Эти тесты помогут определить ваш биологический возраст и «количество здоровья»
Попробуйте протестировать себя по таблице, - и Вы узнаете свой истинный возраст, а затем, следуя рекомендациям, определите свое «количество здоровья».
Попробуйте протестировать себя по таблице, - и Вы узнаете свой истинный возраст, а затем, следуя рекомендациям, определите свое «количество здоровья».
При омикрон-штамме коронавируса потеря обоняния перестала быть определяющим симптомом болезни, как это было раньше.
Ученые констатируют, что пение может быть эффективным способом улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, а также психоэмоциональное здоровье.
Если регулярно включать эти продукты в свой рацион, можно не только поддержать здоровье, но и в прямом смысле продлить жизнь.
Американские ученые предупреждают, что стремительное распространение нового штамма коронавируса "Омикрон" практически гарантирует, что это не последняя версия СOVID-19, с которой предстоит столкнуться миру.
Практике масляного полоскания рта уже около 3000 лет. В те времена, когда современной медицины еще не существовало, индийские старейшины изобрели Аюрведу - систему поддержания здоровья разума и тела.
Нет молока, нет проблем? Не всё так просто.
Клубника, богатая клетчаткой, помогает организму сжечь опасный висцеральный жир в районе живота.
С недавних пор оказался в «опале» витамин E, который в течениеВитамин Е не просто витамин.
Некоторые люди, кажется, вообще избегают заражения ковидом, в то время как другие подхватывают каждый новый вариант.
Существуют научные доказательства того, что медитация перед сном может решить проблемы с бессонницей. Кроме того, она помогает снизить беспокойство и улучшает настроение.
Переработанные продукты - современная пища - наносят серьезный вред организму.
Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником.
Запоминайте: отказаться от алкоголя, дышать свежим воздухом и пить кофе.
Где находятся миндалины? Если подойти к зеркалу, открыть рот и высунуть язык, можно рассмотреть два бугорка по краям горла. Это ткань, которая защищает дыхательные пути, - гланды. Гланды и аденоиды - разновидность миндалин.
У некоторых людей даже небольшая чашка кофе может привести к резкому подъему уровня сахара в крови. Как узнать, можно ли вам кофе и сколько?
Регулярное потребление снижает риск развития диабета 2 типа и заболеваний сердца.
Недавние исследования показали, что воспаление может быть частью патогенеза депрессии. По сути, некоторые исследования показали, что депрессия часто сопровождается воспалением желудочно-кишечного тракта и аутоиммунными заболеваниями, а также другими расстройствами, важным фактором которых является хроническое неспецифическое воспаление.
Учёные давно заметили, что регулярный недосып связан с набором лишнего веса и ожирением.
Массаж активных точек на Востоке используется много веков. Если говорить о статистике (требования современной науки), то положительный результат данной методики доказан безоговорочно. Достаточно посмотреть на продолжительность жизни жителей Китая, Кореи, Японии.
Любая еда с высоким содержанием сахара и зерна обычно вызывает быстрое повышение уровня глюкозы в крови. Чтобы это компенсировать, поджелудочная железа выделяет в кровь инсулин. Со временем в организме понижается чувствительность к инсулину, ему требуется все больше и больше, чтобы выполнять свою работу.
По подсчётам специалистов, почти половина населения Земли страдает от различных заболеваний, обостряющихся при перемене погоды. И чем старше человек становится, тем больше у него риск попасть в эту половину и столкнуться с метеозависимостью.
Научные работники из Университета Орегона установили, что соединения каннабиса способны предотвращать проникновение вируса SARS-CoV-2 и его новых штаммов в клетки человеческого организма.
Поведенческое старение наблюдается не из-за возраста, а из-за воздействия на организм неблагоприятных факторов. Яркий признак поведенческого старения - измения кожи. Именно она первой реагирует на негативное влияние курения, недосыпания и других причин изменений в организме.
Если тебя часто беспокоят газы, а проблема не проходит даже после корректировки питания, рекомендуется попробовать натуральные настои и отвары, а также обратиться за помощью к специалисту.
Работаете ли вы из дома на удалёнке или в силу специфики профессии всё равно ездите в офис, перекусы случаются сейчас явно чаще, чем обычно. Время такое - нервное. А так пожевал что-то, и вроде спокойнее стало.
Как избавиться от сутулости? Попробуйте регулярно выполнять эти простые упражнения, и ваша осанка всегда будет королевской!
Омикрон вызывает рекордное количество случаев заболевания во всем мире. Некоторые из симптомов варианта были достоверно идентифицированы.
Китайские ученые: зеленый чай защищает сердечно-сосудистую систему и продлевает жизнь.
Универсальный коктейль, который благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
Стресс негативно влияет на многие функции организма, в частности - на пищеварение. В результате питательные вещества из продуктов усваиваются намного хуже. Вот веский аргумент, почему важно принимать пищу с удовольствием, в спокойном, расслабленном состоянии.
Возможно, эта информация однажды спасёт вам жизнь.
Парацетамол - одно из самых популярных лекарственных средств, им снижают температуру у детей и взрослых, применяют при лечении различных заболеваний, в том числе и коронавируса.
В вопросе здорового питания работает индивидуальный подход. Продукт, полезный для одного человека, другому может причинить вред. Часто проблема заключается в пищевой непереносимости. Как выявить это состояние и чем оно отличается от аллергии на продукты?
По словам нутрициолога Екатерины Масловой, некоторые продукты, если употреблять их на постоянной основе, крайне негативно сказываются на состоянии кожи.
Как глаза - зеркало души, так ногти - отражение работы нашего организма. Ученые утверждают, что по их состоянию можно диагностировать многие заболевания, включая новую коронавирусную инфекцию - даже если вы перенесли ее бессимптомно.
Атеросклероз сосудов головного мозга - тяжелый, медленно протекающий недуг, суть которого заключается в нарушении жирового обмена. Атеросклероз сосудов мозга неуклонно приводит к ухудшению функций центральной нервной системы, вероятности психических расстройств и инсульта.
Польские исследователи рассказали об источнике антиоксидантов, которые помогают организму укрепить иммунитет и бороться с такими инфекциями, как грипп.
Ученые провели исследования и выяснили, что коронавирус теряет способность инфицировать людей после пяти минут пребывания на свежем воздухе.
Эти приемы можно использовать для снижения давления во время криза. Вылечить с их помощью гипертензию 2 и 3 степени невозможно. Но можно облегчить состояние, снизить частоту приступов, а на начальной стадии - предотвратить развитие болезни.
«Тёмный шоколад полезен», - уверены сладкоежки. Мы спросили у специалистов, правда ли это.
Организации Project Veritas (Проект "Истина") стало известно, что специалисты американской неправительственной организации EcoHealth Alliance занимались исследованиями коронавирусов в нескольких лабораториях на территории США, а также в китайском Ухане перед тем, как там произошла первая вспышка инфекции.
Йод необходим для здоровья. Если наблюдется дефицит этого микроэлемента, возможен риск дефектов при развитии организма. Йод - ключевой компонент гормонов щитовидки, которая "управляет" нашим метаболизмом. Каковы признаки нехватки йода в организме?
При заражении Омикроном может не возникать традиционного ухудшения самочувствия, отправляющего человека в постель.
Чтобы разгладить морщины необходимо расслабить мышцы. Именно из-за их напряжения появляются некрасивые заломы на коже. Избавиться от носогубных складок поможет массаж.
Специалисты проанализировали 21 исследование, проведенное учеными из 10 стран.
Подхватить недуг можно в любое время года. Чаще всего он проявляется именно в осеннее и зимнее время.
Митохондрия, или хондриосома - гранулярная или нитевидная самовоспроизводящаяся органелла, содержащаяся в цитоплазме почти всех эукариотических клеток. Митохондрии отсутствуют у бактерий, сине-зеленых водорослей и др.
В Украине уже весной этого года могут начат делать прививки от коронавируса детям от пяти лет, вакцинация от ковида детей от 12 лет разрешена в нашей стране с осени прошлого года.
Диетолог Анна Коновалова рассказала о продуктах, отказ от которых в зимний период неблагоприятно скажется на состоянии организма.
Страсти вокруг вдовы Александра Градского Марины Коташенко не утихают. Сестра музыканта в эфире программы «Андрей Малахов. Прямой эфир» на канале «Россия 1» заявила, что не верит ни одному слову модели.
Джейми Линн, младшая сестра супер популярной когда-то певицы Бритни Спирс, выпустила автобиографию. В книге, которая называется «То, что я должна была сказать», младшая Спирс рассказала про отношения с известной сестрой.
56-летняя актриса Ольга Хохлова известная по ролям в сериалах «Папины дочки» и «Каменская» сделала неожиданное заявление про «отношения» режиссеров и актрис вне съемочной площадки.
Королева Летиция, как и ее британская коллега Кейт Миддлтон, не спешит демонстрировать размах дворцовой жизни. Совсем наоборот: Ее Величество рационально относится к своему гардеробу и предпочитает пополнять его не новой одеждой из бутиков, а трофеями из сундука.
Певец Сосо Павлиашвили рассказал, что до того, как стать известным музыкантом, у него были финансовые трудности. Бизнес артиста рухнул, а он сам остался с большими долгами.
Популярная исполнительница решила публично пристыдить отца своего ребенка.
Агата Муцениеце и Павел Прилучный объявили о расставании в начале 2020 года, несколько месяцев спустя актеры официально развелись. Ходили слухи, что причиной развода стала измена Павла, а также агрессия в сторону Агаты.
Актриса Лиза Арзамасова поделилась радостным событием у себя в инстаграм. Звезда вместе с малышом Львом снялась для обложки глянцевого журнала.
Если в наших широтах о весне можно только мечтать, то за океаном температура позволяет выгуливать и весенние образы. Топ-модель 90-х Хайди Клум заметили в Лос-Анджелесе в самом модном костюме грядущей весны.
Многие худеющие сидят на жестких диетах, которые совсем не приносят результатов и к тому же вредят здоровью. В связи с этим диетолог-психолог Евгения Рахманова поделилась проверенными способами снижения веса без изнуряющих голодовок, которые могут спровоцировать срывы и набор лишних килограммов.
Издавна многие люди загадывают желание в ночь на Крещение, а именно с 18 на 19 января. Но нет никакой гарантии, что задуманное исполнится, однако есть несколько способов, увеличивающих шансы на успех.
Певица Монеточка, настоящее имя которой Елизавета Гырдымова, в инстаграм объявила о продаже своей новой квартиры в центре Москвы. Все из-за того, что общественности стал известен ее адрес.
Чаще всего в гороскопах описывается совместимость людей по их датам рождения. Но, глядя на некоторые пары, порой удивляешься, как они все еще вместе. Причем недоумевают на эту тему и астрологи, потому они назвали четыре странных союза по знаку зодиака.
После январских праздников и затянувшихся каникул (да-да, некоторые вышли из отпуска только на этой неделе) многие с грустью смотрят на цифры на весах. Потом клятвенно обещают заняться спортом, выходить в 6 утра на пробежку, питаться листьями салата и пить только воду с лимоном.
Рианна уже позаботилась о том, чтобы приближающийся День святого Валентина прошел успешно, и показала, как встретить бойфренда с вау-эффектом. Все тайное становится явным, и роскошное боди из бельевого арсенала не исключение.
В рамках проекта компании организуют масштабные исследования на базе алгоритма Webiomed с применением машинного обучения.
Эта программа сочетает в себе обширные знания и опыт Vir относительно иммунологии и вирусологии и давнее мировое лидерство Фонда в области здравоохранения для борьбы с 2-мя наиболее сложными инфекционными заболеваниями в мире.
Искусственный интеллект теперь помогает проводить ультразвуковые исследования жителям Екатеринбурга и области. Такая возможность появилась у медицинского центра «Доктор Плюс».
Результаты масштабного исследования с участием более 74 тыс. пациентов, опубликованного в Diabetes Care в 2021 году, показали: ранний контроль гликемии позволяет снизить частоту осложнений на 49% при СД 1-го типа и на 39,4% – при СД 2-го типа.
Муж актрисы Лизы Боярской Максим Матвеев заснял ее во всей красе на отдыхе.
Анфиса Чехова опубликовала снимок в купальнике.
Заключение о введении препарата было принято по итогам совещания, под управлением Татьяны Голиковой, заместителя Председателя Правительства Российской Федерации, в 2019 году.
Компания Бетувакс, входящая в группу Института Стволовых Клеток Человека, завершила набор пациентов на клинические исследования 1-2 фазы вакцины от коронавируса «Бетувакс-Ков-2».
В течение пробного периода система EWS выявила более 90% вариантов, обозначенных ВОЗ – альфа, бета, гамма, тета, эта и омикрон – в среднем заблаговременно за 2 месяца.
Александр Гинцбург рассказал, что назальная вакцина будет двухкомпонентной, но при использовании её в качестве бустера достаточно единственного введения.