Ночные тревоги: Минздрав рекомендует употреблять белок для здоровья
Что делать, если ночью не удалось выспаться из-за ночных сирен, обстрелов и тревоги за себя и близких? Есть несколько общих советов, как быстро справиться с усталостью.
Что делать, если ночью не удалось выспаться из-за ночных сирен, обстрелов и тревоги за себя и близких? Есть несколько общих советов, как быстро справиться с усталостью.
Ушел из жизни выдающийся кинематографист канадского кино, актер, режиссер, сценарист и продюсер Ален Шартран. 77-летнего мужчины не стало 11 декабря. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на брата знаменитости Доминика.
Супруга юмориста Евгения Петросяна призналась, что уже пять дней страдает. Оказалось, что Татьяна Брухунова не может справиться с непрекращающейся головной болью и не знает причину ее появления.
Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки? Избавиться от этого состояния поможет простое упражнение, в основе которого диафрагмальное дыхание.
Музыкальная композиция «Ода нашей любви», которую в народе также прозвали« Вдох-выдох», полюбилась миллионам россиян и завоевала множество премий. В какой-то момент она даже стала культовой и продолжает такой оставаться сейчас, передавая дух начала нулевых.
Трек «Ода нашей любви» знаком чуть ли не каждому, кто в нулевые смотрел музыкальные телепередачи, слушал радио или передавал песни с телефона на телефон по Bluetooth. Он стал абсолютным хитом группы Т9 и, в частности, музыканта и автора Владимира Солдатова.
Актрису Юлию Пересильд дважды оскорбили на вручении премии «Звезда Театрала». Об этом сообщает издание The Voice.
Зимовий період, зі своїми обмеженими видимими обставинами та складнощами в утриманні стабільного стану доріг, може призвести до непередбачуваних ситуацій та травм. Серед численних видів травм, які можуть трапитися під час зимових розваг, варто звернути увагу на травми зубів, які можуть виникнути через нещасні випадки, падіння або аварії.
В основном цинк содержится в мышцах, костях, мозге, почках и печени. Этот важный микроэлемент участвует в ферментативных реакциях организма, а также необходим для правильного развития иммунной системы.
В Уфе женщина сообщила о насилии над сыном-инвалидом в частном детском саду. Об этом информирует Ufa1.ru.
В Москве на 83-м году жизни скончалась ведущая радио «Маяк» Людмила Швецова, об этом сообщает Life.ru со ссылкой на Telegram-канал SHOT.
Паразиты легко попадают в организм человека, а вот вывести их - сложная задача. Узнайте, какие симптомы свидетельствуют о наличии паразитов в организме и как очистить организм от них без лекарственных средств.
Популярную исполнительницу Наталью Штурм сбила машина в Москве. По информации mk.ru, певица попала в ДТП в понедельник вечером, 11 декабря.
Уехавшая из России певица Вера Брежнева после развода с продюсером Константином Меладзе переживает не самые лучшие времена. Бывший муж лишил артистку прав на исполнение написанных им песен. Кроме того, она лишилась бизнеса в России.
Актер Дмитрий Нагиев, отказавшийся от всех телепроектов в начале 2022 года, задумался о приобретении недвижимости в Дубае. На покупку апартаментов он решил потратить 120 тысяч долларов, однако ему предложили вариант в два раза дороже.
Организм всегда подаёт сигналы - нужно лишь научиться их распознавать.
Заниженная самооценка мешает строить отношения и карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. Предлагаем советы, которые помогут уменьшить стресс в отношениях и повысить уверенность.
Певец Юрий Антонов отказался от участия в новогоднем концерте в Москве, который пройдет 13 декабря в «Крокус Сити Холле». 78-летний артист борется с болезнью, из-за которой не может долго ходить.
С тех пор, как существует человечество, люди стараются понравиться друг другу, заботятся о своей внешности, красоте. Модницы древних цивилизаций применяли косметику, носили украшения, использовали самые хитроумные способы сохранения и преумножения своей красоты. Наше время не исключение.
Низкая активность и работоспособность, отсутствие энергии после пробуждения утром, ощущение усталость и сонливость - это один из признаков интоксикации организма.
Старший сын музыканта Александра Градского Даниил заявил, что молодая вдова отца Марина Коташенко в 2023 году купила квартиру за 10 миллионов рублей.
В новом выпуске телешоу «Аватар» на телеканале НТВ члены жюри раскрыли личность артистки, которая скрывалась за образом Огненной Ворожеи. Оказалось, что аватаром управляла певица Валерия.
Телеведущая Жанна Бадоева заменит Максима Галкина* (признан иноагентом на территории РФ) в шоу «Лучше всех!». Об этом сообщает издание StarHit.
Певец Александр Серов так и не смог наладить отношения со своей бывшей супругой Еленой Стебеневой. Он заявил, что даже не впустит ее в свой дом, так как она его предала.
Во сне наш организм полностью перезагружается: расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, восполняются ресурсы, даже метаболизм замедляется. Сон - бесплатный анти-эйдж, доступный каждой из нас.
Блогер Айза Долматова рассказала подробности отношений с бывшими мужьями. Она призналась, что не может полностью их исключить из своей жизни из-за совместных детей. Бизнесвумен вспомнила, как боролась за психологическое состояние первого супруга — рэпера Гуфа.
Лера Кудрявцева, Лариса Долина и Катя Гордон прилетели в Минск, чтобы принять участие в концерте «Песня года - 2023». Но у телеведущей выявили пневмонию, и она попала в больницу.
Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема?
Певица и актриса Надежда Бабкина упала в обморок на съемках в студии телеканала «Звезда». Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
Перец чили, а именно капсаицин в его составе, обладает как антиоксидантными, так и противовоспалительными свойствами, а также демонстрирует некоторые перспективы в лечении рака и симптомов аллергии и потере веса.
Мы заводим комнатные растения для того, чтобы сделать интерьер своего жилья уютнее. Некоторые подбирают себе горшечные цветы по законам фэн-шуя. Но всегда стоит подумать о том, что каждое растение обладает собственной энергией, а порой и магическими свойствами.
Концертный представитель агентства Алексей Уткин пригрозил судом певице Ирине Салтыковой после ее высказываний по поводу отмены выступления. Он заявил, что концерт состоится, но без Салтыковой, которая уже взяла у организаторов 30 процентов от предоплаты по гонорару. Об этом сообщает «Сиб.фм».
Часто к концу года мы ощущаем, что наши силы на исходе - на работе предновогодний аврал, а дома до праздников нужно успеть сделать столько всего, что одна мысль об этом вызывает желание свернуться в позу эмбриона, накрыться с головой одеялом и заснуть навсегда… Как же помочь себе?
Национальная ассоциация интегративной медицины (НАИМ) запустила первый Всероссийски рейтинг врачей интегративной медицины. В нем могут принять любой желающий специалист, необходимое условие - практиковать интегративный подход (систему, которая объединяет в себе медицинские данные по отдельным направлениям в единое целое).
Звезда телепроекта «Дом-2» Май Абрикосов высказал свое мнение о причинах того, почему Ольга Бузова до сих пор не замужем. Блогер назвал отрицательные качества певицы и заявил о ее мстительности. Свои рассуждения он опубликовал в личном Telegram-канале.
Телеведущий Леонид Якубович рассказал в шоу «Кстати» в VK Видео о своем главном увлечении в жизни – полетах. Влюбившись в это дело еще много лет назад, он не может отпустить его до сих пор. А все началось с того, что его просто привели на аэродром.
Ниацин (или витамин В3) играет важную роль в функциях нашего организма. Он участвует в обмене веществ, контролирует уровень холестерина, служит профилактикой болезни Альцгеймера, определенных видов рака, шизофрении. Для чего еще необходим организму ниацин?
В Подмосковье врачи удалили из живота 33-летней женщины 15 миом. Об этом сообщает Кp.ru со ссылкой на пресс-службу Минздрава Московской области.
Актеров Сергея Пускепалиса и Евгению Брик посмертно наградили премией ТЭФИ. Об этом сообщает издание The Voice.
Жених-британец 23-летней Устиньи Малининой устроил ей свидание на катке в Лондоне. Об этом сообщает The Voice со ссылкой на личный блог девушки.
Оперная певица Мария Максакова*(Признана иноагентом на территории РФ) заявила, что балерина Анастасия Волочкова пьет уже около 10-ти лет. По ее словам, к этой пагубной привычке ее пристрастили люди из ее окружения, и теперь из-за этого она уже полностью стерла свою личность.
Кашель бывает разным - сухим или влажным, первый называют малопродуктивным, так как при нём не отходит мокрота и он мучает человека сильнее.
Совершенно нормально, когда после тренировки наши мышцы перегружены и реагируют дрожью и спазмами. Кроме того, из-за возраста, мы можем также испытывать то, что известно как физиологический тремор.
Актер Иван Охлобыстин высказался об уехавших из России артистах. Он признался, что поведение некоторых звезд стало для него неприятным событием.
Актриса «Зачарованных» Шеннен Доэрти узнала об измене мужа перед операцией на мозге. Об этом сообщает StarHit со ссылкой на зарубежное издание PEOPLE.
Уехавший из России комик, бывший резидент шоу Comedy Club Александр Незлобин пожаловался на жизнь в США. По его словам, в Лос-Анджелесе стало менее комфортно, а также совершенно невозможно найти привычные для россиян продукты.
В Пермском крае в детском саду на 5-летнего ребенка упал шкаф. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылкой на управление СК РФ по региону.
Вдова музыканта Александра Градского Марина Коташенко впервые после смерти мужа прокомментировала скандал вокруг многомиллионного наследства.
Сердечная недостаточность - это не болезнь, а синдром. То есть набор признаков, которые указывают на серьезные проблемы с сердцем.
В Минске на 78-м году жизни умерла танцовщица и актриса Людмила Бржозовская. Об этом сообщает Kp.ru со ссылкой на пресс-службу театра, в котором знаменитость работала.
В центре Санкт-Петербурга приезжие из пяти регионов устроили массовую драку. Об этом сообщает портал Фонтанка.
На Камчатке собаки спасли сторожа охотничьей базы от нападения медведя. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на высказывание заместителя природных ресурсов региона Владимира Гордиенко.
Федеральная налоговая служба наложила арест на счета компании по организации концертов «Виар Тикет», 30% акций которой принадлежит певцу Сосо Павлиашвили. Информация об этом появилась в Сети. Соответсвующее решение было принято из-за того, что юрлицо не подало налоговую декларацию после проигрыша двух дел по искам от концертного зала «Крокус Сити Холл».
Король поп-музыки Филипп Киркоров сейчас проживает в элитном особняке в Подмосковье, но обустраивает квартиру в центре Москвы. Артист купил апартаменты в Филипповском переулке площадью более 500 квадратных метров.
Популярный рэпер Тимати опроверг распространившуюся в СМИ информацию о закрытии его московского ресторана Efac Iccug, также известного как Gucci Cafe. Об этом пишет издание Super.
Актер Федор Дунаевский добился выплаты компенсации в размере 150 тысяч рублей от универмага через суд. Об этом сообщает mk.ru.
В Нижнем Тагиле пропал 50-летний мужчина, в одиночку воспитывающий восьмилетнего сына. 10 декабря он оставил ребенка дома и перестал выходить на связь. Об этом сообщает E1.ru со ссылкой на слова МО МВД «Нижнетагильское».
Актер Виктор Логинов, исполнивший роль Гены Букина в сериале «Счастливы вместе», высказался о сериале Жоры Крыжовникова «Слово пацана. Кровь на асфальте». Он отметил, что из всех героев картины на него больше всего похож парень Андрей по кличке Пальто.
Центральный окружной военный суд Екатеринбурга вынес приговор 18-летней жительнице Уфы. Девушки признали виновной в подготовке вооруженного нападения на школу, передает ТАСС.
В Москве по подозрению в изнасиловании 15-летней девочки задержан гражданин Таджикистана. Об этом сообщает СУ СК по столице.
Популярная исполнительница Анна Семенович сообщила, что хочет открыть баню, преимущественно для женской аудитории. Своими планами она поделилась в соцсетях.
В Казани врачи помогли 19-летней пациентке, обратившейся за помощью с болями в животе. Оказалось, что у нее в печени находились черви. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Iptash.
Звезда сериала «Физрук», актер Владимир Сычев поделился мнением о жизни за границей. Соответствующее заявление артиста прозвучало в интервью Telegram-каналу «А теперь внимание!».
Сотрудники правоохранительных органов выясняют обстоятельства гибели двух человек в Новосибирске. Трупы мужчины и женщины обнаружили в канализационном коллекторе. Их личности пока установить не удалось, передает infopro54.ru.
В возрасте 60 лет ушел из жизни известный журналист, автор «Бандитского Петербурга» Андрей Константинов. Режиссер культовой киноленты о криминальной жизни Северной столицы Владимир Бортко отметил, что его смерть стала большой утратой.
В Екатеринбурге женщина на дорогостоящей иномарке влетела в стену подземной стоянки. Об этом пишет Telegram-канал Ural Mash.
Ушла из жизни 93-летняя издательница Мария Розанова. Об этом сообщает РБК.
Общие темпы развития в текущем году почти в 5 раз ниже, чем год назад, замедление динамики ощущается также и по сравнению с результатами 1-2 кв. 2023 г.
Аптечная сеть стала обладателем цифровой Премии Digital Leaders в номинации «Прорыв года» как первая среди аптечных сетей, запустившая сервис оплаты лекарственных препаратов в рассрочку — «Плати частями».
Sanguis обладает уникальными свойствами: он мгновенно останавливает кровотечение, эффективно свертывая кровь и образуя защитную пленку на раневой поверхности. При этом гель абсолютно безопасен и совместим с живыми тканями.
Стоимость покупки компании Icosavax составит около 1,1 млрд долларов США. Сделка нацелена на многомиллиардный рынок вакцин против РСВ.
Основная коммерческая деятельность компании, за исключением онкологического направления, будет распределена по двум подразделениям: для ведения бизнеса в США и остальных странах мира.
Как отметили депутаты Госдумы, проект не содержит норм, определяющих источники и порядок исполнения нового вида расходных обязательств.
Правительство расширило перечень лечебного питания для детей с редкими и тяжелыми заболеваниями.
В настоящее время для лечения данного заболевания назначают известные противоэпилептические препараты, поскольку еще не разработано лекарственных средств специфического действия.
Как опыт диагностики и лечения СМА распространить на это редкое неврологическое заболевание?
«Протек» до конца текущего года начнет поставки аналога датского препарата Оземпик.