полезный - Последние новости | |
Традиционно отдых на море ассоциируется с летом. Но с каждым годом поклонников отдыха в бархатный сезон становится все больше. Конечно, в сентябре на украинских курортах погода может быть не самой комфортной и переменчивой, но ведь и отдыхать на родине готовы далеко не все - и условия скромнее, сервис слабее, и впечатлений больше, да и цены зачастую равнозначны. healthinfo.ua »
Умеренное потребление алкоголя вполне может быть полезным - это подтверждают данные разных исследований и наблюдений из врачебной практики. healthinfo.ua »
Клетки коричневого жира защищают наш организм от ожирения и диабета, как установили исследователи. Эти клетки фильтруют вредные белки. healthinfo.ua »
Ученые из Корнелльского университета создали безопасную альтернативу сливочному маслу, состоящую почти полностью из воды. На 80% продукт состоит из воды и на 20% - из жира. Обычное масло состоит на 80% из жира. meddaily.ru »
Самым полезным фруктом, особенно в летнее время, медики назвали абрикос. По их словам, если абрикосы употреблять ежедневно, то можно избежать многих заболеваний. healthinfo.ua »
Сыр - очень жирный продукт. Когда в моду вошло здоровое питание, многие производители начали выпускать сыры с жирностью менее 20%. Но какой сыр все же приносит больше пользы? 7mednews.ru » / Еда
Топинамбур используется в производстве препаратов для лиц с диабетом, ожирением, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек. С ним можно готовить полезные напитки, если добавить тыквенное или морковное пюре. meddaily.ru »
Мультизерновой хлеб, напротив, дает чувство насыщения, что позволяет сократить объемы потребления пищи. Также в нем остаются витамины, клетчатка и минеральные вещества, которых мало в обычном хлебе. meddaily.ru »
В последнее пророщенные зерна употреблять в пищу стало очень модно. Они, дескать, и для здоровья полезны, и похудеть помогут. Однако ученые до сих про не пришли к согласию относительно этого продукта: одни уверены, что проростки – настоящее чудо природы и лекарство от всех болезней, другие, наоборот, склонны думать, что они источник опасности для здоровья и хорошего самочувствия. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Миллионы людей варят рис неправильно, тем самым подвергая свое здоровье существенному риску. Такое мнение высказали эксперты в области здорового питания из Ирландии. healthinfo.ua »
Новое исследование демонстрирует ранние преимущества вакцинации против вируса папилломы человека (ВПЧ). Ученые определили, что плановая вакцинация девочек до 13 лет в Шотландии, проводившаяся с 2008 года, привела к резкому снижению количества заболеваний шейки матки к возрасту 20 лет, включая болезни, повышающие риск развития рака medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. healthinfo.ua »
В настоящее время все больше людей пытается изменить образ жизни, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что эти меры способствуют также предупреждению сахарного диабета 2 типа. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Ученые рассказали о том, каковы должны быть размеры идеально полезных для здоровья порций пищи. Оказывается, для их расчёта требуется всего-лишь активно использовать руки. healthinfo.ua »
Ананасовым соком можно лечить кожу и улучшить зрение. Полезные вещества, содержащиеся в нем, борются с морщинами и могут предотвратить катаракту и другие заболевания органов зрения. healthinfo.ua »
Квашеная капуста - отличный зимний продукт - в ней много витамина С, даже больше, чем в цитрусовых. healthinfo.ua »
Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. healthinfo.ua »
Привычка пить каждый день зеленый чай связана с повышенной плотностью костей и сниженным риском переломов. healthinfo.ua »
Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень. healthinfo.ua »
Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. healthinfo.ua »
Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют не отказываться от завтрака. Его даже считают одним из самых важных приемов пищи, задача которого обеспечить энергию на весь день. 7mednews.ru » / Еда
Эксперты пришли к выводу, что один из популярных фруктов обладает необычайно полезными свойствами и даже поможет похудеть. 7mednews.ru » / Еда
Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов. healthinfo.ua »
Лимон - это цитрусовый фрукт, в котором содержится лимонная кислота. Он настолько универсален в использовании, что всегда должен быть у вас под рукой. healthinfo.ua »
Ученые заявили: регулярное употребление этого напитка активизирует кровоснабжение мозга и предотвращает развитие старческого слабоумия. healthinfo.ua »
Какой сезонный овощ самый полезный? На этот вопрос отвечает диетолог Светлана Фус. 7mednews.ru » / Здоровье
Употребление продукции из молока может «ударить» по печени, а заодно и по системе пищеварения человеческого организма. healthinfo.ua »
Безуглеводные диеты могут принести быстрый результат, но правильное похудение без углеводов невозможно. healthinfo.ua »
Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль просто незаменима. healthinfo.ua »
Канадские ученые, представляющие Университет Торонто, стали авторами обширного исследования о влиянии на здоровье популярных витаминов и минералов. healthinfo.ua »
Испанские ученые из Университета Валенсии рекомендуют употреблять в пищу обычную дешевую томатную пасту. healthinfo.ua »
Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. healthinfo.ua »
Новое исследование позволило ученым заключить, что кефир снижает артериальное давление, а также нормализует связь между пищеварительной и нервной системами организма. healthinfo.ua »
Согласно данным нового исследования, представленным на ежегодной конференции Американского физиологического общества, проходившей в Сан-Диего, людям с гипертонией очень полезен кефир. healthinfo.ua »
Исследователи констатировали, что красная фасоль заслуживает отдельного внимания как доступный продукт, содержащий в себе высокие уровни аминокислот, магния, калия, кальция. healthinfo.ua »
Чай - один из самых любимых напитков в мире. О его пользе много говорят и пишут, поэтому большинство из нас уверено, что он однозначно полезен. healthinfo.ua »
Включение доступной по стоимости чечевицы в повседневные блюда может стать отличным способом лечения гипертонии. healthinfo.ua »
Поедание даже небольших количеств йогурта крайне благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, понижая вероятность развития инфаркта или инсульта примерно на 17-21%. healthinfo.ua »
Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. healthinfo.ua »
Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечнососудистой системы. healthinfo.ua »
Ученые выделили в яблоках вещество, которое обеспечивает долгую молодость сосудам и артериям, что благоприятно сказывается на состоянии здоровья и на внешности. healthinfo.ua »
Ученые Университета Рединга выяснили, что она позитивно сказывается на когнитивных способностях человека. В ней много клетчатки и при этом мало сахара. Данная ягода дает краткосрочное усиление мозговой активности. meddaily.ru »
Исследователи пришли к выводу, что на завтрак лучше всего кушать яйца, причем, это не только прекрасный завтрак, но и спасение от похмелья. 7mednews.ru » / Еда
Всего одной ложки меда при ежедневном потреблении достаточно, чтобы значительно поправить здоровье. Мед обладает свойствами мощного антиоксиданта и помогает телу избавиться от токсинов. meddaily.ru »
Правильное питание - это не только завтрак, обед и ужин из натуральных, здоровых продуктов: перекусы также имеют значение, прямо влияя на нашу работоспособность на протяжении всего дня. healthinfo.ua »
Лето - прекрасное время для того, чтобы начать питаться правильно. Свежие фрукты и овощи очень доступны, их вкусовые качества и содержание питательных веществ в сезон выше. Мы расскажем, из чего приготовить самый полезный салат. 7mednews.ru » / Еда
Американские и итальянские ученые обнаружили главный компонент средиземноморской диеты, который способствует поддержанию здоровья головного мозга. healthinfo.ua »
Научные работники рекомендовали для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса - каркаде. healthinfo.ua »
Обычно полезной сладостью называют шоколад, но помимо него, как выяснилось, в рацион питания нужно обязательно включить мармелад. healthinfo.ua »
То, что завтрак важен для здоровья и настроения, не раз подчеркивали врачи. Но что именно полезно употреблять с утра?.. healthinfo.ua »