30-летнему мужчине ростом 180 см и весом 70 кг, не занимающемуся спортом, экспертами ВОЗ рекомендуется съедать не более 60 г сахара в день.
healthinfo.ua »2019-2-14 20:43 |
Источник: healthinfo.ua
7 советов, как перестать есть сладкое
советов перестать → Результатов: 5 / советов перестать - фото
10 советов, чтобы перестать всё забывать
Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования).healthinfo.ua »
2018-06-19 10:32
Как перестать есть на ночь: 6 эффективных советов
Вечернее переедание - основная причина набора лишнего веса. От переедания, помимо фигуры, портятся также качество сна и общее самочувствие.healthinfo.ua »
2018-03-23 22:49
Как перестать критиковать себя: 9 советов перфекционистам
Мы привыкли ощущать постоянное давление: нужно все время добиваться большего, расти и развиваться. В социальных сетях мы видим профили людей, жизнь которых кажется идеальной.healthinfo.ua »
2017-04-14 13:19
Как перестать есть много сладкого: 6 советов
Если вы не представляете свою жизнь без сахара, то вам следует прямо сейчас пересмотреть свои пищевые привычки.healthinfo.ua »
2016-11-24 08:28