организму - Последние новости | |
Зимние месяцы для организма - это испытание не только холодом и укороченным световым днем. В это время возрастает нагрузка на нервную систему, легче проявляются перепады настроения и обостряются хронические состояния. healthinfo.ua »
Частое чувство тяжести, вздутие после еды, постоянная изжога - всё это может быть не просто следствием плотного ужина, а признаком присутствия в организме бактерии, которая годами остаётся незамеченной. healthinfo.ua »
Осень в разгаре: дни становятся короче, солнца меньше, а нагрузки - ощутимее. В такой период особенно заметно, насколько наш организм зависит от ежедневного поступления витаминов и минералов. Даже если летом мы действительно старались восполнить запасы свежими ягодами, фруктами и овощами, это не гарантирует устойчивой защиты к холодному сезону. healthinfo.ua »
Когда с наступлением ноября погода начинает меняться всё чаще - от тёплых осенних дней до прохладных утр с утренними заморозками - организм подвергается дополнительной нагрузке. healthinfo.ua »
Осень - пора не только золотой листвы, но и перемен в нашем организме. Сокращение светового дня, изменение рациона и возвращение к более плотному графику часто приводят к тому, что мы хуже спим, меньше двигаемся и реже получаем свежие фрукты и овощи. healthinfo.ua »
Осень - пора перемен, которая приносит не только красивую палитру листьев, но и испытания для организма. Снижение солнечного света, колебания температуры, высокая влажность и промозглый ветер - всё это становится серьезным вызовом для иммунной системы, кожи, нервов и настроения. healthinfo.ua »
Жара - это испытание не только для нервной системы, но и для всей физиологии человека. Высокая температура воздуха вынуждает организм работать на пределе, чтобы сохранить теплообмен, избежать перегрева, поддерживать стабильную работу сердца, сосудов, мозга. healthinfo.ua »
При сахарном диабете может развиться гипо- или даже авитаминоз, потому что организм диабетиков очень плохо усваивает витамины. healthinfo.ua »
Лето - время, когда мы чаще испытываем жажду, а бутылка с прохладным напитком кажется настоящим спасением. Однако далеко не все напитки приносят организму пользу, особенно в условиях жары. Некоторые из них, напротив, могут усилить обезвоживание, нарушить работу внутренних органов и даже способствовать развитию хронических заболеваний. healthinfo.ua »
Жара - это не только солнце, фрукты и легкость бытия. Для многих людей лето приносит с собой и менее приятные явления - в том числе отечность, которая может возникнуть даже у тех, кто в другое время года с ней не сталкивается. healthinfo.ua »
Магний принимает непосредственное участие во всех протекающих в клетках процессах. Это незаменимый и важный для организма минерал, который участвует в передаче нервно-мышечных импульсов, предотвращает возникновение судорог и укрепляет сердечно-сосудистую систему. healthinfo.ua »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие продукты следует исключить из ежедневного рациона. 7mednews.ru » / Еда
Жареные орехи, лежавшие на прилавках долгое время, представляют угрозу для здоровья из-за высокого содержания трансжиров. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. 7mednews.ru » / Здоровье
Альфа-липоевая кислота (ALA) - природное вещество с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Такая кислота помогает улучшить самочувствие и укрепить здоровье. Обсудим, сколько именно этого вещества требуется организму и как восполнить недостаток кислоты. healthinfo.ua »
Религиозные посты могут быть полезны для организма с точки зрения похудения, однако нужно соблюдать ряд правил, чтобы не нанести вред здоровью. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. 7mednews.ru » / Здоровье
Результаты недавнего исследования: ведение молодой крови способствует ревитализации организма. remedium.ru » / Новости
Врач Александр Мясников перечислил способы, как привыкнуть к холоду. Для начала стоит пересмотреть отношение к низкой температуре. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
Организм может сигнализировать о том, что ему не хватает определенных веществ. О чем говорит тяга к острому? Один из вариантов - дефицит аскорбиновой кислоты. "Жгучие" продукты в разумной дозировке могут принести пользу здоровью. healthinfo.ua »
Синдром хронической усталости - коварное состояние, которое может "накапливаться" годами. Проблема возникает при длительных умственных и эмоциональных нагрузках. healthinfo.ua »
Как рассказала диетолог Елена Соломатина, на нехватку витаминов может указывать ухудшение здоровья, которое выражается в снижении иммунитета. 7mednews.ru » / Медицина
Железо - важный микроэлемент в человеческом теле, который участвует в процессе дыхания. Железо входит в состав ферментов, причем присутствует в них в виде сложного комплекса - гема (кстати, он же присутствует в гемоглобине). healthinfo.ua »
Вирусная инфекция может вызывать приступы учащенного дыхания. Людям, заразившимся коронавирусом следует опасаться осложнения в виде пневмонии. healthinfo.ua »
Камни в почках - на самом деле происходят из ваших собственных костей, это из-за дефицита кальция в организме. healthinfo.ua »
Конец июля - начало августа - время появления на прилавках любимых многими дынь и арбузов. Ольга Кораблева, диетолог, сравнила их полезные свойства и рассказала, что из них более калорийно, а что содержит набольшее число витаминов, передает РИА Новости. 7mednews.ru » / Еда
Во время аномальной жары существуют особые правила по поводу приема пищи. Специалисты утверждают: стоит придерживаться облегченного рациона питания. health.passion.ru » / Здоровье
Кальций - это микроэлемент, участвующий в построении клеток человеческого организма. Он обеспечивает прочность костей, зубов, ногтей, способствует нормальной работе сердца и других жизненно важных органов, снижает давление и положительно воздействует на процесс свертываемости крови. healthinfo.ua »
Ранней весной большинство граждан сталкиваются с авитаминозом или, попросту говоря, дефицитом витаминов. healthinfo.ua »
При некоторых расстройствах организма помогут простые домашние средства. А есть проблемы, справиться с которыми поможет простой кубик льда. healthinfo.ua »
Навязчивое стремление съесть определенный продукт может сказать о том, что организм испытывает нехватку необходимых ему минералов или витаминов. Вот памятка, которая подскажет основные источники витаминов и микроэлементов в пище, симптомы дефицита минералов и каким образом этот дефицит восполнить. healthinfo.ua »
Нормализация сна с помощью мелатонина. healthinfo.ua »
Неправильное употребление зеленого чая может принести больше вреда, чем пользы: при чрезмерном увлечении им напиток может вызывать в организме нарушения, включая повышенное давление и анемию. healthinfo.ua »
Железо - важный микроэлемент для здоровья человеческого организма. Он участвует во многих процессах - производстве энергии, метаболизме, в том числе синтезе ДНК. Выясним, чем грозит нехватка этого микроэлемента. healthinfo.ua »
Быстрая утомляемость и постоянная сонливость, без объективных причин, могут сигнализировать о том, что в вашем организме недостает витаминов и микроэлементов. healthinfo.ua »
Польза железа для организма весьма велика. Об этом знают все, не задумываясь, какую именно роль данный компонент выполняет. healthinfo.ua »
К сожалению, ситуация с обеспечением населения Украины водой не улучшается. Уже сейчас не менее миллиона украинцев испытывают проблемы с питьевой водой. healthinfo.ua »
Если вы обнаружили у себя начинающиеся проблемы с ногами, нужно обратиться к флебологу, чтобы он назначил вам правильное лечение. healthinfo.ua »
В случае с витаминами мы часто занимаемся самолечением. Приходим в аптеку и покупает мультикомплексы, решая убить всех зайцев разом. В этом кроется ошибка - принимать нужны витамины, дефицит которых есть в организме. health.passion.ru » / Здоровье
Если в организме наблюдается нехватка каких-то веществ, он начинает подавать тревожные сигналы. Чтобы не теряться в догадках о своем самочувствии, вы можете самостоятельно выполнить тестирование на возможный дефицит тех или иных компонентов. healthinfo.ua »
Как известно, любое заболевание легче предупредить, занимаясь всесторонней профилактикой. healthinfo.ua »
В палящий зной от жары страдают все системы человеческого организма, которым приходится работать на износ. Как помочь организму справиться с жарой? healthinfo.ua »
Витамины - важные компоненты пищи для нормального обмена веществ, их недостаток приводит к развитию различных заболеваний. healthinfo.ua »
Есть разные способы сжигать лишний жир. Один из них - кетогенная диета, в которой углеводы практически исключаются из питания. healthinfo.ua »
По словам Комаровского, вирусная пневмония и пневмония как осложнение при ОРВИ - разные вещи. 7mednews.ru » / Болезни
Поскольку на отложение солей в суставах в значительной степени влияют лишний вес и нерациональное питание, меню должно быть тщательно продумано. healthinfo.ua »
При холецистите количество витаминов и минеральных веществ в пище должно быть сбалансировано. healthinfo.ua »
Железо - «строитель гемоглобина». Оно входит в состав гемоглобина и цитохромов (белковая част клетки), участвует в окислительных процессах. healthinfo.ua »
Чеснок - привычный для нас продукт, ароматный компонент многих блюд и маринадов для мяса и консервации. Он также известен своими антибактериальными свойствами и бактерицидным действием. Но только ли в этом состоит целительность чеснока? healthinfo.ua »
Витамины играют исключительно важную роль в развитии организма и поддержании его нормальной работоспособности. healthinfo.ua »
Словосочетание «свежевыжатый сок» уже давно стало синонимом пользы. Но так ли это?.. Всем и всегда ли можно его пить?.. Как делать это правильно, чтобы не нанести организму вреда?.. healthinfo.ua »
Изжога способна испортить любое застолье и праздничное настроение, как легко избавиться от неё, не навредив организму?.. healthinfo.ua »