Открытие: ужин после 19:00 повышает риск сердечного приступа
Человек должен плотно завтракать и обедать, но ужин лучше ограничить легким перекусом не позднее 19:00. Ведь в 40% случаев поздний ужин провоцирует ночной подъем давления, а это повышает риск сердечного приступа. meddaily.ru »



















