавно специалисты выяснили, что существует еще один вкус - умами. В переводе с японского он означает "аппетитный".
07:15
Почему во время работы лучше все же сидеть, а не стоять?
Сидение все чаще стали приравнивать к курению. И это не может не шокировать офисных работников, которые проводят большую часть своего дня сидя за столом. В связи с этим некоторые руководители стали придумывать способы, как уменьшить опасное влияние сидения на организм их сотрудников.
22:49
6 симптомов наличия паразитов кишечнике
Наличие паразитов кишечнике - очень неприятное явление. Тем не менее, при появлении типичных симптомов вы не должны испытывать чувство стыда.
20:41
Канареечник канарский и корица, чтобы очистить артерии!
Звучит парадоксально, но пища, которую вы едите, может нанести непоправимый вред вашему здоровью.
18:29
7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней
Как известно, артериальное давление может повышаться по многим причинам. Важную роль в развитии гипертонии играет питание.
16:50
Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом
Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Позитивный эффект тренировок сохраняется на протяжении нескольких дней.
16:41
5 лучших целебных настоев, которые очистят толстый кишечник
Настой тимьяна улучшает усвоение питательных веществ и способствует очищению организма от токсинов, препятствуя скоплению шлаков в кишечнике.
15:54
Лечить рак можно намного дешевле, заявляют специалисты
Для многих оригинальные препараты не по карману. При этом есть российские дженерики, которые в ходе лечения показали не меньшую эффективность и безопасность, чем оригинальные лекарственные препараты.
14:54
Эксперты: одни из самых популярных препаратов необоснованно назначают
Была разработана компьютерная модель для адекватной оценки вероятности негативных побочных эффектов при долговременном приеме статинов в разных возрастных группах и в зависимости от половой принадлежности.
13:48
Побороть остановки дыхания во сне поможет гормональная терапия
Университет Джонса Хопкинса, занялся лептином. Этот гормон влияет на "центр аппетита" в головном мозге, помогая регулировать чувство голода и насыщения. Он же задействован в регуляции работы дыхательной системы.
13:34
5 натуральных средств помогут избавиться от звона в ушах
Звон в ушах - неприятный симптом, при котором человек воспринимает фантомный или несуществующий шум (звон, гудение, рык, щелчки или свист), не имеющий внешнего источника.
