17:29
5 правил питания в летний сезон
Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм.
15:41
Как охладить помещение летом без кондиционера
Можно ли добиться устойчивого снижения температуры в помещении, не приобретая кондиционер? Оказывается, выполнить эту задачу не так и сложно.
12:34
5 лучших летних фруктов для похудения
Летом нам особенно хочется похвастаться стройной фигурой, ведь погода позволяет это сделать.
10:32
7 удивительных полезных свойств бананов
Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион, благо что в России они теперь продаются везде. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы.
09:26
5 типов продуктов, от которых лучше отказаться перед сном
Еда на ночь - это не всегда вредно. Люди, голодающие по вечерам, страдают от повышенного аппетита на следующий день.
08:09
Частые обеды в кафе и ресторанах могут плохо сказаться на фертильности
В организме людей, часто обедающих в заведениях общепита, повышается содержание веществ фаталов, которые ассоциируются с проблемами фертильности и с осложнениями при беременности.
00:26
Потребление растительного белка после 60 лет тормозит развитие воспаления
Регулярное потребление растительного белка после наступления 60-летия коррелирует с более медленным развитием воспаления, возникающим в связи с возрастом, установили ученые.
21:54
Медики Клиники Майо назвали опасные признаки слишком высокого давления
Американские специалисты указали на признаки, говорящие о слишком высоком артериальном давлении, игнорировать которые опасно для жизни человека.
19:49
Сон является главным секретом избавления от лишнего веса
Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться.
17:47
3D-печать живыми клетками выходит на новый уровень
Ученые печатают ткани и органы на трехмерном принтере, используя каркас, на который высаживаются живые клетки. Он создает определенные трудности. Новая технология предполагает отказ от жесткой основы.
17:29
Как эффективно работать по ночам? 5 ценных советов для «сов»
Считается, что успешные и богатые люди встают рано утром и работают допоздна. Но не всегда люди могут поддерживать такой ритм жизнь - например, «совам» затруднительно вставать по утрам.
16:49
Средиземноморская диета - настоящее спасение от внутреннего ожирения
Есть два типа жира: подкожный и висцеральный (локализуется в области талии, глубоко залегая вокруг органов). Второй тип жира считается самым вредным. Но с ним можно бороться, используя Средиземноморскую диету.
15:54
Исследователи продвинулись в сторону создания первого лекарства против болезни Альцгеймера
Университет Чикаго установил: AAP, предшественник бета-амилоидного белка (основного маркера болезни Альцгеймера), может предотвратить развитие нейродегенеративного заболевания.
15:51
Врач рассказал о последствиях проблем с зубами
Из-за стоматологических проблем реальны бессонница и депрессия, мигрени и боли в спине, - поскольку зубы являются очень важной частью организма.
14:56
Врачи рассказали, чем на самом деле опасны мобильные телефоны
Многие люди имеют настоящую зависимость от смартфонов. Они не расстаются с телефоном ни на секунду. Помимо психологических проблем, частое использование смартфонов может вызвать отклонения в физическом здоровье.
14:04
Врачи назвали самый вредный для здоровья продукт
Ученые отметили, что именно эти продукты провоцируют болезни сердца и сосудов.
13:55
Вакцина высокой эффективности против гепатита готова выйти на рынок
Успешные клинические испытания прошла новая вакцина против гепатита В от компании VBI Vaccines под названием Сай-би-вак. Ее эффективность составила более 90%.
12:54
Россия становится привлекательной для медицинских туристов с раком
Согласно новому федеральному проекту "Онкология", в стране будут активно развивать ядерную медицину. А, по договору о сотрудничестве, для лечения рака протонной терапией будут направляться пациенты из Болгарии.
12:34
Недостаточный уровень витамина К приводит к ограничению подвижности у пожилых людей
Дефицит витаминов крайне нежелателен для людей в любом возрасте. Для людей в возрасте низкий уровень витамина К опасен тем, что может привести к ограничению их подвижности.
11:50
Проверка показала: россияне зачастую не могут получить положенные лекарства
В Ивановской и Смоленской областях, Ингушетии, Чукотском автономном округе, Карачаево-Черкесии, Северной Осетии и Севастополе эксперты выявили "грубые нарушения" прав граждан на льготное лекарственное обеспечение.
10:50
Университет Нью-Йорка узнал, как можно укрепить краткосрочную память
Ученым удалось это сделать на примере крыс. Когда животное усваивало информацию о новом месте, клетки мозга испускали более длинные сигналы. Если сигналы делали еще длиннее, животные лучше запоминали.
10:32
Нездоровое питание ведет к разрушению мозга уже в среднем возрасте
Ученые заявляют, что современные данные свидетельствуют: здоровье мозга из-за неправильного питания может подвергаться разрушению гораздо раньше, чем считалось прежде.
09:28
4 случая, когда синяки могут оказаться смертельно опасными
Не все синяки безобидны. Иногда они оказываются симптомами, означающими угрозу для жизни.
08:09
Два часа на природе в неделю намного укрепляют здоровье
Прогулки в лесу снижают уровень стресса и положительно влияют на самочувствие в целом. В Японии такие прогулки известны под названием «лесные ванны».
00:27
Почему нам не нужны 8 часов сна
Сомнолог рассказал, какое количество отдыха реально нужно организму. Выяснилось, что дневной сон - абсолютно естественная потребность человека.
21:49
Здоровому человеку клубнику нужно есть не более 300 граммов в день
Медицинские специалисты призывают не злоупотреблять свежей клубникой. Даже при отсутствии противопоказаний дневная норма этой ягоды составляет не более 250 - 300 граммов в день.
19:39
Названа идеальная продолжительность занятий любовью
Среди различных критериев качества интима, опрос дал возможность узнать и оптимальную продолжительность занятий любовью.
17:55
Медицинский робот из Перми обещает перевернуть здравоохранение
Компания Promobot готова презентовать демонстрационную модель медицинского робота. Познакомиться с роботом можно с 19 по 21 июня на ВДНХ в рамках форума социальных инноваций. Это первая российская модель робота-врача.
17:38
Эти ягоды полезны для сердечно-сосудистой системы и снижают риск развития рака
Американские ученые рассказали о главных причинах употреблять в пищу больше черники. В топ-7 представлена только научно-обоснованная информация.
16:47
Эксперты определили самые популярные российские города для медицинского туризма
Самым популярным российским городом для медицинского туризма стал Санкт-Петербург. За этот город высказались 20% опрошенных. Чаще всего здесь обращаются к стоматологам, косметологам, а также отдыхают в санаториях.
15:54
Уникальный лазер находит раковые клетки в крови через кожу
Лазер в 1000 раз чувствительнее традиционных методов обнаружения раковых клеток в крови. Это дает надежду на обнаружение рака даже на самой ранней стадии развития, когда концентрация раковых клеток в кровотоке невысока.
15:37
Пять здоровых альтернатив кофе
Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно.
14:47
Можно использовать яд скорпионов для лечения различных инфекций, доказал тест
Был проведен эксперимент с грызунами, который показал: яд скорпиона Diplocentrus melici убивал опасные бактерии, не производя токсического эффекта на ткани. В яде есть два антибактериальных соединения (бензохиноны).
14:22
Насколько сильно можно похудеть на гречке?
Ни для кого не секрет, что гречка является самой полезной крупой - по содержанию белка она безусловный лидер. А ещё гречка содержит железо - правда, неорганическое, магний, фосфор, калий, йод, набор необходимых организму аминокислот и витамины группы B.
13:51
Эксперты рассказали, как распознать повышенный в крови сахар
К примеру, постоянное чувство усталости, снижение качества зрения, сильная жажда могут быть маркерами повышенного сахара. Вообще, высокая концентрация сахара наблюдается не только при диабете.
13:02
Хулахуп помогает избавляться от излишков жира эффективнее ходьбы
Кручение хулахупа, как оказалось, эффективнее помогает обзавестись мышцами и расстаться с жиром по сравнению с 10000 шагами в день.
12:53
Медики: перед беременностью, женщине следует привести свой вес в норму
Если до беременности у женщины были проблемы с весом или ожирение, ее молоко претерпит изменения, которые могут повлиять на рост ребенка. Это повысит у него риск развития ожирения.
11:50
Низкоуглеводные диеты способны убить почки
С точки зрения, дальней перспективы, попытки отказа от углеводов могут вылиться в болезни почек. К небезопасным диетам была отнесена, в частности, кето-диета.
11:45
8 растений, которых не хватает на вашей кухне
Кухня не самая дружелюбная среда для выращивания растений. Здесь то жарко как в пустыне, то влажно как в тропиках, а температура может подниматься и падать несколько раз в день.
10:50
Трекеры сна бесполезны и даже опасны, заявляют исследователи
Это доказывает исследование, в рамках которого добровольцам раздали "умные устройства", следящие за разными фазами сна, частотой сердцебиения, движениями человека.
10:31
Немецкие ученые: молочнокислые бактерии эффективно укрепляют иммунитет
Немецкие ученые утверждают, что продукты брожения обязательно должны присутствовать в рационе питания - обитающие в них молочнокислые бактерии эффективно усиливают иммунную защиту.
09:26
Жареная пища увеличивает риск преждевременной смерти
Даже полезные продукты, будучи жареными, ускоряют приближение преждевременного смертельного исхода, заявляют ученые из США.
08:09
Одинаковые продукты по-разному влияют на микрофлору разных людей
Продукты из одной пищевой группы оказывают разное воздействие на кишечную микрофлору разных людей.
00:26
Следование средиземноморской диете сокращает жир в печени, сердце и других органах
Рацион по типу средиземноморской диеты помогает уменьшить долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и в других органах, что влияет на здоровье сильнее, чем просто похудение.
21:49
Диетолог: черешня полезна, но при проблемах с кишечником ее нужно исключить
Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться.
19:43
Названы продукты, способные заразить листерией
Употребляя бутерброды, зараженные листерией, погибли люди. Специалисты рассказали, какие продукты способны «наградить» листериозом.
17:36
Посещение сауны утомляет не меньше спортзала
Исследование показало, что в сауне артериальное давление не снижается, а растет вместе с ритмом сердцебиения.
15:41
Отказ от одной порции красного мяса продлевает жизнь
Если в сутки количество красного мяса уменьшить на одну порцию, риск ранней смерти снижается на 17%. Эксперты советуют налегать на рыбу.
14:04
Специалисты назвали смертельно опасное свойство кофе
Ученые предупреждают, что каждый человек реагирует на кофе по-разному.
12:34
Основные плюсы веганских блюд
До сих пор между сторонниками и противниками веганского питания ведутся жаркие споры. Однако отказ от продуктов животного происхождения имеет давно доказанные наукой плюсы для нашего здоровья.
12:29
Беременность и дети«Он предложил прервать беременность»: экс-супруга Александра Малинина рассказала об аборте
По словам Ольги Зарубиной, певец не хотел детей.
10:33
6 причин, из-за которых может скапливаться жир на животе
Причиной того, что на животе начал скапливаться жир, могут быть гормоны, возраст, неправильное питание и другие факторы.
_340x255.jpg)
