медитации - Последние новости | |
2 октября российской певице Сати Казановой исполнился 41 год. Портал «Страсти» узнал у артистки, как она ощущает новый год в своей жизни, чувствует ли изменения и что помогает ей справляться со стрессом. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Безусловно, у каждого из вас есть свои основные лайфхаки, которые помогут вам расслабиться и избавиться от мрачных мыслей. Чтобы усилить действие спасительных методов и получить желаемый результат в короткие сроки, можно обратиться к звездам. health.passion.ru » / В ладу с собой
Группа исследователей из Университета Висконсин-Мэдисон и Гарвардской медицинской школы доказала: ежедневные медитации тормозят старение мозга. Ученые исследовали состояние 41-летнего буддийского монаха. meddaily.ru »
Способность соединиться с природой как физиологически, так и психологически, действует расслабляюще. healthinfo.ua »
Ученые из Университета Ковентри считают, что медитация не обладает положительными свойствами, приписываемыми ей ранее. Как оказалось, большая часть исследований, доказывающих пользу медитаций, проведена с нарушениями. meddaily.ru »
Как сообщает издание The Deccan Chronicle, люди, практикующие медитации, повышая с их помощью осознанность физических и духовных ощущений, способны легче соблюдать диету и достигают более значимых результатов в снижении массы тела medvesti.com » / В мире
Йога, разные медитативные практики и китайская гимнастика Тай-чи способны, по мнению сотрудников Университета Ковентри, обратить вспять стрессовые молекулярные реакции, воздействуя на гены. meddaily.ru »
Психологи даже говорят о синдроме "паники, вызванной расслаблением". То есть из-за излишнего расслабления у некоторых развивается психоз, приступы, похожие на эпилептические, и мании. Есть и другие причины. meddaily.ru »
Исследователи говорят: чтобы избавиться от ненужных мыслей и с легкостью концентрироваться, необходимо развивать осознанность. Под осознанностью понимается непрерывное отслеживание своих текущих переживаний. meddaily.ru »
Психологи отмечают, что наши мысли могут материлизовываться. Все, что мы представляем, становится частью нашего мира. healthinfo.ua »
Гарнитура Muse фиксирует электроэнцефалографическую активность мозга. Эти сигналы превращаются в звуки во время медитации. Если человек отвлекается, звуки становятся громче. А по мере расслабления они становятся тише. meddaily.ru »
Если мы хотим поддерживать гармоничную связь со Вселенной, в нашем организме должно поддерживаться равновесие главных элементов. healthinfo.ua »
Если вы ощущаете потребность какие-то время проводить с самим собой, концентрируясь на своих чувствах и ощущениях, то медитативная ходьба - это как раз то, что вам надо! healthinfo.ua »
