18:37
5 причин чаще есть острую пищу
Значительное количество граждан нашей страны обожают острую пищу. И вот 5 причин того, почему это полезно для здоровья.
16:45
5 самых полезных свойств коровьего молока
В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека.
15:30
Консультация детского офтальмолога — от рождения и до шести лет
Зрение - важный показатель здоровья малыша, напрямую влияющий на развитие и возможности ребенка в будущем. Дети младшего возраста не способны самостоятельно определить проблемы со зрением, поэтому родителям так важно самостоятельно следить за здоровьем малыша, и регулярно посещать детского офтальмолога.
13:34
Чем закусывать спиртное: 4 ошибки
Эксперты не устают напоминать о правилах безопасности в употреблении спиртного за праздничным столом.
11:32
6 продуктов, на которых не получится сэкономить
Эксперты считают, что некоторые продукты в принципе не могут быть дешевыми, так что сэкономить на них вряд ли получится.
10:26
Сладкая газировка ведет к болезням почек
Употребление большого количества сладкой газировки ведет к не только к развитию ожирения, но и к болезням почек.
09:09
Эти доступные продукты могут предотвратить старость
Ученые уверены, что некоторые овощи и фрукты предотвращают старение организма. Самыми полезными называют киви, клубнику, помидоры и огурцы.
08:35
Чем питаться, чтобы мозг лучше работал?
Чем больше питательных веществ находится в организме пожилого человека, тем лучше работает его мышление и происходит больше положительных изменений. Ученым удалось доказать, что старение мозга связано с питанием человека.
01:24
Назван полезный для здоровья кожи и глаз сок
Ананасовым соком можно лечить кожу и улучшить зрение. Полезные вещества, содержащиеся в нем, борются с морщинами и могут предотвратить катаракту и другие заболевания органов зрения.
13:34
10 правил здорового питания, которые стоит позаимствовать у французов
Французы может и не впереди планеты всей по долгожительству, но обогнать подавляющее большинство народов им все же удалось: восьмое место из 222 стран.
11:32
Жирная еда ведет к опасной болезни печени
Рацион с высоким уровнем жира и холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые ведут к развитию такой болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит.
10:26
5 мифов о здоровом питании, мешающие похудеть
Эксперты в области питания и диетологии рассказали о том, что многие люди употребляют пищу, которую считают здоровой, но которая на самом деле не является таковой.
09:01
4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах
Сотни тысяч граждан страдают от разного рода тревожных расстройств. И вот 4 продукта питания, которые ни в коем случае не нужно употреблять таким людям.
01:26
Употребление цельных злаков продлевает жизнь
Специалисты получили доказательства того, что употребление цельных злаков в виде цельнозернового хлеба и круп способствует продлению жизни.
20:53
Злоупотребление сахаром приводит к раку
Ученые из Калифорнийского университета (США) пришли к выводу о том, что злоупотребление сахаром может провоцировать развитие в человеческом организме раковых клеток.
18:37
10 принципов здорового питания от ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем с пищеварением.
16:51
Этот продукт остановит старческое слабоумие
Лекарство на основе брюссельской капусты может использоваться в лечении болезни Альцгеймера.
15:32
Новогодний лишний вес остается с человеком
Специалисты Здравоохранительного бюро RAND (США) констатировали, что лишний вес, набранный в новогодние праздники, никуда затем не уходит, а остается с человеком.
13:35
5 продуктов питания, снижающих риск рака
Учёные назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований.
11:32
Сокращение потребляемой соли вдвое снижает риск смерти
Сокращение количества потребляемой соли на четверть коррелирует с двойным снижением числа смертей, связанных с сердечными заболеваниями.
10:28
Сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья
Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл, - именно так выразилась о безвредном употреблении мандаринов, отмечает специалист-диетолог Антонина Стародубова.
09:11
Новогодняя музыка побуждает тратить больше
В период новогодних праздников характерная музыка побуждает людей тратить больше денег на всевозможные покупки.
07:06
Что делать и чего не делать, если у вас похмелье
Вчера было так весело, а сегодня вы дрожащей рукой пишете СМС лучшему другу, что никогда - никогда больше, ни за что - вы не будете столько пить.
03:22
5 главных плюсов чая из ромашки
Чай из ромашки не только популярный и вкусный напиток, но ещё и настоящее лекарство. Вот 5 способов, которыми этот чай укрепляет наше здоровье.
01:00
С Новым 2019-м годом!
Дорогие читатели! Редакция HEALTH INFO сердечно поздравляет вас с Новым, 2019-м, годом!
22:49
Чем лучше закусывать алкоголь
Специалисты поспешили напомнить: многие традиционные новогодние угощения не подходят для того, чтобы ими закусывался алкоголь.
20:43
7 советов, как избежать похмелья в Новый год
До праздничного застолья, 31 декабря, лучше не выпивать заранее, под предлогом проводов старого года.
