Новости о сон [ Новости с фото ] | |
Журналистка Маргарита Симоньян призналась, что каждую ночь видит в сон, в котором ее муж Тигран Кеосаян здоров. Телеведущий уже семь месяцев находится в коме. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Южнокорейский актер Сон Ен Гю, снявшийся в фильме «Казино», найден мертвым в своей машине. Об этом сообщает Kosmo! health.passion.ru » / ПОХОРОНИЛИ
Сон - не просто отдых. Это время, когда организм восстанавливается, мозг сортирует информацию, а внутренние системы работают на полную мощность, чтобы мы проснулись обновленными. healthinfo.ua »
Сон - это не просто отдых после насыщенного дня, а жизненно необходимая физиологическая потребность. Он сопровождает человека от первых дней жизни и до глубокой старости, меняясь по продолжительности и структуре. healthinfo.ua »
Сон - одно из самых загадочных состояний человека. В это время мы не просто отдыхаем, но и продолжаем активно обрабатывать информацию, искать решения, моделировать будущие события. Психологи все чаще подчеркивают, что сны могут быть полезным инструментом для выхода из сложных ситуаций. healthinfo.ua »
Сон - это не просто отдых: это механизм восстановления, который поддерживает память, иммунитет и эмоциональную устойчивость. Качество ночного сна влияет на способность рассуждать, контролировать эмоции и восстанавливаться после стрессов. healthinfo.ua »
Фото: Monkey Business Images/FOTODOM/Shutterstock На 40 минут дольше всех спят те подростки, чьи родители запрещают им брать смартфоны в спальню и пользоваться ими по вечерам. remedium.ru » / Новости Ремедиум
Смена времени - привычное в ряде стран мероприятие, которое для многих проходит почти незаметно: мы переводим стрелки часов и продолжаем жить по привычному расписанию. Но даже одночасовой сдвиг способен нарушить внутренний ритм человека - циркадные часы, которые управляют сном, бодрствованием, гормональными всплесками и обменом веществ. healthinfo.ua »
Неспособность спокойно лежать перед сном, постоянное желание подвигать ногами, внутреннее напряжение в теле - многие знакомы с этим, но редко понимают, что это может быть отдельное состояние, которое требует внимания. healthinfo.ua »
Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что у пожилых людей дневной сон связан с повышенным риском смерти — особенно если он длительный, частый или приходится на утренние часы. remedium.ru » / Новости Ремедиум