Новости

Лучшее

Хорошее питание может сгубить здоровье

Современные диетологи утверждают, что необходимо придерживаться правильного питания, чтобы сохранить свое здоровье и отличное самочувствие. Однако недавнее исследование противоречит устоявшемуся мнению о «хорошем» питании.

Как приучиться пить кофе без сахара?

Довольно большой процент людей предпочитают разбавлять кофе сахаром. Однако сладкий кофейный напиток может обернуться различными проблемами, например, ожирением. В связи с этим ученые рекомендуют пить бодрящий напиток без сахара. Но как отучить себя от этой вредной привычки?

Лук может спасти мозг от старения

Как показали исследования, вещества, которые содержатся в луке, очень полезны для пожилых людей, так как помогают дольше сохранить ясность ума.

Ученые развенчали мифы о ГМО-продуктах

Существует огромное количество мифов, завязанных на опасности продуктов, которые содержат ГМО. Однако в одном из последних исследований ученые развенчали все устоявшиеся стереотипы.

Защита от рака и инфаркта: чем полезны грецкие орехи

Многие натуральные продукты обладают рядом полезных свойств. Они способны уберечь от разных болезней, овощи и фрукты рекомендуют употреблять для профилактики. К числу невероятно полезных продуктов относятся и грецкие орехи.

Нитраты в арбузах чрезвычайно опасны. Читайте статью и узнаете, что может с вами случится

Сложно представить лето без хотя бы одного купленного и съеденного арбуза. Сезон этих ягод начинается в августе, однако уже в начале жаркого лета можно встретить на прилавках красный продукт. Устоять против искушения отведать вкусный арбуз, довольно сложно.

Секрет долголетия и ума: о пользе клубники для здоровья

Многие овощи, фрукты и ягоды считаются источником пользы и здоровья. В них содержится огромное количество полезных микроэлементов. Это относится и к клубнике, которую ученые назвали лучшим средством для улучшения состояния в пожилом возрасте.

О пользе оливкового масла для пожилых людей

В средиземноморской диете содержится огромное количество полезных продуктов. Но один из самых благотворно влияющих на здоровье человека - это масло. В чем его польза, рассказали американские и итальянские ученые.

Три рецепта самых освежающих лимонадов

С наступлением лета самое время задуматься о том, как бы освежиться. Сделать это помогут вкусные прохладительные напитки, особенно лимонады. Речь идет не о тех газированных напитках, которые продают в магазинах, а о домашних лимонадах.

Чем полезен сахар из меда?

Мед - это очень полезный продукт, который помогает человеку избавиться от некоторых проблем со здоровьем. В частности, невероятную пользу для человеческого организма оказывает сахар, который содержится в данном продукте.

Актуальное

7 продуктов, которые помогут повысить гемоглобин

Почти все представительницы прекрасного пола сталкиваются с низким уровнем гемоглобина. Однако проблему можно исправить самостоятельно. Главным фактором, который поможет это сделать, является правильное питание.

Из чего приготовить самый полезный салат?

Лето - прекрасное время для того, чтобы начать питаться правильно. Свежие фрукты и овощи очень доступны, их вкусовые качества и содержание питательных веществ в сезон выше. Мы расскажем, из чего приготовить самый полезный салат.

Ученые назвали оптимальное количество воды в день

Широко известно, что вода - это источник жизни на планете. Всегда считалось, что каждый день человек должен выпивать не менее литра воды. Но так ли это на самом деле? И как понять, сколько воды требуется именно вам? Об этом расскажем в данном материале.