Прерванный сон хуже недосыпа
Прерванный сон гораздо сильнее портит настроение, чем недосып, считают исследователи из Университета Джона Хопкинса в США. По их мнению, качество сна не менее важно для душевного здоровья, чем его количество. takzdorovo.ru »
