Как улучшить сон: 10 золотых советов
Полноценный ночной сон важен для здоровья организма не меньше, чем сбалансированное питание.
Полноценный ночной сон важен для здоровья организма не меньше, чем сбалансированное питание.
Университет Западной Виргинии смог защитить лабораторных грызунов от тяжелых последствий инсульта.
Согласно исследованиям, употребление продуктов, богатых витамином Е, снижает риск заболеть раком, - однако этот же витамин, принимаемый в виде препаратов, способствует развитию онкозаболеваний.
Рейкьявикский университет предлагает беременным женщинам и даже тем, кто только планирует беременность, полностью отказаться от кофе, чтобы снизить риск серьезных осложнений у ребенка.
В США готовы к проведению испытания средства на основе моноклональных антител. Эти элементы предназначены для обеспечения немедленного противовирусного эффекта, который сохраняется несколько недель.
Наши глаза - один из главных органов, позволяющих многое воспринимать из окружающего мира. Поэтому важно поддерживать здоровье глаз и регулярно посещать врача с целью проверки зрения.
Новые глазные капли имеют в основе соединения SkQ1. Этот митохондриально-адресованный антиоксидант предназначен для борьбы с широким спектром возрастных заболеваний, включая синдром сухого глаза.
Новое исследование предполагает, что использование антибиотиков у людей с COVID-19 может привести к повышению показателей бактериальной устойчивости среди широких слоев населения.
Переливание крови снижает уровень воспаления и концентрацию опасного белка MMP-9 в крови. Данный белок, есть основания полагать, участвует в разрушении защитного барьера мозга, показали эксперименты с мышами.
Завтрак людей, страдающих диабетом, должен содержать клетчатку, белок и некоторые углеводы, чтобы уровень сахара в крови не падал слишком низко и не повышался резко, а организм получал нужные питательные вещества.
Исследования показывают, что определенные специи могут увеличить продолжительность жизни, и в этом плане идеальна корица - она улучшает уровень глюкозы в крови и дает другие оздоровительные эффекты.
При стрессе в организме происходят химические изменения, которые помогают ему «убить добычу» или «сбежать от хищника». Но такие защитные реакции могут возникать не только при явной опасности, но и вследствие страха перед публичным выступлением, конфликта с коллегой или родственником и любых других ситуаций, которые мы воспринимаем как социальные угрозы.
Известно, что речь идет о рекомбинантной (генно-инженерной) вакцине против коронавируса, созданной на основе клеток насекомых.
Польза железа для организма весьма велика. Об этом знают все, не задумываясь, какую именно роль данный компонент выполняет.
В центре внимания оказались ингибиторы фосфодиэстеразы-5. Такие препараты могут повысить показатели выживаемости среди лиц с колоректальным раком. Это доказали сотрудники Лундского университета.
Регулярное очищение сосудов - залог здоровья и долголетия. С помощью народных методов можно избавиться от отложений солей, которые приводят к раннему инсульту или инфаркту, хронической гипертонии.
Биологически активным добавкам (БАДам) запретят использовать названия лекарств. А травяным чаям определят перечень растений, обладающих психотропным или наркотическим действием, добавлять которые запретят.
До 2027 года во все российские школы вернут медкабинеты, оснащенные современным оборудованием и лекарственными препаратами, согласно Плану основных мероприятий десятилетия детства.
Команда исследователей из Инженерного университета Торонто и Мичиганского университета улучшила природный фермент, который способствует возобновлению роста нервной ткани.
Проблема устойчивости антибиотиков становится все более актуальной во всем мире. Медики пытаются найти эффективное лечение инфекций. Недавно они обратили внимание на антивитамины как на основу новых антибиотиков.
Оказывается, если клетки печени (гепатоциты) попадут в лимфатические узлы, а при этом сама печень не справляется со своими задачами, то эти клетки смогут сформировать "внешнюю" печень - замену основной.
Новое исследование предполагает, что использование антибиотиков при лечении COVID-19 может привести к повышению антибиотикорезистентности среди широких слоев населения.
Новое исследование предполагает, что использование антибиотиков у людей с COVID-19 может привести к повышению показателей бактериальной устойчивости среди широких слоев населения.
Команда исследователей из Инженерного университета Торонто и Мичиганского университета улучшила природный фермент, который способствует возобновлению роста нервной ткани.
Суть оздоровления по методу Константина Бутейко заключается в постепенном уменьшении глубины дыхания.
Улучшить работу мозга и избежать проблем, связанных с ухудшением качества памяти и реакций, можно простым нелекарственным способом, - выполняя массаж определенных участков тела, рассказал врач.
Тюменский государственный университет (ТюмГУ) и Национальный университет Сингапура установили: если отрегулировать систему биологической очистки нейронов, это позволит восстановить память, страдающую при болезни Альцгеймера.
Хотя не существует какого-то определенного способа предотвратить рак, некоторые решения, касающиеся образа жизни, могут повышать защиту организма от возникновения опухолей.
Мед быстрее справляется с больным горлом, заложенным носом и кашлем, чем традиционные препараты, говорит новое исследование Университета Оксфорда.
Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать, теряется уверенность в себе, терзает тревожность и апатия.
Врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает, что даже свежезаваренный чай может навредить сердцу, печени и другим органам.
Холдинг "Швабе" представил "антиковидные" тепловизоры с функциями распознавания лиц, способные самостоятельно принимать решение, насколько человек безопасен. Система называется "Зоркий".
Орхусский университет считает, что сахар влияет на мозг подобно наркотическим веществам.
Сотрудники Мюнхенского центра Гельмгольца и Немецкого центра исследований диабета заявляют: если головной мозг работает с нарушениями, возможно развитие диабета 2-го типа. И виноваты во всем гены.
Топперы и футоны - тонкие матрасы, выравнивающие спальное место. Аксессуары помогают регулировать жесткость поверхности и создавать комфортные условия для сна.
Известно, что речь идет о генно-инженерной вакцине против коронавируса, созданной на основе клеток насекомых. Вакцину создали в Сычуаньском университете.
Медики назвали простейший способ проверить находится ли человек на ранней стадии алкоголизма. Это позволит отследить развитие опасной болезни и предупредить её.
Опухоль имеет набор молекулярно-генетических особенностей. Эти характеристики во многом определяют эффективность терапии. Зная заявленные особенности, можно подобрать лечение, которое будет действительно работать.
Большинство людей считает, что избыточному весу непременно сопутствуют болезни, а стройность и даже худоба - признаки телесного благополучия. Но так ли это на самом деле?
Тюменский государственный университет и Национальный университет Сингапура установили: если отрегулировать систему биологической очистки нейронов, это позволит восстановить память.
Эксперты считают, что это отличный продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Ученые исследовали влияние кофе на состояние печени. По их словам, если бы каждый человек в мире выпивал в день хотя бы по две чашки кофе в день, это бы спасло сотни тысяч людей от рака печени.
Пластический хирург Амжад Аль-Юсеф предупреждает: люди, связанные по работе с социальными сетями, много времени проводят в специфической позе, что влечет за собой изменение внешности.
Пандемия COVID-19 оказала негативное влияние на девять из десяти людей, страдающих расстройствами пищевого поведения.
При нарушениях функций печени, ощущении тяжести и дискомфорта в правом подреберье, кроме медикаментозных препаратов применяют и народные средства.
Рацион питания может оказывать значительное влияние на предрасположенность к гипертонии и высокому кровяному давлению - для снижения их симптомов полезно употреблять в пищу определенные продукты.
Университета Хельсинки и Университет Восточной Финляндии озвучили идеальный способ борьбы с похмельем.
Для полноценной работы щитовидной железе необходим йод. Полезный микроэлемент участвует в выработке важных для здоровья гормонов Т3 и Т4. Они отвечают за общее самочувствие и активность, помогают контролировать вес и аппетит.
Мало кто знает: печень может разрушать не только злоупотребление алкоголем. Существуют гораздо более безвредные на первый взгляд привычки, способные повреждать важнейший фильтрующий орган человеческого тела.
Считается, что у человека запор, если он не может опорожнить кишечник в течение семидесяти двух часов или дольше.
Как оказалось, пакетированный чай кроме удобства имеет также свои недостатки, которые могут быть даже опасными для здоровья.
Елена Захарова не перестает дразнить поклонников яркими фото с отпуска, который проводит в теплом Крыму. 44-летняя актриса похвасталась точеной фигурой, надев наряд максимально смелой длины.
Многодетная мама Маргарита Симоньян растрогала подписчиков блога видеороликом с малышами.
33-летняя популярная актриса Настасья Самбурская, которая любит экспериментировать с цветом и длиной волос, продолжает удивлять поклонников новыми эффектными прическами.
Британка Саманта Ренке признается, что хроническая боль стала неотъемлемой частью ее жизни.
Дочь Дмитрия Пескова призналась, что в момент знакомства ее с новой избранницей отца Татьяной Навкой у нее были проблемы в жизни.
Как рассказал хирург Ренат Хайров в своем Instagram-аккаунте, пассивное курение значительно повышает риск развития рака у здорового человека.
Если косметикой злоупотреблять и безудержно пробовать все подряд, это может привести к очень опасным последствиям.
Известный журнал Forbes составил рейтинг российских знаменитостей, доходы которых от рекламы в Instagram достигли рекордных значений за минувшие 12 месяцев.
Звезда «Папиных дочек» отметила, что поклонники сами просили ее показаться без косметики и получили желаемое.
Британка по имени Эмма обратилась к неквалифицированному специалисту без образования по рекомендации друга.
Меган Маркл дала первое интервью после самоизоляции, которую провела вместе с супругом принцем Гарри и годовалым сыном Арчи в Лос-Анджелесе. На встрече с журналисткой экс-герцогиня появилась в максимально расслабленном образе, выстроенном вокруг светлых оттенков.
Состоялось очередное судебное заседание по делу о разводе Пелагеи и хоккеиста Ивана Телегина.
52-летний популярный артист Владимир Пресняков честно признался, что очень тяжело переживал расставание с гражданской супругой Кристиной Орбакайте, родившей ему старшего сына.
Британский сексолог Трейси Кокс раскрыла 6 ситуаций, которые женщины принимают за признаки низкого либидо.
Несмотря на то, что ее натуральная грудь выглядит обвисшей и необъемной, 39-летней Бибе Таня это даже нравится.
Вторая волна эпидемии коронавируса уже началась в Испании, рассказал профессор медицинского факультета Университета Наварры Гильермо Мартинес де Техада.
Как считает гендиректор ВОЗ Тедрос Адан Гебрейесус, человечество сможет победить коронавирус примерно за два года.
По данным исследования, нормальный уровень железа в крови может быть одним из значимых факторов долголетия.
Перелет - это всегда стресс для организма, однако мы можем помочь своему телу быстрее адаптироваться, если будем следить за своим питанием на борту.
Помимо предупреждений климатологов, которые говорят, что глобальное потепление ускоряется, жара в Сибири во многом меняет повседневную жизнь.