джетлага - Последние новости | |
В детстве каждый из нас слышал от родителей фразу «Сон — лучшее лекарство». И это действительно правда. Сон на самом деле лучшее средство для стабилизации как физического, так и психологического состояния. health.passion.ru » / Хорошее самочувствие
Эти продукты помогают не только от джетлага, но и в случае, когда вы «перепутали день с ночью» по другим причинам, например, из-за напряженного рабочего графика или общей бессонницы. healthinfo.ua »
Джетлаг является сбоем в циркадных ритмах, вызванным сменой часовых поясов. Сотрудники Университета Суррея выяснили: регуляция времени приема пищи, а не сна, позволяет справиться с джетлагом. meddaily.ru »
Явление джетлага хорошо известно многим путешественникам, однако его проявления зависят от того, в каком направлении путешествует человек, выяснили ученые. 7mednews.ru » / Медицина