недосыпание - Последние новости | |
Отсутствие сна в течение суток, конечно, не приведет к негативным долгосрочным последствиям для здоровья. Максимальный вред от бессонной ночи - сонливость и ухудшение когнитивных способностей. healthinfo.ua »
Ведущий нейробиолог Мэтью Уокер - о том, почему недосыпание увеличивает риск рака, инфаркта и болезни Альцгеймера, и что с этим можно сделать. healthinfo.ua »
Если вы спите меньше 8 часов, забудьте о хорошей и чистой коже и попрощайтесь со своей молодостью. health.passion.ru » / Красота
Связана ли еда с проблемами сна? Оказывается, что да! Существуют продукты, из-за которых вы недосыпаете. healthinfo.ua »
При болезнях сердца, гипертонии и сахарном диабете необходимо достаточно спать, от этого зависит продолжительность жизни. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Ученые выяснили, что нарушения сна связаны с эректильной дисфункцией у мужчин, а также с проблемами с возбуждением и оргазмом у женщин. К такому выводу исследователи пришли в результате длительного наблюдения за почти 4 тысячами участников обоих полов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
В ходе эксперимента выяснилось, что даже после пары ночей недосыпа людям хочется все больше сладкого и мучного. health.passion.ru » / Здоровье
Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Ранее предполагалось, что нарушения сна могут влиять на уровень гормонов, приводя к изменениям ощущений голода или сытости. Новое исследование показало другие механизмы, которые стоят за этой проблемой. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Новое исследование показало: регулярное недосыпание (меньше 6 часов сна) может привести к тем же последствиям, что и злоупотребление алкоголем. Нехватка сна увеличивает риск ожирения, депрессии, инфарктов и инсультов. meddaily.ru »
Исследователи из Американского онкологического общества установили: сон меньше 5 часов в сутки удваивает риск рака простаты. В частности, в группе риска находятся мужчины младше 65 лет. meddaily.ru »
Хроническое недосыпание теснее связано с болезнью Альцгеймера, чем вы думаете. healthinfo.ua »
Хроническое недосыпание приводит к перееданию, таков вердикт ученых из Чикаго. Свое утверждение они подтверждают экспериментальными данными. 7mednews.ru » / Медицина
Если вы постоянно чувствуете себе подавленными, следует пересмотреть свое отношение ко сну medvesti.com » / В мире
Ученые пришли к выводу, что нехватка сна для женщин опасна риском развития сахарного диабета. 7mednews.ru » / Медицина
Ученые выяснили, что хроническое недосыпание способно вызвать развитие диабета. 7mednews.ru » / Медицина
