полезные фрукты [ Фото новости ] | |
Когда за окном холодно и темнеет раньше, организм человека испытывает естественные сезонные нагрузки: снижается активность, меняется питание, растёт потребность в тепле и комфорте. Для людей с сахарным диабетом этот период особенно непрост, ведь обмен веществ становится менее предсказуемым, а контроль сахара - более сложным. healthinfo.ua »
Для укрепления иммунитета в осенний период организму нужны витамины, содержащиеся в овощах и фруктах. Об этом рассказали в управлении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу. 7mednews.ru » / Здоровье
Ягоды и фрукты богаты витаминами и другими биологически активными веществами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. healthinfo.ua »
Летний сезон богат различными фруктами и ягодами, но какие из них наиболее полезны для сохранения активности и здоровья в жаркое время? Викки Петерсен, клинический диетолог из США, поделилась самыми лучшими вариантами, передает издание Digital Journal. 7mednews.ru » / Здоровье
По словам специалистов, лучшими для контроля сахара в крови являются фрукты с низким гликемическим индексом (ГИ) - в этом плане они могут быть полезны даже диабетикам. healthinfo.ua »
Летние месяцы - самое подходящее время, чтобы перейти на легкое и здоровое питание. healthinfo.ua »
Фрукты и ягоды не только кладовая витаминов. В них содержатся легкоусвояемые углеводы - сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза) и разнообразный ассортимент минеральных веществ. healthinfo.ua »
Специалисты смогли установить, какие фрукты и овощи полезнее всего для здоровья. 7mednews.ru » / Еда
Ни для кого не является секретом, что здоровье человека во многом зависит от той пищи, которую он ежедневно употребляет. healthinfo.ua »