Как правильно поднимать тяжести? Ученые не уверены, что спина обязательно должна быть прямой
Подъем тяжестей – основной фактор риска возникновения боли в пояснице. Существует твердое убеждение, что согнутая спина при подъеме может увеличить риск появления этой проблемы, однако новое исследование не нашло этому доказательств. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней