Новости

Лучшее

Какие продукты обязательно нужны диабетикам?

Не секрет, что диабет в настоящий момент нельзя излечить полностью, но больные в силах замедлить развитие болезни и значительно улучшить свое состояние. Для этого достаточно правильно питаться, причем, делать упор на определенные продукты.

Чем полезна гвоздика?

Многие хозяйки незаслуженно обходят эту специю стороной, считая бесполезной. Но это не так - гвоздика подарит вашему блюду восхитительный аромат и обогатит его витаминами.

Всего один продукт станет отличной защитой от старости

На процесс старения непосредственное влияние оказывает рацион. Людям советуют питаться полезными продуктами, чтобы не стареть раньше времени. В частности, в этом процессе поможет авокадо. Подробнее о пользе этого продукта читайте в нашем материале.

Хорошее питание может сгубить здоровье

Современные диетологи утверждают, что необходимо придерживаться правильного питания, чтобы сохранить свое здоровье и отличное самочувствие. Однако недавнее исследование противоречит устоявшемуся мнению о «хорошем» питании.

Как приучиться пить кофе без сахара?

Довольно большой процент людей предпочитают разбавлять кофе сахаром. Однако сладкий кофейный напиток может обернуться различными проблемами, например, ожирением. В связи с этим ученые рекомендуют пить бодрящий напиток без сахара. Но как отучить себя от этой вредной привычки?

Лук может спасти мозг от старения

Как показали исследования, вещества, которые содержатся в луке, очень полезны для пожилых людей, так как помогают дольше сохранить ясность ума.

Ученые развенчали мифы о ГМО-продуктах

Существует огромное количество мифов, завязанных на опасности продуктов, которые содержат ГМО. Однако в одном из последних исследований ученые развенчали все устоявшиеся стереотипы.

Защита от рака и инфаркта: чем полезны грецкие орехи

Многие натуральные продукты обладают рядом полезных свойств. Они способны уберечь от разных болезней, овощи и фрукты рекомендуют употреблять для профилактики. К числу невероятно полезных продуктов относятся и грецкие орехи.

Нитраты в арбузах чрезвычайно опасны. Читайте статью и узнаете, что может с вами случится

Сложно представить лето без хотя бы одного купленного и съеденного арбуза. Сезон этих ягод начинается в августе, однако уже в начале жаркого лета можно встретить на прилавках красный продукт. Устоять против искушения отведать вкусный арбуз, довольно сложно.

Секрет долголетия и ума: о пользе клубники для здоровья

Многие овощи, фрукты и ягоды считаются источником пользы и здоровья. В них содержится огромное количество полезных микроэлементов. Это относится и к клубнике, которую ученые назвали лучшим средством для улучшения состояния в пожилом возрасте.

Актуальное

Какие продукты эффективнее всего позволяют бороться с раком?

Не секрет, что многие продукты содержат вещества, которые помогают организму бороться с раковыми клетками. В основном секрет кроется в большом содержании антиоксидантов. Мы узнали, в каких продуктах их больше всего.

7 продуктов, которые помогут вам набрать вес

Пока одни люди стремятся сбросить лишние килограммы, другие мечтают напротив набрать вес. Некоторым мужчинам и женщинам это невероятно тяжело. Отметим, что большую роль в данном процессе играет питание.

Медики рассказали, о самых популярных, но вредных блюдах

Ни для кого не секрет, что большинство вкусностей, которыми мы любим себя побаловать, на самом деле вредны для здоровья. Но часто мы кушаем много вредной пищи каждый день, даже не задумываясь о том, сколько жиров, углеводов и токсинов попадает в наш организм.

Скажи Нет! дефициту железа: 7 продуктов для поддержания микроэлемента в норме

В организме любого человека может возникнуть дефицит железа. Чтобы его не допустить, необходимо восполнять баланс. Сделать это можно очень просто: включите в свой рацион продукты, которые богаты железом.