Заниматься Спортом [ Фото новости ]
Результатов: 22

Сколько заниматься спортом, чтобы сердце оставалось молодым

С возрастом артерии твердеют. От этого повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта, особенно если вести малоподвижный образ жизни. Учёные проверили, сколько нужно заниматься спортом, чтобы защитить сердце и кровеносные сосуды от старения. healthinfo.ua »

2021-5-4 21:21

Можно ли заниматься спортом после увеличения груди: развенчиваем главные мифы

«Доктор, когда я смогу снова заниматься спортом?» — этот вопрос пациентки, пришедшие на пластическую операцию, задают врачам регулярно. Их опасения понятны: с одной стороны, не хочется менять привычный образ жизни и отказываться от физической активности. health.passion.ru » / Уход за телом

2021-2-7 09:00

Как заниматься спортом в отпуске: 5 советов

Каждый отпуск мы мечтаем провести с пользой: выспаться, заняться спортом и начать питаться правильно. Но уже в первый день лень одерживает победу над волей и все планы рушатся. healthinfo.ua »

2018-6-30 12:32

Если заниматься спортом хотя бы раз в неделю, можно не бояться депрессии

Небольшое количество упражнений может произвести очень сильный благотворный эффект. У зарядки есть не только биологические, но и социальные плюсы. И ее просто необходимо включать в курсы лечения депрессии. meddaily.ru »

2017-10-4 14:33

Как заниматься спортом, не убивая суставы

Занятия спортом необходимы для профилактики инфарктов и онкологических заболеваний. При этом спортивные нагрузки очень вредны для организма, от них страдают суставы, мышцы и связки, сердечно-сосудистая система, печень, почки и эндокринная система. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает

2017-8-1 17:33

ТОП-4 отговорки, чтобы не заниматься спортом, и как их преодолеть

Существуют тысяча и одна причина, по которым вы не можете заниматься фитнесом. Назовем самые популярные из них, а заодно - как их преодолеть! healthinfo.ua »

2016-6-24 08:51

Специалисты советуют студентам заниматься спортом после учебы

Новое исследование показало: тренировки помогают улучшить память. Выполнение физических упражнений через четыре часа после учебы способствует формированию следов памяти и положительно влияет на долговременную память. meddaily.ru »

2016-6-20 09:30

Как заставить себя заниматься спортом: 6 эффективных советов

Самое сложное в спорте — начать! Вот вам шесть ценных советов, которые помогут преодолеть себя, свою лень и объективные обстоятельства. health.passion.ru » / Здоровье

2016-6-7 00:00

Ученые рассказали, в какое время суток эффективнее всего заниматься спортом

Группа специалистов из США попытались установить, в какое время занятия спортом приносят для организма максимальный эффект. Как оказалось, лучше всего идти в спортзал, бассейн или стадион до завтрака medvesti.com » / В мире

2016-6-3 10:02

Ученые объяснили, почему женщины не любят заниматься спортом

Эволюция виновата в том, что женщины значительно реже мужчин прибегают к занятиям спортом и активному образу жизни. Об этом сообщает издание Evolutionary Behavioral Sciences, ссылаясь на результаты работы ученых из Университета Гранд-Уэлли medvesti.com » / В мире

2016-5-7 15:33

Медитация заставляет подростков питаться правильно и заниматься спортом

Новое исследование, проведенное в Университете Огаста, показало: занятия медитацией помогают подросткам вести здоровый образ жизни. Ученые надеются, что их открытие спасет многих от ожирения. meddaily.ru »

2016-4-8 10:10

Чтобы оставаться молодым, нужно всегда заниматься спортом, говорят эксперты

Установлено: пожилые люди, которые в молодости серьезно занимались спортом или продолжали свои тренировки и в почтенном возрасте, имели в хорошем состоянии мышечную ткань. Она была, по сути, моложе на клеточном уровне. meddaily.ru »

2016-4-5 18:07

12 советов для ленивых, как заставить себя заниматься спортом

Каждый хочет иметь красивую и подтянутую фигуру, а для этого необходимо, как минимум, побороть внутреннюю лень и заставить себя начать заниматься спортом. healthinfo.ua »

2016-2-24 17:42

Как начать заниматься спортом после долгого перерыва

Вы решили вернуться к тренировкам после долгого перерыва. Теперь, чтобы не сорваться и не бросить эту затею, вам нужен план, который поможет адаптироваться физически и психологически! healthinfo.ua »

2016-2-14 13:32

Молодежи приходится есть меньше и заниматься спортом больше, чтобы не набрать вес

Канадский Йоркский университет опубликовал результаты исследования о поколенческих различиях в режиме питания и тренировок, позволяющих поддерживать нормальную массу тела и избегать лишнего веса и ожирения. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество

2015-9-22 16:29

Сбросить вес: меньше есть или больше заниматься спортом

Ученые объяснили, почему для того, чтобы сбросить лишний вес, важнее пересмотреть свой рацион питания, а не увеличить интенсивность тренировок. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество

2015-6-16 12:16

Партнеры

Реклама