Врачи дали советы, как удержаться от переедания вечером
Возвращаясь с работы, люди часто имеют привычку не только слишком плотно наедаться, но и злоупотреблять явно не самыми полезными и калорийными продуктами.
Возвращаясь с работы, люди часто имеют привычку не только слишком плотно наедаться, но и злоупотреблять явно не самыми полезными и калорийными продуктами.
Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк.
Не нужно садиться на диету, если даже хочется сбросить накопленные за зиму килограммы, - лучше есть больше натуральной пищи, овощей и фруктов.
Сахар вызывает привыкание, и чем больше съедается сладкого, тем больше его хочется. Как решить проблему, ведь увлечение сладким не только провоцирует появление веса, но и подрывает здоровье?
Исследователи констатировали, что красная фасоль заслуживает отдельного внимания как доступный продукт, содержащий в себе высокие уровни аминокислот, магния, калия, кальция.
Великий пост, начавшийся в нынешнем году 19 февраля, завершится 7 апреля, после него ожидаются пасхальные праздники.
У вас неприятный запах изо рта? Если использовать медицинскую терминологию, то данное явление называется галитоз.
Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили: проблемы со здоровьем появляются уже через 2 недели сидячего образа жизни. К счастью, эти негативные последствия обратимы.
Точные причины развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС) до сих пор не выяснены. Но американские и британские ученые приблизились к разгадке этой тайны.
Употребление таких продуктов может стать причиной сильной интоксикации и спровоцировать другие проблемы со здоровьем и самочувствием.
Кофеин может повысить производительность спортсменов. Но он помогает не всем. У 10% спортсменов из-за кофеина снижается скорость.
Смертность от рака яичников выше, чем от любой другой опухоли репродуктивной системы. Американские ученые обнаружили, что мутация гена p53 может быть связана с развитием этого заболевания.
Оценка кровяного давления и сердечного ритма позволит выявить заболевания из группы синуклеинопатий. К ним относятся болезнь Паркинсона, деменция с тельцами Леви и мультисистемная атрофия.
Первое средство вам в помощь, это соблюдение личной гигиены. Необходимо ежедневно принимать душ, который должен быть с прохладной водой.
У людей, часто обедающих в ресторанах и фастфудах,в организме существенно повышен уровень опасных соединений - фталатов. Это выяснили исследователи из США.
Наши руки могут рассказать о нас значительно больше, чем мы думаем. И конечно, эта информация может быть связана с имеющимися проблемами со здоровьем.
Статистика неумолима: несмотря на вакцинацию, многие люди все равно заражаются гриппом. Сотрудники Российской академии наук рассказали, почему вакцина против гриппа перестала эффективно бороться с вирусом.
Израильское правительство запустит масштабную работу по сбору медицинских данных. Доступ к этой информации, как к обширной базе медицинских данных, должен приносить стране несколько миллиардов долларов в год.
Не только зеленое яблоко, но и другие сорта этих фруктов способны принести большую пользу нашему здоровью.
Речь идет о создании условий и предпосылок к формированию у населения ответственного отношения к своему здоровью за счет ведения здорового образа жизни и повышения грамотности в отношении самолечения.
Считается, что некоторые продукты полезнее остальных: в них больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Такие продукты называют суперфудами.
Менструации являются для многих людей отталкивающим фактором с точки зрения интимной жизни. Для них ученые представили систему, позволяющую заниматься сексом во время менструации без дискомфорта для обоих партнеров.
Как показало исследование, клетки способны передавать более двух бит информации. Оценить передаточную способность клеток ученые смогли, подвергнув те воздействию различным химическим сигналам.
Ряд специалистов полагает, что одним из факторов развития ожирения, сахарного диабета и онкологических заболеваний является работа в ночную смену. Ученые провели новое исследование, чтобы выяснить соответствует ли это действительности.
Каждодневные стрессы влияют не только на эмоциональное здоровье, но и на физическое.
Глютен - противоречивый продукт. Некоторые люди страдают от его непереносимости и не могут употреблять в пищу продукты, в составе которых присутсвует это вещество.
Аллергия - проблема огромного количества людей. Она может возникать на разнообразные вещества. Наиболее распространенной считается аллергия на продукты питания, пыль, пыльцу растений, шерсть различных животных, хлор.
Чеснок и лук, не только придают особый вкус блюдам, но и обладают полезными для здоровья человека свойствами. Но, к сожалению, они оба становятся причиной неприятного запаха изо рта, известного как галитоз, особенно если употреблять их в сыром виде.
Нерастворимые соли по разным причинам могут "оседать" в разных тканях и органах.
Стоматологи назвали 8 продуктов питания, которые вызывают неприятный запах изо рта. Речь идет о расстройстве под названием галитоз.
От морщин на мочках ушей до закругленных ногтей пальцев. Медики из Германии назвали 6 необычных признаков того, что человек стал жертвой болезней сердца.
Мокрота представляет собой липкие выделения дыхательных путей человека. Благодаря ей эта область тела остаётся увлажнённой и защищённой от болезнетворных микроорганизмов и инфекций.
Американские исследователи нашли способ воздействовать на астроциты - нейроглиальные клетки звездчатой формы. Ученые активировали в астроцитах ген LZK. Это ускоряло восстановление нервной системы.
Бразильские ученые обнаружили: три чашки кофе в день могут оказать неоценимую помощь в сохранении здоровья сосудов. Но этот эффект распространяется только на тех, кто не курит.
Ученые представили данные о том, что уменьшение калорийности дневного рациона всего на 15% снижает риски развития сразу нескольких опасных заболеваний, а также замедляет старение.
Сотрудники Баптистского медицинского центра Вэйк Форест успешно протестировали уникальную систему, облегчающую мозгу задачу кодирования и закрепления информации. Память участников исследования улучшилась на 35-37%.
Считается, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) укрепляет кости, снижает риск болезней сердца и рака кишечника. Теперь специалисты установили: ЗГТ также борется с жировыми отложениями в области живота.
Посещение концерта влияет на настроение сильнее, чем занятие йогой. У людей, которые слушали живую музыку в течение 20 минут, настроение улучшилось на 21%, а у тех, кто 20 минут занимался йогой, - всего на 10%.
Кожа это важный элемент красоты, поэтому женщины постоянно находятся в поиске новых средств, чтобы сделать ее более гладкой и здоровой.
Менингиома - опухоль, поражающая оболочки головного и спинного мозга. Американские ученые обнаружили, что повышенная активность гена FOXM1 приводит к активному росту менингиомы.
Ученый-герпетолог Тим Фрид занимается поисками универсального противоядия против укусов змей. Работая вместе с другими учеными над вакциной, он подвергает свое тело тяжелейшим испытаниям.
Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты.
Было проведено исследование результатов коммерческих генетических тестов. В 2 случаях из 5 содержались ложноположительные результаты. Большинство таких ошибок приходилось на участки генома, связанные с развитием рака.
Многие пожилые люди страдают от бессонницы. Университет Кента выяснил, почему с возрастом людям труднее спать по ночам. Оказалось, по мере старения снижается чувствительность к свету в супрахиазматическом ядре.
У людей, которые хронически спят меньше семи часов, увеличиваются риски смертности от разных заболеваний, в такой корреляции наука не сомневается.
В Госдуму поступил новый законопроект, касающийся охраны здоровья детей. Если его примут, учителей научат оказывать первую помощь, а дети смогут посещать физкультуру только на основании медицинского заключения.
Спортивный костюм удобная и практичная вещь, который должен быть в каждом гардеробе.
Для ребенка подобные конфликты являются травматичными. У детей страдает психика и способность обрабатывать эмоции. Кстати, застенчивые дети нередко остро реагируют на семейные конфликты, и это следует учитывать.
Это подходящий агент для лечения ревматоидного артрита. В отличие от стандартной терапии, новое средство обладает более селективным действием. Его разработчик - компания Confluence Discovery Technologies Inc.
Мнение о том, что электронная сигарета позволяет за более короткий период и менее болезненно избавиться от привычки курить, оказалось ложным. Американские и европейские ученые провели 2 масштабных исследования и пришли к выводу, что переход на электронный тип сигарет лишь усложняет процесс отказа от курения.
Ученые выяснили, что такая пища является отличным способом профилактики атеросклероза сосудов, поскольку эффективно снижает уровень холестерина в крови.
Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя рассеянным, забывчивым, сталкивался с тем, что не мог вспомнить какие-то эпизоды из жизни. Некоторые могут находиться в таком состоянии длительное время, что существенно ухудшает качество жизни, негативно влияет на взаимоотношения с другими людьми. Какие же факторы способствуют ухудшению памяти?
Витамин D, витамин В12, железо, кальций и другие витамины и минералы крайне важны для нормальной работы организма. Многие употребляют их в виде биодобавок, чтобы поддержать здоровье. А что происходит в организме, когда мы перестаем принимать их?
Ученые провели исследование, согласно результатам которого, 30% россиян являются носителями хотя бы одного генетического маркера, при котором лечение аспирином в рекомендованных дозировках неэффективно.
Хотя рублевая динамика поставок к аналогичному периоду 2017 г. отрицательная (-7%), натуральные объемы уверенно растут, за год объемы поставок выросли на 18%.
ООО Мобильные Медицинские Технологии (ММТ) и ООО Лаборатория Гемотест объявили об интеграции, которая в рамках целевых программ позволит пользователям по всей России не только дистанционно консультироваться с врачами, но и проходить лабораторные исследования без дополнительной оплаты.
Это первый документ в России, определяющий принципы ответственного самолечения, а также перечень заболеваний и симптомов, при которых оно может применяться эффективно и безопасно.
Компании Celgene и Bluebird bio договорились о совместной разработке и маркетинге терапии множественной миеломы на основе Т-клеток с химерными антигенными рецепторами (CAR-T).
Активисты проекта ОНФ За честные закупки выявили признаки многолетнего картельного сговора при проведении торгов на поставку фармацевтической продукции в медицинские учреждения Краснодарского края.
По выявленным правонарушениям было возбуждено более 150 уголовных дел.
Волнения, связанные с победами любимой команды в хоккейном матче, сильно повышают риск развития инфаркта миокарда у молодых людей. Поражения менее опасны для здоровья.
Правительство Израиля намерено предоставить фармкомпаниям платный доступ к базам данных с медицинской информацией жителей страны.
В случае слияния двух компаний, на рынке появится фармгигант с капитализацией почти 90 млрд долларов.
По данным многолетнего исследования, количество времени, проведенного с друзьями в детстве, напрямую связано с физическим здоровьем во взрослой жизни.
При успешном завершении КИ будет получена первая отечественная полисахаридная менингококковая вакцина.
Компания Нацимбио по результатам двух аукционов получит от Минздрава более 1 млрд рублей за поставку препаратов плазмы крови.
Это новая площадка открытого обсуждения ключевых трендов и насущных проблем клинических исследований, встреч и обмена опытом ведущих профессионалов отрасли.
Сотаглифлозин является первым двойным ингибитором натрий-глюкозных котранспортеров 1-го и 2-го типа (SGLT1 и SGLT2).
В каждом пятом случае причиной бесплодия является эндометриоз, это заболевание стоит на третьем месте по распространенности гинекологических патологий.
В 2017 году среднее количество потребления сладостей в России составило 24,5 кг на человека. Эксперты прогнозируют рост этого рекордного показателя на 5-7% в текущем году. Рассмотрим, как нужно есть сахар и сладости, чтобы вред здоровью был минимальным.
Контроль лекарственных средств будет осуществляться в уполномоченных государственных лабораториях.
Официально интерес к развитию аптечного сегмента под брендом Военторг-Аптека компания публично подтверждала еще в 2015 году, но проект пока так и не был запущен.
Американские ученые обнаружили, что при питании в ресторанах и забегаловках наш организм получает больше фталатов, чем при еде дома. Эти вещества повышают риск развития сахарного диабета, бесплодия и рака молочной железы.
Швейцарские ученые выяснили, что резкая потеря веса после бариатрических операций связана с большим количеством разводов и расставаний для тех, у кого была пара. С другой стороны, одинокие люди часто обретали спутника или спутницу жизни.
Мерк совместно с компанией ERWEKA организовали научно-практический тренинг Функциональные наполнители для твердых лекарственных форм, состоявшийся в конце марта в московской демонстрационной Лайф Сайнс лаборатории Мерк.
Американские ученые описали ранее неизвестную сеть микроскопических каналов, заполненных жидкостью, которая окружает все органы человека.
Совместное исследование ученых России и США