Как научиться самоуважению: 7 принципов
Все мы хотим, чтобы нас уважали. Но трудно заслужить уважение других, если сам себя не уважаешь. healthinfo.ua »
научиться - Последние новости | |
Результатов: 87
Как научиться читать чужие мысли? Ученые изобрели самый легкий способ
Пожалуй, каждому человеку хотя бы раз в жизни хотелось заглянуть в голову своего собеседника, мужа или жены, брата или сестры, друга или родителей, чтобы узнать: а о чем же он все-таки думает? Рады сообщить вам отличную новость - теперь это стало возможно! А способ невероятно простой. 7mednews.ru » / Психология
2017-3-12 06:50
Психологи рассказали, как научиться управлять гневом
Психологи из штата Миннесота в США сообщили, что им удалось разработать надежный метод управления гневом, который должен помочь всем, кто имеет проблемы с контролем своих эмоций. healthinfo.ua »
2017-2-27 19:31
Как научиться противостоять негативу
Предлагаемые психологические упражнения помогут избавиться от груза неприятных высказываний и скрытой агрессии в ваш адрес. healthinfo.ua »
2017-2-25 09:34
Философия slow life: как научиться жить и не спешить
Как часто вы разрешаете себе расслабиться, не гнаться за повышением, дедлайном или еще чем-нибудь? Если подумать, мы постоянно что-то кому-то должны. healthinfo.ua »
2017-2-8 16:24
Полноценный сон: как научиться высыпаться
Многие из нас страдают нарушениями сна: не могут долго заснуть либо с огромным трудом просыпаются. Избавиться от этой проблемы помогут научно проверенные способы. healthinfo.ua »
2017-1-31 21:46
Как научиться рано вставать: пошаговая инструкция
Всего четыре шага помогут вам без труда просыпаться и чувствовать себя бодрым весь день. healthinfo.ua »
2017-1-25 08:47
ТОП-9 советов от диетолога, как научиться правильно питаться
Перейти на правильно питание бывает довольно трудно. Особенно, если раньше вы ни в чем себе не отказывали. healthinfo.ua »
2017-1-20 08:09
Как научиться засыпать быстрее: 7 полезных советов
Сон - это замечательно, но вот засыпать иногда бывает трудно. И если вы из тех, у кого тоже имеются с этим проблемы, не волнуйтесь. healthinfo.ua »
2017-1-15 17:29
Стресс может быть полезным для человека, если научиться управлять им - ученые
Несмотря на очевидные отрицательные стороны стресса, в этом есть и свои плюсы medvesti.com » / Психология
2016-12-26 08:09
5 лучших способов научиться высыпаться
По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) больше 60% населения земли периодически испытывают проблемы со сном. healthinfo.ua »
2016-12-17 17:43
Как научиться не переедать
Слабость, раздражительность, легкое головокружение - поводы срочно отправиться к холодильнику или в кафе. Однако чувствовать надвигающийся голод - своего рода мастерство. healthinfo.ua »
2016-12-8 15:45
Несколько легких способов, чтобы научиться рано вставать
В мире, который вращается вокруг постоянной взаимосвязи человека и гаджета, трудно даже подумать о том, чтобы отложить свой смартфон подальше - даже на один час. healthinfo.ua »
2016-12-1 09:34
Как научиться контролировать аппетит
Испытывать чувство голода - естественно для нашего организма. До тех пор, пока оно не начинает диктовать свои условия. healthinfo.ua »
2016-11-30 21:13
Как научиться употреблять пять порций фруктов и овощей в день
Знаменитую систему "пять-в-день" (five-a-day), подразумевающую употребление пяти порций фруктов и овощей в день, стоит заменить на "два-в-день", как более реалистичную. healthinfo.ua »
2016-11-25 09:10
5 простых способов научиться контролировать аппетит
Иногда желание поесть кажется просто непреодолимым. Как же контролировать неумеренный аппетит и не мучиться при мыслях о желанных сладостях?.. healthinfo.ua »
2016-11-18 21:16
«Просто снизить уровень сахара можно за день, сложнее научиться с этим жить»
14 ноября отмечался Всемирный день борьбы с диабетом. По традиции медики посвящают этот день образованию пациентов, которые при регулярном контроле за диабетом могут прожить с ним до глубокой старости. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
2016-11-16 19:00
Как научиться просыпаться раньше: 5 простых советов
Ранний подъём, без сомнения, для многих является важной и сложной целью. Это именно та привычка, которую необходимо приобрести для создания изменений в жизни. healthinfo.ua »
2016-10-2 07:44
Как научиться планировать свое свободное время
Часто под давлением ответственности мы склонны уделять больше времени вопросам работы, при этом зачастую ценой личного времени. healthinfo.ua »
2016-9-24 10:38
Правильное питание помогает детям научиться хорошо читать
Употребление здоровой пищи положительно влияет на процесс формирования навыка чтения в течение первых трех лет в школе. Это показало новое исследование, проведенное в Финляндии. meddaily.ru »
2016-9-16 18:00
Ученые: оптимизму можно научиться
Оптимизм не является врожденной чертой характера, любой человек может научиться позитивному взгляду на жизнь. К такому выводу пришли специалисты из США. medvesti.com » / В мире
2016-9-10 13:24
Как научиться засыпать в течение одной минуты?..
Эта техника - не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. на требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение. healthinfo.ua »
2016-7-24 23:27
Как научиться просыпаться рано
Психологи и физиологи в один голос утверждают: просыпаться рано полезно, с какой стороны ни посмотри. healthinfo.ua »
2016-7-8 09:13
Российские ученые хотят научиться управлять иммунитетом
Ученые из Института биоорганической химии РАН в процессе «приручения» иммунитета человека medvesti.com » / Россия
2016-7-4 11:29
Как научиться вставать по утрам: 7 простых советов
Вы ложитесь рано и спите положенные 8 часов, но вставать по утрам все равно очень тяжело? healthinfo.ua »
2016-6-15 09:13
Как научиться заменять негативные мысли позитивными
Когда мы находимся в подавленном состоянии, наши мысли существенно отличаются от тех, что приходят на ум в хорошем расположении духа. healthinfo.ua »
2016-6-2 08:51
Как научиться избегать психологических ловушек
Психологическая ловушка - это ситуация, в которой человек по той или иной причине не имеет возможности адекватно воспринимать и оценивать поступающую информацию. healthinfo.ua »
2016-5-24 08:51
Как научиться рано вставать: 7 проверенных способов
Как сделать утро добрым, а пробуждение и подъем не таким тяжелым?.. Эксперты предлагают 7 способов, которые помогут вам легко просыпаться. healthinfo.ua »
2016-4-7 08:34
Как научиться понимать сигналы своего тела
Для собственного выживания и самореализации важно научиться прислушиваться к сигналам, которые посылает наше тело. healthinfo.ua »
2016-3-21 09:51
Как научиться рано просыпаться
Ранних подъемов избежать невозможно, но они отнимают у вас неимоверное количество сил? healthinfo.ua »
2015-7-1 09:38
Как научиться слышать и понимать свое тело
Когда тело передает нам предупреждающие о болезни сигналы, мы пытаемся подавить их таблетками, не стараясь выявить причину возникновения «неполадки». healthinfo.ua »
2015-5-16 10:12
Как научиться рано вставать
Если вы по натуре - сова, то утренние подъемы наверняка доставляют вам немало неприятностей. Но что делать, если на работу надо приходить рано? healthinfo.ua »
2015-3-22 10:09
Как научиться принимать быстрые решения
Вы всерьез считаете себя тугодумом, который не в состоянии принять важное решение быстро и оперативно? Данные советы помогут вам делать молниеносный выбор! healthinfo.ua »
2015-3-16 10:09
Как научиться легко и быстро просыпаться
Ох, как бы хотелось не бросаться своим дорогущим айфоном при первых же звуках встроенного электронного будильника, а легко вскакивать с постели с первыми лучами солнца. healthinfo.ua »
2015-2-27 10:34
12 |