18:35
Общение с деревьями: практика для 5 органов чувств
Лесная терапия - это способ снизить стресс и зарядиться энергией, доступный в любое время года. И даже в черте города. Главное, регулярно проводить какое-то время на природе.
17:30
ТЗ «Реабилитационный период после ринопластики»
Как проходит реабилитационный период после ринопластики.
16:41
Крепкий алкоголь тормозит работу желудка
Издание Der Spiegel рассказало об эксперименте ученых из Швейцарии, которые обнаружили, что крепкий алкоголь не помогает лучше переваривать пищу, как это часто утверждается.
13:33
Как убрать жир в области живота
Ученые из Университета Копенгагена (Дания) определили, какой метод позволяет убрать жир в области живота за счет снижения массы наиболее опасного висцерального жира.
11:34
Продукты и лекарства, которые нельзя употреблять вместе!
Почти на каждой упаковке лекарств производитель пишет о том, что не стоит употреблять их по собственному желанию, а лучше проконсультироваться с врачом.
10:46
Ученые не рекомендуют использовать зубную нить
Некоторые привычные практики вроде использования флосса могут быть небезопасными. Речь идет о практиках, повышающих в теле уровень токсичных перфторалкильных соединений, известных как PFAS.
10:27
6 фруктов, которые можно есть с косточками
Эксперты в области питания рассказали о том, какие фрукты можно есть вместе с косточками. Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, - они еще и очень полезны.
09:02
Что полезно есть на завтрак?
Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая.
08:50
Как во время депрессии заставить себя встать утром с кровати?
Депрессия может по-настоящему изнурять организм. Главная опасность этого состояния состоит в том, что человек теряет мотивацию что-либо делать. Его затягивает в круговорот усталости, безнадежности и бессонницы.
07:25
Ученые рассказали, что нужно делать, чтобы ваши родители пожили дольше
Вы помните, когда в последний раз проводили время со своей матерью, и при этом не прерывались на телефонные уведомления или звонки по работе? Если вы живете далеко от родителей, то попытайтесь вспомнить, когда в последний раз разговаривали с ними по телефону и спрашивали, как у них дела? Когда вы в последний раз все вместе наслаждались чашкой любимого чая и говорили по душам? Если вы не можете назвать точную дату, то вероятно все это было очень давно.
01:26
Этот продукт замедляют старение!
Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Пенсильвания (США), в составе белых грибов содержатся вещества, способные замедлять старение.
22:57
5 продуктов, вред которых преувеличен
Научные исследования говорят о том, что вредные продукты нередко употребляются людьми-долгожителями.
20:57
Аллергия сопутствует рассеянному склерозу
В новом исследовании специалистов Бригамской женской больницы было обнаружено, что аллергия сопутствует рассеянному склерозу - тяжелому аутоиммунному заболеванию.
18:38
Обнаружен гормон, сжигающий жир на животе
Молекулярные биологи Копенгагенского университета в Дании открыли гормон, активизирующий процесс сжигания жира в области живота во время физических нагрузок.
16:51
Синдром разбитого сердца вызывается сбоем иммунитета
Почему потеря близкого человека в прямом смысле разбивает сердце? Экстремальный эмоциональный стресс вызывает настоящий шторм иммунной системы.
13:34
Инфаркты и инсульты могут предупреждать о раке
Инфаркты и инсульты могут быть признаком рака. К такому выводу пришли исследователи из США.
11:31
Самые неожиданные факторы риска сепсиса
Сепсис - это тяжелейшая инфекция, которая представляет собой чрезмерную реакцию иммунной системы на попадание в кровь патогенов.
10:27
ТОП-12 способов избавиться от запаха алкоголя и перегара!
Перегар и запах алкоголя - это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.
09:09
Пассивное курение может провоцировать внезапную смерть
Ученые из Калифорнийского университета в Дейвисе получили данные о том, что пассивное курение может провоцировать внезапную смерть у некурящих в связи с остановкой сердца.
08:50
Почему люди, которые ходят дома босиком, рискуют столкнуться с проблемами нервной системой?
Вы ходите дома босиком или в тапочках? Многие люди выберут последний вариант, поскольку они панически боятся микробов, которые могут обитать на полу. Эта фобия даже была выделена специалистами отдельно и названа мизофобией.
07:30
Благодаря содержанию в кефире соединения кефирана, его стали пить во всем мире
Кефир, появившийся на Кавказе много веков назад, благодаря своим полезным свойствам с каждым годом становится все более популярным во всем мире. Но недавно ученые из России нашли способ, как сделать кефир еще полезней для человека.
01:29
Определены 5 типов алкоголиков
Специалисты по изучению зависимостей и проблемного поведения определили несколько типов алкоголиков со свойственным каждому специфическим набором симптомов.
22:47
6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени
Ученые утверждают, что наше тело синтезирует около сотни гормонов, но среди них есть 6 самых важных для женской красоты.
20:53
Добавки с водорослями полезны при гипертонии
Исследуя свойства пищевых добавок на базе экстрактов водорослей Arthrospira и Spirulina, специалисты открыли молекулу, способную помочь людям с гипертонией и высоким давлением.
18:28
5 способов проверить себя на рак
Онкологические заболевания (после сердечно-сосудистых) - вторая. Основные факты из основных причин смертности в мире.
16:43
Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут
Начнём с хорошей новости: низкое давление - штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя.
13:34
Проблемы со здоровьем, о которых может сигнализировать бессонница
Не оставляйте плохой сон без внимания. За ним может скрываться диабет или заболевания щитовидки.
11:32
10 способов сдержать новогодние обещания
Мы знаем, как сделать так, чтобы новогодние обещания сбылись, а новая жизнь всё-таки началась. Что для этого нужно?
10:25
Как избавиться от похмелья: лучшее руководство!
Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья - не напиваться. Но мы понимаем, что уже поздно.
09:04
Самый простой рецепт, который помогает в борьбе с похмельем!
Согласно данным китайских ученых из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу, газировка с лимонным вкусом - отличное средство, которое помогает в борьбе с похмельем.
01:26
Как быстро прийти в форму после застолья
Зимние праздники, как правило, сопровождают бурные застолья. О том, как быстрой прийти в форму после этого, рассказала врач Людмила Бабич.
18:38
Молчаливый убийца: как распознать признаки «тихого» инфаркта миокарда
Сердечный приступ в понимании большинства - болезненное и тяжелое состояние. Между тем, болезнь может протекать практически бессимптомно, вызывая серьезные осложнения.
16:41
10 «несерьезных» симптомов, которые говорят о серьезной болезни
Эти безобидные сигналы большинство из нас попросту игнорируют, а зря! Если вовремя обратить внимание на эти симптомы и обратиться за помощью.
09:01
Рождество Христово: обычаи и традиции празднования
Рождество Христово - это красивый и наполненный обычаями и традициями праздник, который в Украине принято отмечать с размахом.
01:28
Молоко и мясо признали полезными для сердца
Долгое время продукты, содержащие насыщенный жир, признавались скорее нежелательными и даже вредными для сердца.
22:49
Определен возраст счастья
Специалисты Центра экономических показателей Лондонской школы экономики и политических наук смогли определить так называемый «возраст счастья».
20:43
Что делать, если болит сердце: 5 способов, которые помогут быстро
Перечисленные симптомы могут указывать на серьёзные нарушения. Например, развитие инфаркта, воспалительные заболевания сердца (миокардит и перикардит), заболевания аорты.
18:38
Можно ли мешать алкоголь с газировкой
В интервью ТАСС главный нарколог РФ Евгений Брюн порекомендовал не сочетать спиртные напитки с газированными.
16:51
Что делать при алкогольном отравлении
Среднестатистическая здоровая печень способна обезвреживать и выводить только 30 мл чистого алкоголя каждые 90 минут.
13:34
Продукты, которые люди напрасно запасают впрок
Ещё с советских времен осталась у людей привычка - запасать продукты впрок. Производители только способствуют такой тенденции.
11:32
6 способов стать ближе к себе
Посетить спа-центр или записаться на тренинг телесноориентированной терапии - сегодня есть много способов ближе узнать свое тело и лучше почувствовать его.
10:26
Как не переесть за праздничным столом: 9 простых лайфхаков
В праздники организму приходится нелегко: этому способствуют обилие еды и алкоголя на столе и, как следствие, переедание.
09:01
Отказ от завтрака повышает риск инсульта
По данным исследования ученых из Университета Осаки отказ от завтрака на 36% повышает риск развития геморрагического инсульта.
01:28
10 способов справиться с похмельем
Если самочувствие после празднований оставляет желать лучшего, тогда как нужно прийти в себя и заняться делами, - помогут советы специалистов.
22:49
Интересные факты о шампанском, которых вы могли не знать
Зимние праздники и шампанское всегда идут рука об руку: искрящийся в бокале напиток лучше всего передает атмосферу праздника и волшебства.
20:43
В зимние каникулы рекомендованы разгрузочные дни
Диетологи рекомендуют в период новогодних каникул устраивать разгрузочные дни. Но следует помнить: разгрузочные дни запрещены, если на вечер планируется застолье.
19:08
Еда вне дома «загрязняет» организм фталатами
При попадании в организм химические вещества фталаты нарушают гормональное производство, с их влиянием связывают развитие ряда опасных заболеваний.
17:30
Мерцательная аритмия – отслеживания и последствия
Мерцательная аритмия представляет собой нарушение сокращений сердечной мышцы. При обнаружении такой проблемы нужно обязательно обращаться к кардиологу, так как игнорирование недуга может привести к очень серьезным последствиям.
16:41
Названа отличная альтернатива виагры!
Миллионы мужчин и женщин используют фармацевтические средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.
13:34
Как оказать первую помощь, если кто-то упал, подавился или замёрз
Вместе с профессиональным спасателем Георгием Бударкевичем вспомним главные правила, как оказать первую помощь, если кто-то упал, подавился или замёрз
11:32
Зимние праздники связаны с депрессией
Утверждается, что на новогодние праздники приходится большое количество самоубийств, но ученые отмечают: это не так.
10:26
К чему может привести месяц без алкоголя
Исследователи из британского Университета Сассекса выяснили, к чему может привести месяц без алкоголя.
