Новости о стресса [ Новости с фото ] | |
Стресс способен отражаться не только на психическом состоянии человека, но и на физическом. Как тело реагирует на тяжелые переживания, «Вечерней Москве» рассказала врач — психиатр-психотерапевт Елизавета Жесткова. 7mednews.ru » / Психология
Находясь в стрессовой ситуации, наше тело нуждается в большем количестве питательных веществ. На этом фоне синтез ряда гормонов, участвующих в регуляции чувства насыщения, меняется. Так, кортизол, инсулин и грелин могут усиливать чувство голода, что чревато перееданием и, как следствие, набором лишнего веса. healthinfo.ua »
Говорят, что несколько сеансов улучшат сон и снизят тревожность. healthinfo.ua »
Кортизол - это гормон, вырабатываемый надпочечниками во время всплеска энергии. Но повышенный уровень этого гормона - колоссальный стресс для организма. healthinfo.ua »
Недостаток сна, большое количество забот и повседневных обязанностей, стресс часто становятся причиной энергетических спадов, из-за которых мы чувствуем себя уставшими и буквально разбитыми и, конечно, у нас портится от этого настроение. healthinfo.ua »
Если причина плохого настроения внутренняя, то человек может очень долго не понимать, что с ним не так. Вроде бы нет объективного повода унывать, а на душе все равно кошки скребут. healthinfo.ua »
Психолог Анна Сухова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о том, чего ни в коем случае не стоит делать после выхода из стрессового состояния. 7mednews.ru » / Психология
В скором времени у жителей центральной части России могут появиться опасные симптомы аллергии. Об этом рассказал терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов. 7mednews.ru » / Болезни
Сейчас в школах начинаются экзамены, традиционно самое тревожное время для детей и подростков. Могут ли родители помочь своим чадам справиться с эмоциональным перенапряжением? Да, убеждены и врачи-неврологи и психологи. 7mednews.ru » / Здоровье
Мудрецы советовали носить пару грецких орехов всегда с собой, чтобы в нужный момент снимать нервное напряжение путем массажа ладоней. К сожалению, мы испытываем стресс довольно часто, а вот принимаем меры для борьбы с ним редко. healthinfo.ua »
Так как мы не в состоянии изменить характер современной жизни, то, возможно, лучшей профилактикой и лечением гипертензии и других болезней, вызванных инстинктивно возникающей «готовностью № 1», станет именно умение достичь релаксации. healthinfo.ua »
Врач Татьяна Неумолотова предупредила, что тяга ко сну, ставшая привычкой, может говорить о наличии стресса. 7mednews.ru » / Психология
Существует масса способов похудения, однако стресс — самый опасный из всех методов. Об этом предупредила врач-физиотерапевт Видновской РКБ Минздрава Московской области Светлана Малиновская. 7mednews.ru » / Диеты
Методов борьбы со стрессом, оказывающим сильное негативное воздействие на здоровье и благополучие, великое множество. Мы решили узнать об альтернативных способах борьбы с данным недугом. Известный российский нумеролог Марияна Анаэль рассказала порталу «Страсти», как нумерология может помочь избавиться от переживаний и стать для человека эффективным инструментом для достижения внутреннего равновесия и морального здоровья. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Работа в офисе - это, помимо прочего, авралы, конфликты и недоразумения, отвлекающие разговоры коллег, недовольство начальства. В таких обстоятельствах проще всего заразиться вирусом стресса - испортить им себе настроение, усложнить работу, а потом еще и домой уйти на взводе. healthinfo.ua »
Гормон кортизол вырабатывается в организме как реакция, выработанная организмом в процессе эволюции. Суть ее заключается в формуле "беги или защищайся". Поэтому в любой критической ситуации в организме происходит выброс кортизола. healthinfo.ua »
О вреде стресса сказано немало - он действительно влияет на все системы организма. Но способен ли он довести до настоящего летального исхода? healthinfo.ua »
Телеведущая Ирена Понарошку пожаловалась на лишний вес. Звезда предупредила поклонников, что не беременна, а поправилась из-за стресса. Об этом сообщает Газета.Ru. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Постоянное нахождение в состоянии стресса ведет к повышенному уровню кортизола, что отражается на функционировании различных органов и систем организма. healthinfo.ua »
Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки? Избавиться от этого состояния поможет простое упражнение, в основе которого диафрагмальное дыхание. healthinfo.ua »
Не все болезни «от нервов». Но список неприятных симптомов достаточно длинный. Разбираемся, какие признаки говорят, что сложный период затянулся. healthinfo.ua »
Блогер Валерия Чекалина (Лерчек) после долгого перерыва рассказала в соцсетях, что в ноябре была вынуждена подстричься из-за облысения. Она заболела на фоне стресса после истории с уголовным делом. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
86-летняя актриса Светлана Немоляева рассказала, что почти ослепла после смерти мужа. Очки не помогали, и она решилась на операцию по требованию сына. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Певица Слава (Анастасия Сланевская) призналась в том, что у нее были серьезные проблемы со здоровьем. В эфире программы «Ты не поверишь!» на НТВ артистка рассказала, что ей пришлось пережить в период стресса. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Медитация - безусловно, полезный инструмент для ума и тела. Тем не менее, многим людям трудно медитировать из-за скачущих мыслей, меняющихся чувств и ощущений. Эксперт по дыхательным практикам рассказала, с чего начать новичкам, и назвала лучшее время суток для их выполнения. healthinfo.ua »
Вопрос о влиянии стресса на менструальный цикл давно привлекает внимание как общественности, так и научного сообщества. healthinfo.ua »
Наибольший стресс создают строгие дедлайны (39%), внезапные и большие объемы задач (38%), а также собственные ошибки при выполнении задач (28%). remedium.ru » / Новости
Почти 40% фрилансеров сталкиваются с выгоранием, но они куда реже штатных сотрудников обращаются к психотерапевту. healthinfo.ua »
Жизнь невозможна без стресса. Более того, умеренно волноваться даже полезно. Однако если эта реакция становится слишком интенсивной или долгой, наше физическое и психическое здоровье оказывается под угрозой. healthinfo.ua »
Кратковременный стресс способен мобилизовать ресурсы организма и сделать нас здоровее, а долговременный - спровоцировать переход любой болезни в хроническую форму. И обилие информации, а также постоянный контакт с гаджетами этому способствуют. healthinfo.ua »