Результатов: 62

Медики советуют, как оставаться здоровым в 2017 году

С наступлением нового года многие задумываются о том, что необходимо начинать жить по-другому, с чистого листа. В том числе это касается и вопросов здоровья. В частности, многие хотят бросить вредные привычки и начать вести здоровый образ жизни. 7mednews.ru » / Здоровье

2017-1-3 11:05

Клетчатка лучше белка позволяет долго оставаться сытым, открыли диетологи

Бобовые вроде фасоли - прекрасные помощники в борьбе с приступами голода. Вегетарианские блюда, богатые клетчаткой, помогают похудеть. А вот тяжелые белковые блюда вроде мяса работают с этой точки зрения хуже. meddaily.ru »

2016-12-12 14:26

Чтобы оставаться молодым, нужно всегда заниматься спортом, говорят эксперты

Установлено: пожилые люди, которые в молодости серьезно занимались спортом или продолжали свои тренировки и в почтенном возрасте, имели в хорошем состоянии мышечную ткань. Она была, по сути, моложе на клеточном уровне. meddaily.ru »

2016-4-5 18:07

12