тананакина - Последние новости | |
Религиозные посты могут быть полезны для организма с точки зрения похудения, однако нужно соблюдать ряд правил, чтобы не нанести вред здоровью. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. 7mednews.ru » / Здоровье
Во время соблюдения поста организм не получает достаточного количества белка и жира, а также различных витаминов и микроэлементов. При ряде заболеваний соблюдать пост не рекомендуется — это может привести к ухудшению состояния здоровья. 7mednews.ru » / Здоровье
Пост легче переносить людям, которые придерживаются правильного сбалансированного питания и хотя бы 1–2 раза в неделю устраивают разгрузочные дни. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. 7mednews.ru » / Здоровье
Мандарины — богатый источник витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ, но некоторым они противопоказаны. Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. 7mednews.ru » / Еда
Убрать лишние килограммы перед Новым годом помогут легкие овощные супы, а также рыба вместо мяса. Такой совет дала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. 7mednews.ru » / Диеты
К лишнему весу и перееданию может привести, в частности, длительное употребление алкоголя, а также специи, пряности, кислые продукты и традиционные новогодние блюда. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. 7mednews.ru » / Еда