полезные - Последние новости | |
Исследователи заявили о том, что употребление молочных продуктов, вопреки многочисленным диетологическим теориям, - на самом деле чрезвычайно полезны для укрепления сердца и сосудов. healthinfo.ua »
Диетологи подчеркивают: для того, чтобы макароны приносили здоровью реальную пользу, необходимо сочетать их с правильными ингредиентами, а также соблюдать размер порций. healthinfo.ua »
Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. healthinfo.ua »
Ученые доказали, что наши привычки влияют не только на здоровье и эмоции, но и на сон. Что полезно или вредно делать на ночь глядя? 7mednews.ru » / Здоровье
Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память. healthinfo.ua »
Довольно часто диетологи называют бобы одним из непременных ингредиентов здорового питания. Эксперты назвали 5 плюсов этой категории продуктов, а также 5 неожиданных рисков. healthinfo.ua »
Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний. healthinfo.ua »
Крупы советуют употреблять на ежедневной основе. Крупы нормализуют пищеварение, очищают организм и заряжают энергией. healthinfo.ua »
В честь Международного дня йоги, отмечаемого 21 июня, мы рассказываем о ее трех полезных свойствах, доказанных наукой в последние годы. Не все заявляемые целительные действия йоги соответствуют стандартам доказательной медицины, но некоторые из них бесспорны. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Если вы еще не начинали активно есть свёклу, то самое время сделать это. Данный овощ обладает феноменальным набором полезных питательных свойств, и особенно помогает при гипертонии. healthinfo.ua »
Слизистая оболочка пустого желудка по-разному реагирует на различные, даже самые полезные, продукты. Нередко употребление определенной пищи за завтраком может вызвать диарею. healthinfo.ua »
С детства нас учили, что правильное питание - это три приёма пищи в день, однако последние исследования доказывают, что питаться лучше часто, но небольшими порциями. healthinfo.ua »
По мнению ученых, полезные продукты, съеденные на голодный желудок, в лучшем случае не дадут эффекта полезности для организма, - но также могут привести к неприятным последствиям. healthinfo.ua »
Человеку, который соблюдает диету, может быть полезным принимать витамины, считают медики: при их недостатке ухудшаются здоровье и внешний вид. healthinfo.ua »
Будьте аккуратны: если вы хотите, чтобы ваш смузи получился вкусным, но в то же время легким и полезным для фигуры, лучше не добавлять в него эти пять продуктов. healthinfo.ua »
Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. healthinfo.ua »
Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. healthinfo.ua »
Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. healthinfo.ua »
Один из самых удивительных продуктов - орехи - в последнее время пользуется повышенной популярностью. healthinfo.ua »
Следом за Великим постом идет свелый праздник Пасхи. На столах появятся запрещенные в пост продукты и праздничные куличи. healthinfo.ua »
Диетолог Роб Хобсон уверен: в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. И употреблять его стоит каждый день. Секрет в какао, которое способно стабилизировать выработку дофамина. meddaily.ru »
Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. healthinfo.ua »
Строя карьеру, человек забывает о своем организме и его потребностях, неправильно питается, предпочитая быстрый перекус, зачастую не очень полезный. healthinfo.ua »
Врачи рассказали, какие продукты нужно употреблять, чтобы в зимний период не болели зубы. Как известно именно в зимой не хватает организму полезных веществ и витаминов. healthinfo.ua »
Качественно изготовленный мармелад может быть не только лакомством, - в умеренном количестве это по-настоящему здоровый продукт, напомнили эксперты. healthinfo.ua »
Некоторые бактерии, обитающие на коже, могут обеспечивать защиту от рака. В частности, штамм бактерий Staphylococcus epidermidis обладает избирательной способностью ингибировать рост некоторых видов опухолей meddaily.ru »
Жиры нашему организму необходимы наряду с другими полезными веществами. Однако не все жиры одинаково полезны, а в некоторых продуктах жиры очень вредны. healthinfo.ua »
Спаржа, орехи и морепродукты связаны с распространением рака груди по организму. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджского университета. healthinfo.ua »
А вы хотели бы избавиться от морщин при помощи натуральных средств? Но так, чтобы это было действительно эффективно? healthinfo.ua »
Каждый уважающий себя человек старается исключить вредную пищу из своего рациона и активно интересуется информацией о здоровом питании. healthinfo.ua »
Для улучшения памяти и профилактики слабоумия полезно использовать проверенные временем народные средства. healthinfo.ua »
В некоторых овощах и цельнозерновых продуктах содержатся клейкие белки, известные как лектины. Так как растениям в природе приходится защищаться от насекомых, лектины взяли на себя роль оружия, опасного и для людей. meddaily.ru »
В человеке может жить около 250 разновидностей паразитов. От микроскопических глистов до гигантов длиною в несколько метров. Причем обитать они могут не только в кишечнике. healthinfo.ua »
Сухофрукты нравятся всем без исключения. Это отличный вариант перекуса в течение дня: вкусно, сытно и полезно. healthinfo.ua »
Врачи посоветовали налегать осенью на определенные продукты питания, чтобы поддержать организм витаминами и микроэлементами. healthinfo.ua »
Нормальная кожа встречается довольно редко. Она равномерно окрашена, выглядит упругой, гладкой, чистой и свежей. healthinfo.ua »
Ампелотерапия - лечение виноградом - дает хорошие результаты в борьбе с варикозным расширением вен. healthinfo.ua »
Развитию гипертонической болезни могут способствовать обильное питание, чрезмерное потребление поваренной соли, систематическое употребление алкоголя. healthinfo.ua »
В человеческом организме содержится от 1 до 2,2 кг кальция. Общеизвестно, что этот минерал составляет основу костной ткани. healthinfo.ua »
Мы стараемся выбирать для своего рациона продукты, которые станут для нашего организма ценным источником витаминов, минералов и других питательных веществ. healthinfo.ua »
Летние месяцы - самое подходящее время, чтобы перейти на легкое и здоровое питание. healthinfo.ua »
Фрукты и ягоды не только кладовая витаминов. В них содержатся легкоусвояемые углеводы - сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза) и разнообразный ассортимент минеральных веществ. healthinfo.ua »
При воспалении желчного в рацион можно включать различные виды масел. Растительные изобилуют легкими для усвоения жирами, которые способны стимулировать выведение излишков желчи. healthinfo.ua »
Холецистит - воспаление желчного пузыря - маленького грушевидного органа, который расположен прямо под печенью. healthinfo.ua »
Если вы до сих пор не включили авокадо в свой рацион, срочно пересмотрите свое отношение к этому вкусному, питательному и полезному фрукту. healthinfo.ua »
Пользу гороха для нашего организма сложно недооценивать: это постная низкокалорийная пища, богатая полезным белком, витаминами, микроэлементами, натуральными сахарами. healthinfo.ua »
Исследователи из Калифорнийского университета установили: злоупотребление полезными жирами может спровоцировать развитие жировой болезни печени. Это заболевание повышает риск метаболических нарушений. meddaily.ru »
Путь к подтянутой фигуре начинается на кухне. Распечатайте этот список полезных советов и не забывайте следовать им - результаты не заставят себя ждать. healthinfo.ua »
При сердечной недостаточности необходимо в первую очередь существенно сократить потребление соли, исключить соленые продукты и сбалансировать количество жидкости. healthinfo.ua »
При неврозе организму необходимы повышенные дозы фолиевой кислоты, которая стимулирует выработку серотонина - «гормона счастья». healthinfo.ua »